Σκέψεις εικόνων και ιδεοληψίες: Προκαλούν ψύχωση;

Η παρουσία ιδεοληψιών (εμμονικών σκέψεων) χωρίς καταναγκασμούς είναι κάτι που μπορεί να συμβεί σε πολλές αγχώδεις διαταραχές, όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) ή η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή. Το γεγονός ότι ανησυχείτε έντονα για αυτές τις σκέψεις και φοβάστε μήπως αναπτύξετε ψύχωση είναι επίσης ένα κοινό χαρακτηριστικό του άγχους.

Η ψύχωση είναι μια πολύ διαφορετική κατάσταση, η οποία συνήθως περιλαμβάνει απώλεια επαφής με την πραγματικότητα, όπως ψευδαισθήσεις (να βλέπει ή να ακούει κάποιος πράγματα που δεν υπάρχουν) ή παραληρητικές ιδέες (έντονες, αδιαμφισβήτητες πεποιθήσεις που δεν βασίζονται στην πραγματικότητα). Οι ι...δεοληψίες στις αγχώδεις διαταραχές είναι σκέψεις που μπορεί να είναι δυσάρεστες ή ανεπιθύμητες, αλλά το άτομο αναγνωρίζει ότι είναι προϊόν του δικού του νου και όχι μια αντικειμενική πραγματικότητα που του επιβάλλεται.

Το γεγονός ότι φοβάστε μήπως αναπτύξετε ψύχωση είναι ενδεικτικό του άγχους σας και όχι της ύπαρξης μιας ψυχωτικής διαταραχής. Στην πραγματικότητα, τα άτομα με αγχώδεις διαταραχές έχουν μεγαλύτερη αυτογνωσία και συχνά ανησυχούν υπερβολικά για την ψυχική τους υγεία.

Εάν αυτός ο φόβος επηρεάζει έντονα την καθημερινότητά σας, θα μπορούσε να είναι χρήσιμο να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο, ο οποίος θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις σκέψεις σας και να διαχειριστείτε το άγχος σας με αποτελεσματικούς τρόπους. Read more

Μιλήστε με ψυχίατρο για να μην υποφέρετε και να ελέγξετε το άγχος σας.

Το ότι έχεις έντονες σκέψεις ή ιδεοληψίες χωρίς καταναγκασμούς δεν σημαίνει ότι θα πάθεις ψύχωση. Οι ιδεοληψίες είναι συνήθως σύμπτωμα ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD) ή άγχους, όχι ψύχωσης. Η ψύχωση σχετίζεται με απώλεια επαφής με την πραγματικότητα (π.χ. παραισθήσεις ή παραληρητικές ιδέες), ενώ εσύ φαίνεται να έχεις επίγνωση των σκέψεών σου και τις φοβάσαι. Αυτό από μόνο του δείχνει ότι δεν είναι ψυχωτικά συμπτώματα. Εάν ο φόβος σου είναι έντονος και επηρεάζει την καθημερινότητά σου, καλό θα ήταν να μιλήσεις με έναν ειδικό ψυχικής υγείας.