This question and its answers are only available in Greek

Έχω φοβερό άγχος. Παίρνω εδώ και μια εβδομάδα το Bespar .Θα με βοηθήσει καθόλου; Είμαι ιεροψαλτης και μπλοκαρεται η φωνή μου λόγω άγχους στην Εκκλησία. Τι πρέπει να κάνω;

  • Submitted on 31/07/2024

5 specialists answered

  • Θα πρέπει να περιμένετε κάποιες βδομάδες μέχρι να δράσει.

    THeleritis  Hristos

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Evaggelismos

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Η αντιμετώπιση του άγχους είναι ένα κρίσιμο ζήτημα, ειδικά σε περιβάλλοντα, όπως το δικό σας, όπου η απόδοση απαιτεί συγκέντρωση και αυτοπεποίθηση.
    Οι αιτίες του άγχους μπορεί να προέρχονται από πολλές αιτίες, όπως, ο φόβος της κριτικής ή την πίεση στο να κάνετε καλά την δουλειά σας, πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα απόδοσης.
    Η αναζήτηση περαιτέρω βοήθειας, εκτός την φαρμακευτική αγωγή, από ψυχολόγο θα σας υποστηρίξει στην καλύτερη διαχείριση του άγχους και την καλυτέρευση της ψυχικής σας υγείας.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

  • Καλησπέρα σας. Το Bespar είναι ένα φάρμακο που συνταγογραφείται συνήθως για την αντιμετώπιση του άγχους, και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων άγχους, αν και η πλήρης αποτελεσματικότητα του φαρμάκου συνήθως φαίνεται μετά από μερικές εβδομάδες χρήσης. Ωστόσο, η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της ίσως δεν είναι αρκετή για να αντιμετωπίσετε πλήρως το άγχος που βιώνετε, ιδιαίτερα αν επηρεάζει την ικανότητά σας να εκτελείτε το ρόλο σας ως ιεροψάλτης. Συχνά, η συνδυασμένη προσέγγιση που περιλαμβάνει και άλλες μορφές θεραπείας μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική. Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι μια θεραπευτική προσέγγιση που έχ... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Κατανοώ ότι βιώνετε έντονο άγχος και ότι αυτό επηρεάζει σημαντικά τη φωνή σας και τη λειτουργία σας ως ιεροψάλτης. Το Bespar (που περιέχει buspirone) είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του άγχους. Χρειάζεται συνήθως μερικές εβδομάδες για να παρατηρηθούν πλήρως τα οφέλη του φαρμάκου. Εάν αισθάνεστε ότι το Bespar δεν σας βοηθάει όσο θα θέλατε, συζητήστε το με τον γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστεί κάποια προσαρμογή στη δόση ή να εξεταστεί η προσθήκη άλλων θεραπειών. Η συνδυασμένη προσέγγιση της φαρμακευτικής αγωγής, των τεχνικών χαλάρωσης και της ψυχοθεραπείας μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του άγχους... Read more

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

  • Αναλόγως της αιτίας του άγχους σας δίνεται η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Αν το άγχος σας είναι μόνο όταν έχετε κοινό μπορείτε να δοκιμάσετε και άλλη αγωγή . Επίσης μπορείτε να συνδυάσετε τη φαρμακευτική αγωγή με ψυχοθεραπεία

    Mylonas  George

    Psychiatrist | Trikala

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.