Αξίζει να προσπαθήσω να ζήσω παρόλο που η ζωή είναι πάρα πολύ δύσκολη και υποφέρω με λίγο παραπάνω από 2 χρόνια με κατάθλιψη και θέλω να αυτοκτονήσω ; Δεν ξέρω αν αξίζει να συνεχίσω . Ίσως να μην χρειάζεται εξάλλου όλα είναι ασήμαντα πλέον και κάνω συνέχεια λαθοι και πληγώνω τον άνθρωπο που αγαπώ πιο πολυ . Δεν θέλω να συνεχίσω να ζω 😭 δεν αντέχω άλλο .

21 specialists answered

Άμεσα σε ψυχίατρο για φαρμακευτική αγωγή με παράλληλη ψυχοθεραπεία. Η ζωη μπορεί να είναι όμορφη αρκεί να επιλέξουμε να μας φροντίσουμε. Μπορείς να τα καταφέρεις και να ζήσεις όπως επιθυμείς.

Ρήγα Αναστασία (Deactivated account)

Ψυχολόγος

Peristeri
Αγαπητή/ε φίλη/ε εφόσον αναφέρετε αυτοκτονικό ιδεασμό το μόνο που δεοντολογικά μπορώ να πω είναι ότι χρειάζεστε άμεσα να δείτε Ψυχίατρο-Ψυχοθεραπευτή και να μιλήσετε για τις σκέψεις σας αυτές στο πιο κοντινό - συγγενικό σας ενήλικο πρόσωπο. Παρακαλώ κάντε το άμεσα !!!!

Apotsos Panagiotis
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος

Kypseli
Καλησπέρα σας,

Ακούγεται να περνάτε δύσκολα και λυπούμαστε που δεν έχουμε περισσότερο άμεση επικοινωνία.

Παρόλες τις δυσκολίες φαίνεται πως κάτι σας έκανε να απευθυνθείτε στην σελίδα αυτή και να εκφράσετε αυτά που αισθάνεστε. Σίγουρα δεν ήταν εύκολο.

Υπάρχει όμως ένα δυνατό και υγιές κομμάτι σας που σας οδήγησε στο να μοιραστείτε αυτήν την πληροφορία. Στηριχτείτε σε αυτό το στοιχείο σας και προσπαθήστε να μιλήσετε με κάποιον Ψυχολόγο. Ξέρω πως μπορεί να σας ακούγεται δύσκολο ή μάταιο αλλά μπορείτε να λάβετε βοήθεια εάν την χρειάζεστε.

Εμπιστευτείτε το στοιχείο αυτό που σας επέτρεψε να μιλήσετε εδώ. Προσπα...θεί να σας βοηθήσει.

Τζο Γρηγοριάδου,
Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, Msc Read more

Creating Narratives
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Exarcheia
Καλησπέρα σας, καλό αν όχι απαραίτητο είναι να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχίατρο ώστε να αξιολογήσει την κατάσταση σας καθώς και να σας δώσει την κατάλληλη αγωγή. Στη συνέχεια θα πρότεινα παράλληλα να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, καθώς παίζει μεγάλο ρόλο στην αποκατάσταση του ψυχικά πάσχοντα.

Therapy Peristeri Οικονομάκου Μαργαρίτα, Χαρίσης Ευθύμιος & συνεργάτες
Ψυχολόγος

Peristeri
Xρειάζεται να μάθετε να φροντίσετε τον εαυτό σας πρώτα και να νιώσετε καλύτερα! Επικοινωνήστε άμεσα με γιατρό. Χρειάζεστε την άμεση βοήθεια ενός/μίας ψυχιάτρου και τη ρύθμιση φαρμακευτικής αγωγής και συνέχεια της ψυχοθεραπείας Γραμμή στήριξης 1018. Κωνσταντίνα-Μαρία Αλεξοπούλου Ψυχολόγος-γνωσιακή-ψυχοδυναμική-ατομική/ομαδική ψυχοθεραπεύτρια msc phd.

