This question and its answers are only available in Greek

Μπορεί το άγχος να προκαλεί αίσθηση απομάκρυνσης και υπερβολικό ιδρώτα;

Ειναι δυνατόν συσσώρευση άγχους ( εχω γαδ από το 2018 απλά εδώ και δύο χρόνια δεν ειχα κατι ιδιαίτερο) να προκαλεί συμπτώματα οπως περίεργη αίσθηση του περιβάλλοντος, ότι ο χρόνος κυλάει γρήγορα, διαρκή δυσφορία και αίσθημα ανησυχίας, υπερβολικος ιδρώτας (κατά την εργασία) γενικότερα νιώθω ότι έχασα τον εαυτό μου ότι έχω απομακρυνθεί από τα συναισθήματα μου έχω έλλειψη κινήτρου λειτουργω μηχανικά και ο χρόνος νιώθω ότι κυλάει γρήγορα ίσως από το άγχος. Απλά μερικές φορές (όπως τώρα πχ) δε το νιώθω όπως το ένιωθα το πρωί στη δουλειά. Αλλά αυτή η αίσθηση ανησυχίας υπάρχει. Το βράδυ ξαπλώνω κοιμάμαι και ξυπνάω πάντα νωρίς το πρωί αυτόματα και βρίσκομαι σε πλήρη εγρήγορση. Εδώ και δύο μήνες ξυπνάω πάνω κάτω τις 6 το πρωί και εννοείται αδυνατώ να κοιμηθώ πάλι. Είναι αγχος όλο αυτό ή και κατάθλιψημε εποχικό μοτίβο (το λεω για εκδηλώνεται συνήθως Νοέμβριο ή αρχες ανοιξης)??? Έχω και δυσθυμία απο μικρός)Έχω τρομάξει πραγματικά ... δυόμιση χρόνια είχα να το πάθω αλλά τώρα νομίζω είναι χειρότερα δε ξέρω.. Ευχαριστώ εκ των προτέρων

  • Submitted on 02/04/2025

3 specialists answered

  • Μην τρομάζετε όσο μπορείτε. Δυστυχώς είναι συνηθισμένα αυτά που περιγράφετε στις αγχώδεις διαταραχές. Θα χαρώ να βοηθήσω καθώς έχω μεγάλη εμπειρία και φυσικά την εκπαίδευση για κάτι τέτοιο. Δουλεύω online οπότε η απόσταση δεν είναι θέμα.
    Με εκτίμηση,
    Αρχάγγελος Κωνσταντινίδης, MSc

    Κωνσταντινίδης Αρχάγγελος

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Galatsi

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Καλημέρα σας. Ίσως κάποιο γεγονός να σας α αναστατωσε και να νιώθετε πάλι έτσι. Καλό είναι να ξεκινήσετε προσωπική θεραπεία να δουλέψετε πάνω στο άγχος σας και να μάθετε να το διαχειρίζεστε αποτελεσματικά ώστε να μειωθούν όλα αυτά τα συμπτώματα και να βρείτε και που μπορεί να οφείλεται αυτό το εποχικό που αναφέρεται.

    Βασιλάκη Άννα

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

  • Φαίνεται πως η επιστροφή αυτών των συμπτωμάτων σας έχει αναστατώσει έντονα, ειδικά επειδή νιώθετε ότι είναι πιο έντονα από προηγούμενες φορές. Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή μπορεί να έχει περιόδους ύφεσης και έξαρσης, και είναι πιθανό η συσσώρευση στρες να επιβαρύνει το σύστημά σας και να προκαλεί όλα αυτά τα συμπτώματα που περιγράφετε. Η αίσθηση αποσύνδεσης από τον εαυτό σας και το περιβάλλον, η διαστρεβλωμένη αίσθηση του χρόνου, η δυσφορία και η έλλειψη κινήτρου είναι κατανοητά σημάδια ότι το άγχος έχει αρχίσει να επηρεάζει τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε και βιώνετε την καθημερινότητά σας.

    Η δυσκολία στον ύπνο, η πρώιμη αφύπνιση κ
    ... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.