Είμαι παντρεμένη σχεδόν 1,7 μήνες. Συζουμε 3 χρόνια. Είμαστε μαζί 5 χρόνια. Ξαφνικά δεν νιώθω το ίδιο. Τι να κάνω;

16 specialists answered

Η αλλαγή στα συναισθήματα και η ανησυχία που αισθάνεστε μετά από χρόνια σχέσης είναι κάτι που μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Είναι σημαντικό να διαπιστώσετε ποιοι παράγοντες μπορεί να ευθύνονται για αυτήν την αλλαγή στον τρόπο που νιώθετε.
Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να αναρωτηθείτε αν η αλλαγή προέρχεται από εσάς ή από κάποια εξωτερική επίδραση.
Μπορεί ο γάμος να σας επηρέασε συναισθηματικά. Είναι πιθανό να νιώθετε πίεση να προσαρμοστείτε στο νέο ρόλο σας ως σύζυγος.
Ένας τρόπος να αντιμετωπίσετε αυτήν την αβεβαιότητα είναι να επικοινωνήσετε ανοιχτά και ειλικρινά με τον σύζυγό σας για τις ανησυχίες και τις ανάγκες σας.
...>Επίσης, είναι σημαντικό να εξετάσετε εάν η αλλαγή στα συναισθήματα σας είναι μόνο προσωρινή ή μπορεί να αναδεικνύει λειτουργικά προβλήματα στη σχέση σας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα σας πρότεινα την επίσκεψη σε έναν οικογενειακό θεραπευτή – ψυχολόγο ο οποίος θα σας βοηθήσει να αναλύσετε και να αντιμετωπίσετε τα ζητήματα που αντιμετωπίζετε.
Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και τον σύζυγό σας γιατί αυτή η αλλαγή που συμβαίνει μπορεί να επηρεάσει την συμβίωση σας. Η επικοινωνία και η ψυχολογική υποστήριξη μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε στον καλύτερο βαθμό την ισορροπία στον γάμο σας. Read more

Καλοβάδης Γιώργος
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Kypseli
Μιλήστε μαζί του, ώστε να δείτε την πιθανότητα να ξαναζεσταθεί η σχέση σας. Ίσως ένας θεραπευτής ζεύγους ή ένας Ψυχοσεξολόγος να σας βοηθήσει να δείτε το τι έφερε τα πράγματα μέσα σας να είναι έτσι όπως το περιγράφετε, και να δείτε αν η ρουτίνα και άλλα ζητήματα σας οδήγησαν στην έλλειψη ερωτικής επιθυμίας για τον σύζυγο σας.

Apotsos Panagiotis
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος

Kypseli
Καλησπέρα σας! Είναι γεγονός πως η καθημερινότητα, το άγχος της επιβίωσης και οι παράλληλοι ρόλοι (πατέρας/μητέρα, σύντροφος, φίλος/η, αδερφός/η) δημιουργούν πλήθος υποχρεώσεων και τριβή οδηγώντας είτε σε αποξένωση είτε σε αναπόφευκτες συγκρούσεις. Όταν αυτή η κατάσταση παραμένει και δεν επιλύεται όλο αυτό ανακυκλώνεται και δημιουργεί φθορά και στο ζευγάρι. Η θεραπεία ζεύγους προσφέρει ένα ασφαλές περιβάλλον σεβασμού και αποδοχής, ώστε να βρεθεί ο απαραίτητος χώρος και χρόνος για έκφραση δυσκολιών, προβληματισμών και επιθυμιών του ζευγαριού. Στοχεύει στη βελτίωση της επικοινωνίας και στην ενίσχυση της συναισθηματικής έκφρασης και σύνδεσης μετ...αξύ των συντρόφων, κάτι που θα βοηθήσει πολύ στη δική σας κατάσταση, έτσι ώστε να επαναπροσδιορίσετε τη σχέση σας και να νοηματοδοτήσετε εκ νέου τη ζωή σας! Read more