Αλεξοπούλου Κωνσταντίνα-Μαρία
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Marousi
Γειά σας!
Είναι φυσικό να νιώθετε έτσι: "Δεν θέλω να συνεχίσω να ζω 😭 δεν αντέχω άλλο" εφ'όσον βρίσκεστε σε κατάθλιψη!
Εμφανώς έχουν συμβεί πολλά στην ζωή σας που σας οδήγησαν στο συμπέρασμα ότι "όλα είναι ασήμαντα" και "κάνω συνέχεια λάθη και πληγώνω τον άνθρωπο που αγαπώ..."
Όταν λέτε "Δεν θέλω να συνεχίσω" , "δεν αντέχω άλλο!" εκφράζετε τις σκέψεις και τα συναισθήματα που αισθάνεστε τώρα ! Τώρα που έχετε φτάσει σε αδιέξοδο...
Καλά κάνετε και δεν θέλετε να συνεχίσετε να ζείτε όπως τώρα!
Θέλετε να ζήσετε διαφορετικά και είναι απολύτως εφικτό!
Χρειάζεστε ...όμως βοήθεια για να το επιτύχετε!
Βρείτε έναν έμπειρο ψυχολόγο για να σας καθοδηγήσει...

Δημήτριος Παπαθανασίου
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Read more

Papathanasiou Dimitrios
Ψυχολόγος

Aigaleo
Φυσικά και αξίζει να ζήσετε και φυσικά αξίζει να συνεχίσετε να προσπαθείτε για την βελτίωση της ζωής σας ακόμα κι αν τώρα νιώθετε ότι τα πράγματα είναι πολύ ζοφερά. Σύμφωνα με την κατάσταση που περιγράφεται χρειάζεται άμεσα να επικοινωνήστε με κάποιον ψυχίατρο ο οποίος θα σας βοηθήσει με το πρόβλημα σας και την βελτίωση της ψυχικής υγείας.

Θελούρας Νικόλαος
Ψυχολόγος

Ilioupoli
Καταρχάς να σας ευχαριστήσω για το θάρρος σας να ανοιχτειτε. Να αρχίσετε άμεσα την ψυχοθεραπευτική διαδικασία για την ενδυνάμωση και την αλλαγή νοηματοδοτησης σας.

Συνύπαρξη Κε.Ψυ.Υ.Π. (Deactivated account)

Ψυχολόγος

Thessaloniki
Έτσι όπως το παρουσιάζεται, είναι αναγκαίο και επείγον να επισκεφτείτε ένα ψυχίατρο (ιδιωτικό ή δημόσιο) γιατί το κομμάτι με τη τάση αυτοκτονίας είναι αρκετά σοβαρό.

Σπανουδάκης Στράτος
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Chania
Καλησπέρα σας.
Αυτή τη στιγμή παρασύρεστε από τις πολύ δύσκολες στιγμές και σκέψεις που περνάτε.
Εφόσον επισκεφτείτε έναν ψυχοθεραπευτή, θα σας βοηθήσει να συζητήσετε τις δυσκολίες σας και να στηριχτείτε / ρυθμιστείτε.
Παραπλανάστε από τα άσχημα σενάρια που χτίζει ο εγκέφαλός σας αυτή τη στιγμή.
Μην αφεθείτε σε αυτά.
Με εκτίμηση

Πράπας Ιωάννης
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής

Gerakas
Οπωσδήποτε η ζωή καμιά φορά είναι δύσκολη ακόμα και απογοητευτική, αλλά δεν είναι πάντα έτσι. Αναφέρεται ότι έχετε έναν αγαπημένο άνθρωπο που ίσως μαζί του ζήσατε και μπορείτε να ζήσετε κάτι όμορφο και ελπιδοφόρο. Σίγουρα θα πρότεινα να δείτε έναν ειδικό ψυχικής υγείας ειδικά αν οι σκέψεις αυτοκτωνίας έρχονται συχνά. Διαφορετικά μπορείτε δωρεάν να καλέσετε σε κάποια γραμμή υποστήριξης: 1034, 1110, 1018

Panagiotakopoulou Eleni
Ψυχολόγος

Nea Smirni
Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολογο ή να καλέσετε το 10306 που είναι η γραμμή υποστήριξης. Ίσως ο άνθρωπός σας δεν θα ήθελε να φύγετε από τη ζωή, αλλά να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Κάθε αρνητική συμπεριφορά που κάνουμε μπορεί να αλλάξει εάν ζητήσουμε βοήθεια.

