This question and its answers are only available in Greek

Τι να κάνω για έντονη δυσφορία πριν τον ύπνο λόγω γενικευμένης αγχώδους διαταραχής;

Καλησπέρα αρχικά να ξεκινήσω ότι πάσχω από γενικευμένη αγχώδη διαταραχή.. Πάω σε ψυχολόγο κλπ με βλέπει και ψυχίατρος γιατί είχα αρκετά έντονα συμπτώματα.. παίρνω και αγωγή που μου την έχει γραψει ο ψυχίατρος μου, αλλά αυτές της μέρες έχουν εμφανιστεί πάλι τα συμπτώματα που είχα έχω έντονη δυσφορία και με πιάνει κυρίως λιγο πριν κοιμηθώ και καμία φορά όταν ξυπνάω τι με συμβουλεύατε ν κάνω; Ευχαριστώ

  • Submitted on 27/05/2024

4 specialists answered

  • Θα πρέπει να το συζητήσετε με τον ψυχίατρο σας. Ίσως χρειαστεί να γίνει κάποια τροποποίηση της φαρμακευτικής σας αγωγής.

    Μαυροειδή Άννα

    Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία | Panormou

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Καλησπέρα! Καλό θα ήταν να ξαναπάτε στον ψυχίατρο που σας παρακολουθεί για να σας ρυθμίσει την αγωγή που παίρνετε. Μπορείτε να ξεκινήσετε και ψυχοθεραπεία μέσω βιντεοκλήσης με ψυχολόγο. Είναι πολύ βοηθητικό για να αντιμετωπιστούν πχ. αγχώδης διαταραχή/ κρίση πανικού/ άγχος/ κατάθλιψη/ δυσφορία.

    Αλεξοπούλου Κωνσταντίνα-Μαρία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Neo Psychiko

  • Καλησπέρα,
    Η διάγνωση με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή αποτελεί ένα ζήτημα που απαιτεί συστηματική και ολιστική προσέγγιση. Οι συνεδρίες με ψυχολόγο και ψυχίατρο είναι ουσιαστικές για την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης, καθώς παρέχουν την αναγκαία ψυχολογική υποστήριξη και βοήθεια. Η φαρμακευτική αγωγή, όπως έχει συνταγογραφηθεί από τον ψυχίατρό σας, συμβάλλει ουσιαστικά στη διαχείριση των συμπτωμάτων.
    Ωστόσο, η επανεμφάνιση των συμπτωμάτων, ειδικά πριν τον ύπνο και μετά το ξύπνημα, σας προκαλεί έντονη δυσφορία.
    Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας, ώστε να προσαρμόσει την θεραπεία στις νέες σας ανάγκες
    ... Read more

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

  • Η γνώμη μου είναι να συνεχίσετε να εμπιστεύεστε τη γνώμη των ειδικών που σας παρακολουθούν, ενώ στο μέλλον όταν νιώσετε μεγαλύτερη ανακούφιση, να δοκιμάσετε την ομαδική ψυχοθεραπεία ώστε να διερευνήσετε την πηγή του άγχους σας μέσα από τη διάδραση με άλλα πρόσωπα.

    Τσορώνης Τάκης (Deactivated account)

    Ψυχοθεραπευτής | Ampelokipoi

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.