Τι να κάνω με σφίξιμο στο στομάχι, ναυτίες και άγχος μετά από λήψη seroxat;

στις 8/7 ξεκίνησα να έχω σφίξιμο στο στομάχι και ναυτίες. ,ετά από 4 μέρες πήγα σε παθολόγο και μου έδωσε elcozek για 2 μήνες. με εξέτασε δεν είδε κάτι περίεργο, μου είπε ότι έχω αγχωδη διαταραχή μου έκανε υπέρηχο δεν είδε κάτι. για 2 εβδομάδες το στομάχι σταμάτησε και η ναυτία. ένιωθα όμως κάτι σαν κόμπο στο λαιμό σαν να έχει μείνει κάτι όπως καταπίνω , πήγα σε γαστρεντερολόγο, με εξέτασε δεν είδε κάτι και μου είπε για άγχος. μου είπε να συνεχίσω το ελκοζεκ και μου έδωσε seroxat για να χαλαρώσει ο οισοφάγος. το συγκεκριμένο φάρμακο πήρα μισό 10 mg μια φορά και με διέλυσε, την επόμενη του είχα ζαλάδες, ένιωθα ζαβλακωμένος και το χειρότερο δεν μπορούσα να εκσπερματώσω!! το έκοψα αμέσως αλλά το γεγονός αυτό με στρέσαρε ακόμα περισσότερο. έχει περάσει μιάμιση μέρα και δε μπορώ και όλο αυτό σκέφτομαι - το ξέρω είναι λάθος - όλο αυτόν τον καιρό από τις 6/7 έχω πολύ χάλια ύπνο, ξυπνάω στις 4 το πρωί με ανησυχία νιώθω την καρδιά μου να χτυπά και σαν να φοβάμαι - σαν άγχος , σήμερα είχα πάλι σφίξιμο στο στομάχι. το είπα στον γαστρεντερολόγο μου είπε να πάρω rifocol αλλά φοβάμαι έχω κουραστεί, τι να κάνω σε τι ειδικό να απευθυνθώ?

15 specialists answered

Από αυτά που περιγράφεις φαίνεται ότι έχει δημιουργηθεί ένας αρκετά έντονος κύκλος σωματικών ενοχλήσεων → φόβου → μεγαλύτερης παρακολούθησης του σώματος → ακόμη περισσότερο άγχος και συμπτώματα. Ο κόμπος στον λαιμό, το σφίξιμο στο στομάχι, η πρωινή αφύπνιση με ταχυκαρδία και η συνεχής ανησυχία μπορούν πράγματι να ενισχύονται σημαντικά από το άγχος, ειδικά αφού ο παθολόγος και ο γαστρεντερολόγος δεν βρήκαν κάτι ανησυχητικό.
Το Seroxat (παροξετίνη) μπορεί να προκαλέσει ζάλη και σεξουαλικές παρενέργειες, όπως δυσκολία στον οργασμό ή την εκσπερμάτιση. Επειδή όμως σου χορηγήθηκε για το άγχος και είχες τόσο έντονη αντίδραση, θα πρότεινα το επόμ...ενο βήμα να είναι ραντεβού με ψυχίατρο, ώστε να αξιολογήσει συνολικά το άγχος, τον ύπνο και αν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή, ποια είναι κατάλληλη για εσένα. Μην πειραματίζεσαι μόνος σου με ψυχιατρικά φάρμακα.
Παράλληλα θα βοηθούσε πολύ να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία, γιατί αυτή τη στιγμή φαίνεται ότι δεν σε ταλαιπωρεί μόνο το στομάχι αλλά και ο φόβος γύρω από κάθε καινούργια αίσθηση ή φάρμακο. Εκεί μπορείς να δουλέψεις την υπερεπαγρύπνηση στο σώμα, την ανάγκη συνεχούς ελέγχου και το άγχος που σε ξυπνάει τη νύχτα.
Για το Rifacol, είναι ριφαξιμίνη, δηλαδή εντερικό αντιβιοτικό, και καλό είναι να ζητήσεις από τον γαστρεντερολόγο σου να σου εξηγήσει για ποια συγκεκριμένη ένδειξη στο έδωσε πριν το ξεκινήσεις, εφόσον αυτό είναι που σε φοβίζει. Read more