Ρανούτσου Γεωργία
Ψυχολόγος

Heraklion
Καλησπέρα σας χρειάζεται να απευθυνθείτε άμεσα σε ψυχοθεραπευτή θα πρότεινα προσεγγιση Gestalt που είναι βαθιά προσεγγιση και μπορεί να βοηθήσει στην κατάθλιψη

Γεωργουδάκη Μαρία Διονυσία (Deactivated account)

Ψυχολόγος

Lavrio
χρειαζεστε οπωσδηποτε βοηθεια. Φαρμακευτικη βοηθεια αλλα κυριως ψυχοθεραπεια. Αυτο που μοιαζει σαν αδιεξοδο εχει λυση, αλλα θελει δουλεια.

Papathanasopoulou Elena
Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Cholargos
χρειαζεστε αμεσα ψυχιατρο και ψυχοθεραπεια

Vlahou Ioanna
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

Ampelokipoi
Η ζωή σου είναι άξια να βιωθεί ανεξάρτητα από την ηλικία .
Συνεπώς αξίζει να προσπαθήσεις για την ζωή σου , μπορώ να κατανοήσω τις σκέψεις σου και δυσκολίες που αναφέρεις , αυτή η περίοδο που διανύεις θέλει ιδιαίτερη προσοχή είναι σημαντικό να μιλήσεις άμεσα με κάποιον επαγγελματία υγείας που εμπιστεύεσαι όσο δύσκολο κι αν σου είναι .
Περνώντας την απόφαση να το κάνεις θα νιώσεις πολύ καλύτερα. ευχαριστώ πολύ

Φανουράκης Δημήτρης
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Ampelokipoi
Εννοειται πως αξιζει να ζησεις! Εχεις παρα πολλα να δωσεις στον εαυτο σου κ στους ανθρωπους σου! Ολοι κανουμε λαθη και θα κανουμε σε ολη μας τη ζωη ειναι οκ αυτο! Επικοινωνησε με καποιον Ψυχολογο!

Σκαπέτης Ευάγγελος
Psychologist - Mental Health Counselor

Trikala
επισκεφθείτε ψυχίατρο σήμερα

Dimitriou Tatiana
Νευροεπιστήμων

Chalandri
Καλησπέρα. Λυπάμαι πολύ για το βάρος που σηκώνετε... Θα μπορούσα να σας πω πολλά. Ακούω όμως ότι είστε αρκετά απελπισμένη, οπότε θεωρώ ότι το καλύτερο που έχω να κάνω είναι να σας παροτρύνω να απευθυνθείτε άμεσα σε ψυχίατρο. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να λειτουργήσει πολύ ανακουφιστικά. Εμπιστευτείτε την.

Παράλληλα, στον δικό σας χρόνο, θα πρότεινα να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο ώστε να αρχίσετε να μοιράζεστε όλο αυτό το βάρος. Το θεωρώ ένα απαραίτητο βήμα για την ανάκαμψή σας.

Καταλαβαίνω πόσο ανακουφιστική, λυτρωτική ακόμα, μπορεί να είναι η σκέψη του θανάτου, ωστόσο οφείλω να σας επισημάνω ότι λύσεις υπάρχουν, και βρίσκον...ται στη ζωή. Συλλέξτε όση δύναμη σας απομένει, ζητήστε στήριξη από τους ανθρώπους σας, και προβείτε στις απαραίτηττες ενέργειες. Read more

Γουλανδρής Γιώργος
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Voula
Νομίζω ότι πρέπει άμεσα να επισκεφτείτε ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή, ειδικά αν έχετε αυτοκτονικό ιδεασμό, θα μπορέσει να σας προτείνει ολοκληρωμένη θεραπευτική λύση.

THeleritis Hristos
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

Evaggelismos
Άμεσα καλέστε 1018 γραμμή υποστήριξης αυτοκτονιών , μην μένετε μόνοι με αυτές τις σκέψεις , ζητήστε επαγγελματική βοήθεια, ίσως χρειάζεστε αλλαγή στα φάρμακα σας , ευχαριστώ

Karofyllaki Stauroula
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Life coaching

Agios Nikolaos