Zempi Mary
Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια

Korydallos
Χρειάζεται να γίνει διερεύνηση του μοτίβου σχέσης και πώς αυτό μπορεί να έχει προσκαλέσει μετακίνηση στις σκέψεις και στα συναισθήματα των εμπλεκομένων. Η ψυχοθεραπεία προσφέρει μία ασφαλή συνθήκη και πλαίσιο προκειμένου να μοιραστεί ο θεραπευόμενος άκριτα και ελεύθερα τις σκέψεις του, να κατανοήσει καλύτερα την σύνδεση σκέψεων και συναισθημάτων του, να συμφιλιωθεί με πτυχές του εαυτού που συχνά αποφεύγει να αντιμετωπίσει, να βοηθηθεί στο να οριοθετήσει τις σχέσεις γύρω του και να πάρει σημαντικές αποφάσεις, να εισπράξει φροντίδα μέσω της θεραπευτικής σχέσης που θα αναπτυχθεί με τον ειδικό.

Κουτσαφτίκη Κατερίνα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Kifisia
Γεια σας! Αρχικά είναι φυσικό να αλλάζουν τα συναισθήματα των ανθρώπων. Οι καιροί αλλάζουν, οι καταστάσεις το ίδιο, οι εξελίξεις και τα γεγονότα πλέον τρέχουν με γοργούς ρυθμούς, έτσι και οι ζωές των ανθρώπων. Όσον αφορά αυτή την εσωτερική σας αλλαγή, ίσως θα ήταν ωφέλιμο να το επικοινωνήσετε απευθείας μέσα από μια συζήτηση προς τον άνθρωπό σας.

Κυριακίδη Στεφανία
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Peristeri
Οι αλλαγές στα συναισθήματα και οι αναστάσεις στις σχέσεις είναι κάτι που συμβαίνει σε πολλούς. Αυτό μπορεί να είναι ένα φυσιολογικό μέρος των σχέσεων και της εξέλιξής τους. Είναι σημαντικό να εξετάσετε προσεκτικά τα συναισθήματά σας και να επικοινωνήσετε με το σύντροφό σας.

Μια ανοιχτή και ειλικρινής συζήτηση για τα συναισθήματα που αισθάνεστε μπορεί να είναι χρήσιμη. Μοιραστείτε τις ανησυχίες σας, αλλά και τους λόγους που νιώθετε έτσι. Ίσως να υπάρχουν προβλήματα που μπορεί να λύσετε μαζί, ή να ανακαλύψετε τρόπους για να αναζωογονήσετε τη σχέση σας.

Αν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια, μια συνεδρία ζευγαριών μ...ε έναν ειδικό συνηθίζει να είναι πολύ χρήσιμη. Αυτός ο τρόπος βοήθειας μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε νέους τρόπους επικοινωνίας, αναμορφώσεως και ενίσχυσης της σχέσης σας. Read more

de la Guia Ana
Clinical Psychologist - Psychotherapist

Kypseli
Ψυχραιμία! Να τον γνωρίσετε καλύτερα!

Στυλιανίδου Βασιλική
Ψυχίατρος - Παιδοψυχίατρος

Xanthi
Συζητήστε το!
Εγκάρδια
Παναγιώτης Μποκολής

Μποκολής Παναγιώτης
Ψυχολόγος - Ψυχαναλυτής

Ilisia
Για να μην νιώθετε το ίδιο σημαίνει ότι έχετε πάρει μια απόσταση με τον σύντροφό σας και έχετε απομακρυνθεί. Ίσως δεν εκφράζετε αυτά που σας απασχολούν και δεν έχετε ανταπόκριση από τον σύντροφό σας. Δηλαδή υπάρχει έλλειψη επικοινωνίας. Αυτό μπορείτε να το αλλάξετε εάν πάτε σε έναν σύμβουλο γαμου και εάν έχετε και οι δύο διάθεση να το διορθώσετε.