Liati Maria 10,0

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια | Ampelokipoi
Όσον αφορά το άγχος σας θα σας πρότεινα να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία για κάποιο διάστημα, και για να βρείτε την πηγή του αλλά και για να το διαχειριστείτε καλύτερα, ώστε να ελαττωθούν τα συμπτώματα που βιώνετε. Δυστυχώς τα φάρμακα από μόνα τους δεν αλλάζουν παράγοντες προσωπικότητας, συμπεριφοράς ή νοοτροπίας. Γι αυτό χρειάζεται παράλληλα και ψυχοθεραπεία.

Grypari Eugenia 9,9

Psychologist | Piraeus
Καλησπέρα σας!
Καταλαβαίνω πόσο έντονη και εξαντλητική μπορεί να είναι αυτή η εμπειρία. Από τη στιγμή που έχει γίνει ιατρικός έλεγχος και έχουν αποκλειστεί οργανικά αίτια, είναι πιθανό κάποια από αυτά τα συμπτώματα (σφίξιμο στο στομάχι, ναυτία, αίσθημα κόμπου στον λαιμό, ταχυκαρδία, πρωινές αφυπνίσεις με έντονη ανησυχία) να συνδέονται με το άγχος και την ενεργοποίηση του οργανισμού σε κατάσταση συναγερμού.

Πολλές φορές το άγχος μπορεί να εκφράζεται έντονα μέσα από το σώμα και να δημιουργεί πραγματικά και δυσάρεστα σωματικά συμπτώματα, τα οποία με τη σειρά τους αυξάνουν την ανησυχία και δημιουργούν έναν φαύλο κύκλο.

Η Γν...ωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) έχει πολύ καλά τεκμηριωμένη αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση των αγχωδών διαταραχών και των κρίσεων πανικού, βοηθώντας το άτομο να κατανοήσει τον τρόπο που συνδέονται οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι σωματικές αντιδράσεις, αλλά και να αποκτήσει πρακτικές δεξιότητες διαχείρισης.

Θα ήταν χρήσιμο να απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή με εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική προσέγγιση, ώστε να διερευνηθεί πιο ολοκληρωμένα αυτό που συμβαίνει. Read more

Γαλογαύρα Αναστασία

| New Partner |
Psychologist
Καλησπέρα σας. Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι έχει δημιουργηθεί ένας έντονος κύκλος σωματικών συμπτωμάτων → ανησυχίας → παρακολούθησης του σώματος → ακόμη μεγαλύτερης έντασης των συμπτωμάτων.

Το σφίξιμο στο στομάχι, η ναυτία, ο «κόμπος» στον λαιμό, η αίσθηση των παλμών και οι νυχτερινές αφυπνίσεις μπορούν πράγματι να εμφανιστούν ή να ενταθούν σημαντικά σε περιόδους έντονου άγχους. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα συμπτώματα είναι «στο μυαλό σας»· είναι πραγματικές σωματικές αισθήσεις που επηρεάζονται από την ενεργοποίηση του οργανισμού.

Αυτό που πιθανόν έχει αρχίσει να συντηρεί το πρόβλημα είναι ο φόβος γ...ια το τι σημαίνει κάθε αίσθηση. Όταν, για παράδειγμα, αισθανθείτε το στομάχι σας να σφίγγεται, μπορεί να εμφανιστεί η σκέψη «μήπως έχω κάτι;», να αρχίσετε να παρατηρείτε περισσότερο το σώμα σας και να αναζητάτε βεβαιότητα. Αυτό όμως αυξάνει την εγρήγορση και τελικά κάνει τις αισθήσεις ακόμη πιο έντονες.

Από τη στιγμή που έχετε ήδη εξεταστεί από παθολόγο και γαστρεντερολόγο, θα θεωρούσα πολύ χρήσιμο να απευθυνθείτε παράλληλα σε ψυχολόγο με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία και με εμπειρία στο άγχος υγείας, τον πανικό και τα σωματικά συμπτώματα του άγχους.

Στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) δουλεύουμε ακριβώς πάνω σε αυτόν τον κύκλο: τις σκέψεις που προκαλούν φόβο, την υπερεπαγρύπνηση και τις συμπεριφορές ελέγχου/καθησυχασμού, ώστε σταδιακά να μειωθεί ο φόβος των σωματικών αισθήσεων και να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη στο σώμα. Read more

Sartzetaki Arxontissa 10,0

Ψυχολόγος | Ilioupoli
Από όσα περιγράφετε φαίνεται ότι έχετε βιώσει μια ιδιαίτερα αγχωτική περίοδο, με έντονα σωματικά συμπτώματα (σφίξιμο στο στομάχι, ναυτία, αίσθημα κόμπου στον λαιμό, διαταραχές ύπνου, ταχυκαρδία και έντονη ανησυχία). Είναι σημαντικό ότι έχετε ήδη απευθυνθεί σε παθολόγο και γαστρεντερολόγο και έχει γίνει ο απαραίτητος έλεγχος.
Όταν τα σωματικά συμπτώματα επιμένουν ή εντείνονται σε συνδυασμό με φόβο, υπερεπαγρύπνηση και δυσκολία στον ύπνο, συχνά είναι χρήσιμο να υπάρξει και υποστήριξη από ειδικό ψυχικής υγείας. Ένας ψυχοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον κύκλο άγχους και σωματικών ενοχλήσεων, να μειώσετε την ένταση των συμπ...τωμάτων και να ανακτήσετε την αίσθηση ελέγχου.
Παράλληλα, για οποιαδήποτε αλλαγή ή διακοπή φαρμακευτικής αγωγής καλό είναι να υπάρχει συνεννόηση με τον γιατρό που σας την έδωσε. Read more

Mauroeidi Anna 9,9

Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία | Panormou
Χρειάζεται να δείτε ψυχολόγο και ίσως χρειαστεί για συνταγογράφηση να σας δει ψυχίατρος.

Gkika Vasiliki 10

Ψυχολόγος | Koropi
Καλησπέρα σας. Το πιο πιθανό είναι ότι έχετε πολύ άγχος όπως διέγνωσε και ο παθολόγος. Στη περίπτωση αυτή, για να μην ψάχνετε σε λάθος κατεύθυνση το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε ένα ψυχίατρο και να του μιλήσετε για αυτό που σας συμβαίνει, να του πείτε για την άποψη του παθολόγου ώστε να σχηματίσει μια ακριβή εικόνα της κατάστασης σας και να σας χορηγήσει το κατάλληλο για σας φάρμακο. Δυστυχώς έχει επιτραπεί να χορηγούνται τέτοιας φύσης φάρμακα από όλους τους γιατρούς οι οποίοι όμως δεν είναι σίγουρο ότι (παρά την καλή τους πρόθεση) γνωρίζουν την ακριβή χρήση των φαρμάκων όπως το seroxat. Μιλήστε με ένα ψυχίατρο, πείτε το...υ για τα προβλήματα εκσπερμάτισης που θεωρείτε ότι οφείλονται στο φάρμακο αυτό και επίσης ξεκινήστε συστηματικά ψυχοθεραπεία ώστε στο μέλλον να μην χρειάζεστε να λαμβάνετε φάρμακα για το άγχος. Read more

Apotsos Panagiotis 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli
Καλημέρα σας. Τα συμπτώματα που αναφέρετε μπορεί να οφείλονται σε πολλούς παράγοντες. Γράφετε ότι ο παθολόγος σας, διέγνωσε αγχώδη διαταραχή (κάτι που δεν επιτρέπεται αφού δεν έχει εμπειρία ψυχιάτρου) και ότι ο γαστρεντερολόγος σας συνταγογράφησε seroxat, ένα αντικαταθλιπτικό! Απορώ με την ευκολία κάποιων ιατρών να δίνουν φάρμακα που είναι εκτός της ειδικότητάς τους και χωρίς να έχουν εμπειρία πάνω σε θέματα ψυχιατρικής. Συνιστώ λοιπόν να πάτε σε κάποιον ψυχίατρο για να σας δει, δεδομένου ότι όπως λέτε δεν βρέθηκε κάποια οργανική παθολογία, ώστε αρχικά να αποσαφηνισθεί αν όντως πάσχετε από αγχώδη διαταραχή. Επίσης θα σας πρότεινα να μιλήσετε ...με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας (ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή κλπ.), ώστε να μπορέσετε μαζί να δείτε από που προέρχονται όλα αυτά τα σωματικά συμπτώματα που βιώνετε. Read more

