This question and its answers are only available in Greek

Πόνος στην κάτω αριστερή μέση όταν κινείστε: Αιτίες και Θεραπεία

Εδώ και λίγες μέρες έχω πόνο στην μέση κάτω αριστερά ο οποίος σε συγκεκριμένες κινήσεις πχ να βάλω παπούτσια, να κάτσω στο αυτοκίνητο, να σηκωθώ από το κρεβάτι το πρωί κλπ είναι ανυπόφορος. Όταν όμως ξεκινήσω και κινούμαι νιώθω κάπως καλύτερα. Τι μπορεί να φταίει και πως μπορώ να βελτιώσω η θεραπεύσω. Ευχαριστώ

  • Submitted on 03/02/2025

4 specialists answered

  • Καλησπέρα σας.
    Σε πρώτη φάση θα μπορούσατε να δοκιμάσετε με κάποια θερμοφόρα 1-2 φορές/ημέρα και μετά να κάνετε κάποιες ήπιες κινήσεις ώστε να βοηθήσετε την μέση.
    Αν πάντως δεν περνάει σε λίγες μέρες πηγαίνετε σε έναν ορθοπαιδικό να σας εξετάσει. Και να σας καθοδηγήσει. Ζητήστε να κάνετε φυσικόθεραπείες πέρα από την όποια φαρμακευτική αγωγή για να αποκατασταθείτε.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

    Papastratis Ilias

    Physiotherapist | Ampelokipoi

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Πιθανώς έχετε κάποια αρχή εκφύλισης μεσοσπονδυλίου δίσκου. Δεν είναι κάτι ασυνήθιστο, αν το αντιμετωπίσετε σωστά με εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή, όλα θα πάνε καλά.

    KINYSIO Τσουρούφλη Ειρήνη

    Φυσικοθεραπεύτρια | Chalandri

  • Πιθανώς το ιερολαγόνιο, θέλει ενδελεχή κλινική εξέταση

    Kalkanis  Christos

    Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Thessaloniki

  • Θα πρέπει να γίνει φυσιοθεραπευτική αξιολόγηση για να σας απαντήσουμε με σιγουριά. Σίγουρα η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί έως και να θεραπευτεί. Στον χώρο μας μπορούμε να το προσεγγίσουμε ολιστικά με ρεφλεξολογία , βελονισμό και φυσικοθεραπεία

    Vogiatzis Harilaos

    Physiotherapist | Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.