Ρανούτσου Γεωργία
Ψυχολόγος

Heraklion
Θεραπεία ζεύγους ενδεχομένως μπορεί να βοηθήσει

Papadopoulos Andreas
Ψυχολόγος

Evosmos
Ωχ ωχ ωχ , έχει γίνει κάτι ? Έκανε αυτός κάτι ? Έχετε γνωρίσει εσείς κάποιον άλλον ? Θέλει λίγο ψάξιμο μπορεί να χρειάζεται να κάνετε λίγο διαφορετικά πράγματα μεταξύ σας να φλερτάρετε από την αρχή , αν δεν συντρέχει άλλος λόγος , ευχαριστώ

Karofyllaki Stauroula
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Life coaching

Agios Nikolaos
Καλησπέρα σας. Είναι γεγονός πως παρόλο που γνωρίζουμε έναν άνθρωπο και είμαστε σε σχέση, όταν υπάρξει επίσημη δέσμευση, είναι μια μεγάλη αλλαγή. Από εκεί και πέρα, επειδή δεν υπάρχουν άλλες πληροφορίες, μπορείτε να αξιολογήσετε εάν χρειάζεστε περισσότερο χρόνο και αν συνεχίσετε να νιώθετε κάτι διαφορετικό να το συζητήσετε με τον σύντροφό σας. Εκεί, θα δείτε από κοινού αν η συμβουλευτική ζεύγους είναι μια επιλογή.

Παπαδιώτη Ευαγγελία
Συστημική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

Melissia
Καλησπέρα σας. Δε νιώθετε το ίδιο σε σχέση με τον γάμο σας και τον/την σύντροφο σας, τον εαυτό σας, τη ζωή σας; Νομίζω θα επωφεληθείτε από το να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο για το πως νιώθετε. Εαν θέλετε μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου να συζητήσουμε περαιτέρω.

Κατσούλη Αναστασία
Ψυχολόγος

Agia Paraskevi
Θα πρέπει να μιλήσετε με ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή, αν χρειαστεί να κάνετε και θεραπεία ζεύγους με τον σύζυγο.

THeleritis Hristos
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

Evaggelismos
Τι νιώθετε; Τα συναισθήματα μας αλλάζουν συνεχώς λόγω εξωτερικών και εσωτερικών αλλαγών. Πολλές φορές αλλάζουν για άλλες αιτίες από αυτές που νομίζουμε. Αν κάνει κάτι ο σύζυγος σας που σας ενοχλεί, το έχετε συζητήσει μαζί του; Αν δυσκολεύεστε να του μιλήσετε καλό θα ήταν να μιλήσετε σε κάποιον ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή για να σας βοηθήσει στη κατανόηση και στην επικοινωνία των συναισθημάτων.

Καρακώστα Αριάνvα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Psychiko
Καλησπέρα,

Το πως νιώθουμε μπορεί να αλλάξει. Μπορεί σε μία σχέση, ειδικά αν έχει περάσει το στάδιο του έρωτα και του πάθους, να αλλάξουν τα συναισθήματα μας. Είτε θα δεχτείτε και αυτά τα νέα συναισθήματα προς τον σύντροφο σας, είτε θα φύγετε αν είναι κάτι που δεν αντέχετε. Δεν υπάρχει εύκολη λύση σε αυτό. Δείτε τι είναι πιο πολύτιμο για εσάς. Τι θέλετε από μία σχέση. Επίσης, δείτε αν βρίσκεστε σε μία δύσκολη φάση και αυτό επηρεάζει την σχέση σας. Αν δεν νιώθετε καλά με τον εαυτό σας ή νιώθετε ότι έχετε πέσει σε μία ανία τότε μπορεί αυτό να παίρνει μπάλα και τον σύντροφο σας.

Χατζηαναστασίου Κωνσταντίνα
Ψυχολόγος

Nea Makri