Ευάγγελος Παπαδόπουλος 10

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Nea Smirni
Καλησπέρα σας. Στις περιπτώσεις που υπάρχει ενεργή χρήση φαρμακευτικής αγωγής, το σωστό είναι να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας για τυχόν παρενέργειες. Αν ωστόσο έχουν αποκλειστεί οργανικά αίτια των συμπτωμάτων, θα πρότεινα να ξεκινήσετε -συνδυαστικά με την φαρμακευτική αγωγή- και ψυχοθεραπεία/ συμβουλευτική για διαχείρηση αυτών.

Arvanitakis Ioannis 9,9

Ψυχολόγος | Metaxourgio
Καλησπέρα σας. Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι τα γαστρεντερικά συμπτώματα, ο κακός ύπνος και ο φόβος για τις ανεπιθύμητες ενέργειες έχουν δημιουργήσει έναν έντονο κύκλο άγχους. Το Seroxat είναι παροξετίνη και μπορεί να προκαλέσει από τις πρώτες λήψεις ζάλη, υπνηλία, ναυτία και δυσκολία ή καθυστέρηση στην εκσπερμάτιση. Από μία μόνο δόση και μέσα σε μιάμιση ημέρα δεν μπορεί να συμπεράνει κανείς ότι έχει προκληθεί μόνιμο πρόβλημα, όμως χρειάζεται να ενημερώσετε τον γιατρό που το χορήγησε και να μην το ξαναπάρετε ή αλλάξετε μόνος σας χωρίς νέα ιατρική οδηγία. Επειδή το κύριο πρόβλημα πλέον περιλαμβάνει έντονο άγχος, πρωινές αφυπνίσεις, φόβο κα...ι δυσκολία ανοχής της αγωγής, ο καταλληλότερος ειδικός για την αξιολόγηση του Seroxat ή άλλης φαρμακευτικής επιλογής είναι ψυχίατρος, ενώ ο γαστρεντερολόγος συνεχίζει να παρακολουθεί τον κόμπο στον λαιμό και τα στομαχικά συμπτώματα. Πριν ξεκινήσετε το Rifacol, ζητήστε από τον γαστρεντερολόγο ή τον φαρμακοποιό να σας εξηγήσει ποια ακριβώς ένδειξη αντιμετωπίζει, για πόσο διάστημα θα το πάρετε και αν συνδυάζεται με την υπόλοιπη αγωγή σας. Παράλληλα, μια ψυχολογική αξιολόγηση μπορεί να βοηθήσει να ξεχωριστεί τι προέρχεται από το πεπτικό και τι συντηρείται από την υπερεπαγρύπνηση και τον φόβο. Αν εμφανιστούν πραγματική δυσκολία στην κατάποση, αίμα, επίμονοι έμετοι, απώλεια βάρους ή έντονος πόνος, χρειάζεται νέα άμεση ιατρική εκτίμηση. Read more

Χιώνης Δημήτριος

| New Partner |
Στρατιωτικός Ψυχολόγος
Καταρχήν, σε αυτές τις περιπτώσεις η προσέγγιση εξαρτάται από τη ηλικία, διαφορετική στον 25άρη από τον 50άρη. Σε γενικές γραμμές, στα συμπτώματα που αναφέρετε, θα πρέπει με συνδυασμό διατροφικών οδηγιών και του φαρμάκου για το στομάχι από τον παθολόγο σας να υπάρξει μια σαφής βελτίωση και αυτή να διατηρηθεί και όταν τελειώσει το φάρμακο. Εάν όχι, συνιστάται έλεγχος με γαστροσκόπηση. Εάν και από τη γαστροσκόπηση δεν προκύψει κάποιο ιδιαίτερο εύρημα, τότε μπορεί με περισσότερη σιγουριά να δοθεί προσοχή στο θέμα του άγχους.

