Επανόρθωση από άσχημη συμπεριφορά ψυχοθεραπευτή: Θεραπεία τραυμάτων;

Καταλαβαίνω πόσο σε πλήγωσε αυτή η εμπειρία. Ναι, το να δουλέψεις στη θεραπεία αυτά τα τραύματα είναι ένα απόλυτα έγκυρο αίτημα. Χρειάζεται χρόνος και φροντίδα για να ξαναχτίσεις την εμπιστοσύνη σου.

Αν θέλεις, μπορείς να έρθεις στο γραφείο μου. Μαζί μπορούμε να δουλέψουμε με ασφάλεια, ώστε να αφήσεις πίσω σου αυτή την πληγή και να νιώσεις ξανά δύναμη και ηρεμία μέσα σου.

Καλησπέρα!
Το αίτημα καθορίζεται από εσάς , από κανέναν άλλον! Εννοείται ότι μπορεί να είναι αίτημα οτιδήποτε όποια και αν είναι η πηγή του τραύματος.

Καλησπέρα σας. Η εμπειρία που περιγράφετε είναι πολύ επώδυνη και καταλαβαίνω πόσο βαθιά έχει τραυματίσει την εμπιστοσύνη σας προς τη θεραπεία και τον θεραπευτή. Η επανόρθωση μετά από μια δυσάρεστη ή πληγώδη εμπειρία με ψυχοθεραπευτή είναι απόλυτα θεμιτή και μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό βήμα προς την ίαση.

Ναι, το αίτημα να εργαστείτε μέσα από μια νέα θεραπευτική σχέση πάνω σε αυτά τα τραύματα και την πληγή που προκλήθηκε θεωρείται απολύτως θεμιτό και σημαντικό. Μπορεί να χρειαστεί να αφιερωθεί συγκεκριμένος χρόνος και χώρος μέσα στη θεραπεία για να εξεταστούν αυτά τα συναισθήματα και οι εμπειρίες, ώστε να μπορέσετε να επουλωθεί...τε και να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη σας.

Η επιλογή ενός νέου θεραπευτή που θα σας εμπνέει ασφάλεια και κατανόηση είναι επίσης καθοριστική. Σε αυτή τη νέα σχέση μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά για όσα συνέβησαν προηγουμένως και για τον τρόπο που σας επηρέασαν.

Η θεραπεία είναι ένας χώρος όπου το τραύμα μπορεί να αντιμετωπιστεί με υποστήριξη και σεβασμό, και η δουλειά σε αυτά τα ζητήματα μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ξανά την ισορροπία και την ηρεμία που σας αξίζει. Read more

Καλησπέρα σας δεν είναι αναγκαίο ότι πρέπει να αφιερωθεί μόνο στο συγκεκριμένο θέμα και εννοείτε ότι μέσω της ψυχοθεραπείας θα λυθεί και αυτό το θέμα.

Καλησπέρα σας, θα ήθελα να διευκρινίσετε, ειναι αυτο το βασικό σας αίτημα για να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία;

Με εκτίμηση
Ράπτη Μαρία

Καλησπέρα σας, αρχικά θα ήθελα να εκφράσω τη λύπη μου για τέτοιου είδους περιστατικά και εμπειρίες. Η τραυματική εμπειρία μέσα σε μια θεραπευτική σχέση είναι κάτι πολύ σοβαρό και, δυστυχώς, όχι τόσο σπάνιο. Όταν κλονίζεται η εμπιστοσύνη σε έναν χώρο που υποτίθεται πως προσφέρει ασφάλεια, το τραύμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα βαθύ. Η επεξεργασία αυτής της εμπειρίας αποτελεί απολύτως έγκυρο και ουσιαστικό αίτημα για θεραπεία και μάλιστα μπορεί να αποτελέσει τον βασικό της στόχο.
Η επούλωση είναι δυνατή, αρκεί να υπάρξει νέος χώρος όπου μπορεί κανείς να νιώσει ασφάλεια, σεβασμό και κατανόηση. Αν νιώθετε έτοιμη/ος, αξίζει να αναζητήσετε έναν/μί...α θεραπευτή/τρια που μπορεί να στηρίξει αυτή την πορεία αποκατάστασης. Υπάρχουν επαγγελματίες που θα σταθούν με ευαισθησία και επαγγελματισμό σε αυτό που βιώσατε. Read more

