Μπορώ να ξαναρχίσω το Cipralex μετά από 8 χρόνια χρήσης και διακοπή;

Καλησπέρα σας και σας ευχαριστώ που μοιράζεστε τόσο ανοιχτά την εμπειρία σας. Αξίζουν θερμά συγχαρητήρια για τη συνέπεια και την προσήλωσή σας στη φροντίδα της ψυχικής σας υγείας, δεν είναι εύκολη διαδρομή και ο τρόπος που αντιμετωπίζετε την κατάστασή σας δείχνει δύναμη και υπευθυνότητα.
Η διακοπή αντικαταθλιπτικής αγωγής, ακόμα κι αν γίνεται σταδιακά και υπό ιατρική καθοδήγηση, συχνά συνοδεύεται από έντονες σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές, ειδικά όταν το φάρμακο έχει χορηγηθεί για αρκετά χρόνια. Ο εκνευρισμός, το άγχος και το στρες που περιγράφετε είναι συνήθεις αντιδράσεις. Η επαναφορά στη φαρμακευτική αγωγή αποτελεί έγκυρη επιλογή σε... αρκετές περιπτώσεις, πάντοτε όμως σε συνεργασία με τον ψυχίατρό σας, καθώς αυτός γνωρίζει την πλήρη εικόνα της υγείας σας, το ιστορικό και τις ανάγκες σας. Οι πιθανές παρενέργειες από τη μακροχρόνια χρήση θα πρέπει πάντα να σταθμίζονται έναντι των οφελών στη λειτουργικότητα και ποιότητα ζωής, γι’ αυτό και η προσωπική συζήτηση με τον ειδικό είναι ανεκτίμητη.
Κάτι πολύ σημαντικό!! Η ψυχοθεραπεία μπορεί να παίξει κεφαλαιώδη ρόλο στη διαχείριση των αγχωδών διαταραχών. Στην πράξη, ακόμα και όταν η φαρμακευτική αγωγή είναι απαραίτητη και για όσο διάστημα χρειαστεί, η παράλληλη σταθερή ψυχοθεραπευτική στήριξη είναι εκείνη που βοηθά να κατανοήσουμε βαθύτερα τον εαυτό μας, να χτίσουμε ανθεκτικότητα και να προλάβουμε τις υποτροπές. Σε πολλούς ανθρώπους χρειάζεται μακροχρόνια δουλειά για να ολοκληρωθεί ένας ουσιαστικός κύκλος θεραπείας και να επιτευχθούν σταθερές αλλαγές.
Αν μέχρι σήμερα δεν έχετε δοκιμάσει σταθερή ψυχοθεραπεία ή θέλετε να αναζητήσετε μια διαφορετική θεραπευτική προσέγγιση, θα σας πρότεινα να εξετάσετε τη συστημική ψυχοθεραπεία. Η συστημική εργάζεται όχι μόνο με το άτομο, αλλά και με τα συστήματά του (οικογένεια, σχέσεις, εργασιακό περιβάλλον), εστιάζοντας στις αλληλεπιδράσεις και στα «μοτίβα» που διαμορφώνουν τις συνήθειες και τα συναισθήματά μας. Μέσα από συνεπείς και δεσμευμένες συνεδρίες, η συστημική προσέγγιση παρέχει πλαίσιο για να δείτε αλλαγές με διάρκεια, εστιάζοντας τόσο στη δική σας ψυχή και συμπεριφορά, όσο και στη δυναμική των σχέσεών σας και του περιβάλλοντος. Η διαδρομή της θεραπείας χρειάζεται χρόνο και συνέπεια, αυτό είναι που οδηγεί σταδιακά σε αισθητή βελτίωση.
Είμαι εδώ για να δουλέψουμε συστηματικά μαζί, με σεβασμό στις ανάγκες σας και με σύγχρονες, επιστημονικές προσεγγίσεις που μπορούν να προσφέρουν πραγματική αλλαγή.
Υπάρχουν λύσεις και υπάρχουν δρόμοι για να νιώσετε καλύτερα και πιο σταθερά στην καθημερινότητά σας.