Zirkopoulos Dimitrios 10,0

Gastroenterologist | Neo Irakleio
Καλησπέρα σας,

Καταλαβαίνω πόσο κουραστικό και αγχωτικό είναι να εμφανίζονται συνεχώς νέα συμπτώματα, ειδικά μετά από μια δυσάρεστη εμπειρία με φάρμακο.

Από τη στιγμή που οι μέχρι τώρα εξετάσεις δεν έδειξαν κάποιο οργανικό πρόβλημα, είναι πιθανό το άγχος, η έλλειψη ύπνου και η συνεχής παρακολούθηση των συμπτωμάτων να δημιουργούν έναν φαύλο κύκλο και να εντείνουν το σφίξιμο στο στομάχι, τον κόμπο στον λαιμό και την ταχυκαρδία.
Θα ήταν χρήσιμη μια αξιολόγηση από ψυχίατρο για το φαρμακευτικό κομμάτι και παράλληλα από ψυχοθεραπευτή, ώστε να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος και τον φόβο γύρω από τα σωματικά συμπτώματα.... Read more

Diamantis Aleksandros 10,0

Κλινικός Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής | Neo Irakleio
Σε κλινικό ψυχολόγο και ίσως χρειαστεί και να πάρετε κάποια αγωγή αλλά ΜΟΝΟ από ψυχίατρο, όχι από άλλη ειδικότητα. Ευχομαι να λάβετε σωστή βοήθεια σύντομα.
Αν σας ενδιαφέρει online ψυχοθεραπεία, μπορώ να βοηθήσω.
Με εκτίμηση,
Αρχάγγελος Κωνσταντινίδης, MSc