Καλησπέρα σας, λυπάμαι πολύ για την αρνητική εμπειρία σας. Οποιοδήποτε τραυματικό βίωμα μπορεί να έρθει ως αίτημα στην ψυχοθεραπεία. Θα σας βοηθήσει να κάνετε μια καλή έρευνα ώστε να βρείτε έναν θεραπευτή που πιστεύετε πως μπορεί να ανταποκριθεί στις ανάγκες σας. Είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να αφεθείτε στην διαδικασία της θεραπείας και να εμπιστευθείτε τον νέο θεραπευτή, εφόσον φυσικά αισθανθείτε την ασφάλεια να το κάνετε.

Η κακή σχέση με τον/την ψυχοθεραπευτή/τρια σαφώς αποτελεί μια τραυματική εμπειρία, καθώς κλονίζει την σχέση ασφάλειας και το "κράτημα, " που αναμένεται από τον συγκεκριμένο ρόλο. Πρέπει να υπάρξει αλλαγή στον ψυχοθεραπευτή/ψυχοθεραπεύτρια, ώστε να δημιουργηθεί το κατάλληλο πλαίσιο εμπιστοσύνης και φροντίδας, που θα λειτουργήσει θεραπευτικά και θα επεξεργαστείτε τα αιτήματα που έχετε. Αν αποτελέσει θέμα συνεδρίας το τραύμα που βιώσατε εξαρτάται απο τις προτεραιότητές σας, ως προς το αίτημα. Ελπίζω να σας βοήθησα.

Μπορείτε να δουλέψετε πάνω στο συγκεκριμένο θέμα σε μία ή περισσότερες συνεδρίες. Η αλήθεια είναι ότι είναι δύσκολο να βρει κανείς το θεραπευτή/-τρια που του ταιριάζει και αυτό έχει να κάνει με τα χαρακτηριστικά και του θεραπευόμενου και του θεραπευτή. Δεν είναι σπάνιο να αλλάζει κανείς θεραπευτή/-τρια για τον παραπάνω λόγο. Άσχημες συμπεριφορές υπάρχουν, γιατί και οι θεραπευτές είναι άνθρωποι και κάνουν τα σφάλματα τους. Επίσης, το πώς νιώθει ο θεραπευόμενος/-η έχει να κάνει με παράγοντες, όπως οι σκέψεις που κάνει για το θεραπευτή, τη διαδικασία και άλλα πολύπλοκα νοητικά φαινόμενα. Θα σας συμβούλευα να συζητήσετε με την ψυχοθεραπεύτρια πώς... νιώσατε ή ,εναλλακτικά, εφόσον θεωρείτε ότι κάτι τέτοιο δε θα είχε νόημα, να συνεχίσετε τη θεραπεία σας με κάποιο άλλο συνάδελφο. Read more

