This question and its answers are only available in Greek

Αναποφασιστικότητα στην επιλογή εργασίας: Πώς να ακυρώσω μια συμφωνία;

Αναποφασιστικότητα με διλήμματα στα εργασιακά τύπου ποια από τις 2 δουλειές να επιλέξω.επελεξα μια κ νιώθω ότι δεν μπορώ να κάνω πίσω να πω ότι ακυρώνω την συμφωνία.Νιωθω άσχημα να το πω έχω κολλήσει με αυτό....πώς να το πω?ότι δεν θα δεχτώ τελικά?(Σας ευχαριστώ θερμά!)

  • Submitted on 08/05/2024

4 specialists answered

  • Καταλαβαίνω ότι η αναποφασιστικότητα μπορεί να δημιουργήσει έντονο άγχος και ανασφάλεια. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η λήψη αποφάσεων δεν είναι πάντα εύκολη και ότι είναι φυσιολογικό να αναθεωρείτε τις επιλογές σας καθώς αλλάζουν οι συνθήκες ή οι προτεραιότητές σας. Όσον αφορά την ακύρωση της συμφωνίας για την επιλογή μιας από τις δύο δουλειές, είναι σημαντικό να είστε ειλικρινής και ευγενικός/η. Για τη διαχείριση του άγχους και της ανασφάλειας, υπάρχουν διάφορες τεχνικές και πρακτικές που μπορείτε να εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας μαζί με τον/την ψυχολόγο σας.

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Όταν δημιουργείται ένα αδιέξοδο μέσα από το δίλημμα είναι πολλές φορές επειδή υπάρχουν δύο επιθυμίες που ικανοποιούν διαφορετικές πλευρές του εαυτού μας. Σημασία έχει όμως να δούμε ποια από τις επιλογές επιθυμούμε να πάρει προτεραιότητα και αξία στη ζωή μας και να την υπερασπιστούμε με δύναμη και αποφιστηκότητα. Όταν το δίλημμα κυριαρχεί, ενοχοποιείται η τελική μας απόφαση μπροστά σε διάφορα πιθανά υποθετικά σενάρια σε σχέση με την επιλογή που αφήνουμε πίσω. Με λίγα λόγια αν δεν υπερασπιστεί κανείς την επιλογή του, παρόλο που αφήνει κάτι σημαντικό πίσω, αυτό που μένει πίσω θα φαντάζει συνεχώς καλύτερο, ακόμα κι αν δεν ήταν εξ αρχής.

    Konstantinou Chariklia

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Cholargos

  • Μιλήστε με ειδικό ψυχικής υγείας να σας κατευθύνει

    THeleritis  Hristos

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Evaggelismos

  • Καλησπέρα σας! Όλοι οι άνθρωποι μπορεί κάποια στιγμή να παρουμε μια απόφαση και έπειτα να θελήσουμε να αλλαξουμε την απόφαση που πήραμε.

    Karavoulia Ioanna

    Psychologist - Systemic Psychotherapist | Marousi

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.