Με εκτίμηση και διάθεση ουσιαστικής υποστήριξης,
 είμαι εδώ να βοηθήσω σε κάθε σας βήμα.

Ράπτη Μαρία Read more

Καλησπέρα σας,
καταλαβαίνω πόσο δύσκολη και κουραστική είναι αυτή η κατάσταση για εσάς. Το γεγονός ότι έχετε διακοπή και επανεκκίνηση της αγωγής με το Cipralex μπορεί να δημιουργεί δυσκολίες, και είναι φυσικό να ανησυχείτε για τις παρενέργειες και τη μακροχρόνια χρήση.
Το σημαντικότερο είναι να συζητήσετε όλα αυτά με τον ψυχίατρό σας, που γνωρίζει την ιστορία και την κατάσταση υγείας σας. Γενικά, το Cipralex και άλλα αντικαταθλιπτικά SSRIs μπορούν να χρησιμοποιούνται για μεγάλα χρονικά διαστήματα, εφόσον η θεραπεία είναι απαραίτητη και γίνεται υπό ιατρική παρακολούθηση.
Οι παρενέργειες, αν υπάρξουν, συχνά ελέγχονται και διαχειρί...ζονται από τον γιατρό.
Ξανασυζητήστε με τον ψυχίατρό σας, εκφράστε του τις ανησυχίες και τα συμπτώματά σας. Μπορεί να σας προτείνει να ξαναρχίσετε το φάρμακο ή να εξετάσετε εναλλακτικές θεραπείες, όπως ψυχοθεραπεία, που μπορεί να βοηθήσει πολύ στο άγχος και την ευεξία.
Η απόφαση να ξεκινήσετε ή να διακόψετε οποιοδήποτε φάρμακο πρέπει να γίνεται πάντα υπό την καθοδήγηση ειδικού, για να αποφύγετε ανεπιθύμητες αντιδράσεις ή επιδείνωση των συμπτωμάτων.
Εκτός από το φάρμακο, μπορεί να βοηθήσουν τεχνικές χαλάρωσης, διαλογισμός, φυσική δραστηριότητα και υποστήριξη από ειδικό. Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια και να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας. Η ψυχική υγεία είναι σημαντική και η διαχείρισή της είναι μια συνεχής διαδικασία.

Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον ψυχίατρό σας για να συζητήσετε την κατάσταση και να βρείτε την καλύτερη λύση για εσάς. Είστε σε καλό δρόμο, και η σωστή καθοδήγηση μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Εύχομαι με κάποιο τρόπο να σας διευκόλυνα! Read more

Η φαρμακευτική αγωγή στοχεύει κυρίως στη ρύθμιση του συμπτώματος δηλαδή του άγχους. Όταν όμως το άγχος επιμένει ή επανεμφανίζεται μετά τη διακοπή, είναι σημαντικό να διερευνηθούν οι υποκείμενοι ψυχολογικοί παράγοντες που το συντηρούν. Σας έχει συστηθεί ψυχοθεραπεία;
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά προς την αγωγή, ενισχύοντας την κατανόηση του εαυτού και διευκολύνοντας την επεξεργασία των αιτίων που βρίσκονται πίσω από τα συμπτώματα. Η σταθερή και μακροπρόθεσμη ανακούφιση επιτυγχάνεται συχνά μέσω μιας συνδυαστικής προσέγγισης.

Για την αγχώδη διαταραχή θα σας βοηθήσει σημαντικά να ξεκινήσετε συνεδρίες ψυχοθεραπείας.

Καλησπέρα σας. Θα πρέπει άμεσα να κλείσετε ραντεβού με τον ψυχίατρο σας και να το συζητήσετε.