Καλησπέρα σας. Λυπάμαι πολύ για την τραυματική σας εμπειρία με προηγούμενο ψυχοθεραπευτή/τρια. Είναι απόλυτα κατανοητό να αισθάνεστε πληγωμένοι όταν η διαδικασία που υποτίθεται ότι θα έπρεπε να σας θεραπεύσει, σας τραυματίζει περαιτέρω. Η εμπιστοσύνη είναι μια θεμελιώδης αρχή σε κάθε θεραπευτική σχέση, και όταν αυτή κλονίζεται μπορεί να έχει αρκετές αρνητικές συνέπειες. Η επούλωση από μια τραυματική εμπειρία σε μία ψυχοθεραπευτική σχέση είναι ένα απολύτως έγκυρο αίτημα για θεραπεία. Ένα καινούριο θεραπευτικό πλαίσιο θα μπορέσει να σας βοηθήσει να αναγνωρισετε και να επικυρώσετε την εμπειρία σας και τους λόγους που αποτέλεσε ένα τραυματικό συμ...βάν στη ζωή σας. Ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον θα σας ενθαρρύνει να εξερευνήσετε και να επεξεργαστείτε τι ακριβώς συνέβη, πώς σας επηρέασε και ποιες ήταν οι συνέπειες. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την αναγνώριση των συγκεκριμένων συμπεριφορών που σας πλήγωσαν, την κατανόηση των συναισθημάτων που προέκυψαν (π.χ., θυμός, απογοήτευση, ντροπή, φόβος) και την επίδραση στην ικανότητά σας να εμπιστεύεστε ξανά. Ένα κεντρικό κομμάτι της διαδικασίας είναι η σταδιακή επαναδόμηση της εμπιστοσύνης και της θεραπευτικής σχέσης, κάτι που θα χρειαστεί χρόνο. Η ίδια η θεραπευτική σχέση θα πρέπει να χαρακτηρίζεται από σαφή όρια, διαφάνεια, σεβασμό και αυθεντικότητα. Η αρχική φάση της θεραπείας μπορεί να αφιερωθεί αποκλειστικά στην επεξεργασία του τραυματισμού από την προηγούμενη θεραπεία. Μόλις επουλωθούν τα πιο άμεσα και επώδυνα σημεία, τότε μπορεί να προκύψουν και άλλα ζητήματα που ίσως σας απασχολούν. Είναι σημαντικό να επιλέξετε έναν θεραπευτή/τρια με εμπειρία στην αντιμετώπιση τραύματος. Μην διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις στην πρώτη σας συνεδρία σχετικά με την προσέγγισή τους σε τέτοια θέματα και την εμπειρία τους. Ελπίζω να μην χάσετε την πίστη σας στην θεραπευτική διαδικασία και να βρείτε έναν επαγγελματία που θα σας βοηθήσει να το ξεπεράσετε. Read more

Η επανόρθωση μετά από μία ψυχοθεραπευτική σχέση που υπήρξε τραυματική είναι μια βαθιά και σημαντική διαδικασία. Αν έχετε βιώσει άσχημη συμπεριφορά από ψυχοθεραπευτή ή ψυχοθεραπεύτρια, το βίωμα αυτό όχι μόνο μπορεί, αλλά οφείλει να αναγνωριστεί ως σοβαρό ψυχικό τραύμα, εφόσον σας έχει πληγώσει ουσιαστικά.

Ναι, η επούλωση ενός τέτοιου τραύματος αποτελεί απολύτως έγκυρο και ουσιαστικό αίτημα για θεραπεία. Πολλές φορές, οι επόμενες ψυχοθεραπευτικές σχέσεις καλούνται —και μπορούν— να περιλάβουν και να φροντίσουν το τραύμα από την προηγούμενη θεραπευτική αποτυχία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένα μεγάλο μέρος της θεραπείας ενδέχεται να εστιάσ...ει στη δυσκολία εμπιστοσύνης, στην επανόρθωση του αισθήματος ασφάλειας και στη δυνατότητα να ακουστεί με την αρμόζουσα προσοχή ο ψυχικός πόνος που προκάλεσε η προηγούμενη εμπειρία.

Είναι σημαντικό να βρείτε έναν θεραπευτή/τρια που να σέβεται αδιαπραγματευτα τα όριά σας και να διαθέτει ευαισθησία γύρω από τα θέματα επαγγελματικής δεοντολογίας και σχέσης. Ένας τέτοιος επαγγελματίας μπορεί να βοηθήσει στην επεξεργασία αυτής της εμπειρίας με ασφάλεια και σεβασμό, ώστε να αποκατασταθεί η πίστη στη θεραπεία και στις σχέσεις εν γένει. Read more