Konstantinidis Arxaggelos 10,0

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
Καλησπέρα σας!
Καταλαβαίνω ότι έχετε κουραστεί και φοβηθεί, ιδιαίτερα επειδή εμφανίστηκαν πολλά διαφορετικά συμπτώματα μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα. Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι έχει δημιουργηθεί ένας κύκλος: εμφανίζεται ένα σωματικό σύμπτωμα, ανησυχείτε πολύ για το τι μπορεί να σημαίνει, παρατηρείτε διαρκώς το σώμα σας και η ένταση αυτή ενισχύει ακόμη περισσότερο το στομάχι, τον λαιμό, τον ύπνο και τους καρδιακούς παλμούς. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να θεωρηθούν όλα δεδομένα «ψυχολογικά» χωρίς έναν συντονισμένο ιατρικό έλεγχο.
Το Seroxat είναι παροξετίνη, δηλαδή αντικαταθλιπτικό της κατηγορίας των SSRI. Η ζάλη..., η υπνηλία ή το αίσθημα «ζαβλακώματος», η ναυτία και οι διαταραχές της σεξουαλικής λειτουργίας, όπως η καθυστέρηση ή η αδυναμία εκσπερμάτωσης, είναι γνωστές πιθανές παρενέργειες. Το γεγονός ότι συνέβη μετά τη λήψη του φαρμάκου δεν σημαίνει ότι προκλήθηκε κάποια μόνιμη βλάβη. Μετά από μία μόνο μισή δόση είναι πολύ πιθανότερο το σύμπτωμα να υποχωρήσει καθώς απομακρύνεται το φάρμακο από τον οργανισμό. Παράλληλα, όσο προσπαθείτε συνεχώς να ελέγξετε αν «επανήλθατε», τόσο το άγχος απόδοσης μπορεί από μόνο του να δυσκολεύει την εκσπερμάτωση. Δώστε λίγο χρόνο στο σώμα σας και μην το δοκιμάζετε επανειλημμένα με αγωνία.
Επειδή όμως το Seroxat είναι ψυχιατρικό φάρμακο και είχατε τόσο έντονη αντίδραση, θεωρώ σωστό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό που σας το έδωσε και να μην το ξαναπάρετε χωρίς σαφή επανεκτίμηση. Εφόσον υπάρχει υποψία αγχώδους διαταραχής, ο καταλληλότερος ειδικός για να αξιολογήσει αν χρειάζεστε φαρμακευτική αγωγή, ποιο φάρμακο και με ποια αρχική δοσολογία είναι ο ψυχίατρος. Δεν σημαίνει ότι έχετε κάτι «βαρύ». Σημαίνει ότι η επιλογή και η παρακολούθηση ενός τέτοιου φαρμάκου χρειάζεται τον αντίστοιχο ειδικό.
Για το Rifocol, πριν το πάρετε, μπορείτε να ζητήσετε από τον γαστρεντερολόγο να σας εξηγήσει συγκεκριμένα για ποια διάγνωση σας το προτείνει, ποιο σύμπτωμα στοχεύει και για πόσες ημέρες. Πρόκειται για εντερικό αντιβιοτικό και όχι για φάρμακο που αντιμετωπίζει γενικά το σφίξιμο του στομάχου ή το άγχος. Δεν μπορώ να σας πω αν πρέπει ή δεν πρέπει να το πάρετε, αλλά είναι απολύτως εύλογο να ζητήσετε σαφή αιτιολόγηση, πριν ξεκινήσετε ακόμη ένα φάρμακο.
Θα σας πρότεινα να απευθυνθείτε αρχικά σε έναν παθολόγο ή γενικό γιατρό που θα αναλάβει συνολικά την εικόνα σας, αντί να λαμβάνετε αποσπασματικές οδηγίες από διαφορετικούς γιατρούς. Μπορεί να κρίνει αν χρειάζονται βασικές εξετάσεις, όπως αιματολογικός έλεγχος, θυρεοειδής, ηλεκτρολύτες ή καρδιογράφημα, ιδιαίτερα επειδή αναφέρετε πρωινές αφυπνίσεις με έντονους καρδιακούς παλμούς. Παράλληλα, μπορείτε να κλείσετε μία αξιολόγηση με ψυχίατρο και, εφόσον επιβεβαιωθεί σημαντικό άγχος, να ξεκινήσετε και ψυχοθεραπευτική υποστήριξη.
Ο κόμπος στον λαιμό συχνά σχετίζεται με παλινδρόμηση, μυϊκή ένταση ή άγχος, ιδιαίτερα όταν μπορείτε να φάτε και να πιείτε κανονικά. Αν όμως δεν είναι απλώς αίσθηση κόμπου αλλά δυσκολεύεστε πραγματικά να καταπιείτε, κολλάει η τροφή, πονάτε κατά την κατάποση ή το σύμπτωμα επιμένει, χρειάζεται επανεκτίμηση από γαστρεντερολόγο και ενδεχομένως από ωτορινολαρυγγολόγο.
Αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια αν εμφανίσετε έντονο ή επίμονο πόνο στο στήθος, λιποθυμία, σοβαρή δύσπνοια, εμετό με αίμα, μαύρα κόπρανα, αδυναμία κατάποσης ακόμη και υγρών, πνιγμονή, ανεξήγητη απώλεια βάρους, επίμονους εμετούς ή έντονα επιδεινούμενους παλμούς.
Μέχρι να αξιολογηθείτε, προσπαθήστε να μη λαμβάνετε νέα φάρμακα ή συμπληρώματα χωρίς συνεννόηση, περιορίστε καφέ, ενεργειακά ποτά, αλκοόλ και βαριά βραδινά γεύματα και αποφύγετε τις συνεχείς αναζητήσεις και τους επαναλαμβανόμενους ελέγχους του σώματός σας. Τα συμπτώματά σας είναι πραγματικά, αλλά ο φόβος και η αϋπνία μπορούν να τα πολλαπλασιάσουν. Χρειάζεστε έναν γιατρό να συντονίσει τον σωματικό έλεγχο και έναν ψυχίατρο να αξιολογήσει υπεύθυνα το κομμάτι του άγχους και της πιθανής αγωγής. Read more

Prapas Ioannis 9,9

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Gerakas
Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι ο συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής και ψυχοθεραπείας

Papadopoulos Andreas 9,5

Ψυχολόγος | Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.