This question and its answers are only available in Greek

Διατροφή για Χασιμότο: Λήψη χαπιού και δυσκολία στην απώλεια βάρους

Γειας σας θα ήθελα μια βοήθεια με την διατροφή γιατί έχω Χασιμοτο ενω παίρνω το χάπι μου χάνω δύσκολα κιλα

  • Submitted on 23/10/2024

9 specialists answered

  • Καλημέρα! Ο υποθυρεοειδισμός που προκαλείται από τη θυρεοειδίτιδα Hashimoto μπορεί όντως να δυσκολεύει την απώλεια βάρους, ακόμα κι αν παίρνετε την αγωγή σας. Η θεραπεία με θυροξίνη βοηθά να ισορροπήσουν τα επίπεδα του θυρεοειδούς, όμως η διατροφή και η φυσική δραστηριότητα μπορούν επίσης να παίξουν σημαντικό ρόλο στη βελτίωση του μεταβολισμού σας.

    OIKONOMOPOULOU FANI

    Dietitian - Nutritionist | Peristeri

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Τρώτε πολύ τότε. Μιλήστε με έναν ειδικό

    Μπουραζάνης Διονύσιος

    Dietitian - Nutritionist | Nea Smirni

  • Γεια σας, θα σας πρότεινα να μειώσετε την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών, του αλκοόλ, να τρώτε φρούτα και λαχανικά εποχής, να λαμβάνεται σμυπλήρωμα σιδήρου, βιταμίνης D και σεληνίου έχει φανεί ότι βοηθούν στην καλύετρη ρύθμιση του θυρεοειδή άρα και άμεσα στην απώλεια βάρους. Αλλά το πιο σημαντικό είναι να έχετε συστηματική άσκηση μέσα στην εβδομάδα βοηθά στην αύξηση του μεταβολισμού.

    New Partner |

    Dietitian - Nutritionist | Argos

  • Καλησπέρα σας! Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι έστω και εάν το TSH έχει ρυθμιστεί με το φ/κο, συχνά ο μεταβολισμός επηρεάζεται αρνητικά. Καλό θα ήταν να επισκεφθείτε κάποιον διαιτολόγο για να σας δώσει εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.

    Konstantinou  Krini

    Dietitian - Nutritionist | Voula

  • Αν οι εξετάσεις σας είναι φυσιολογικές το πρόβλημα δεν βρίσκεται σε χασιμότο, αλλά σε ολιστική προσέγγιση πάνω στην απώλεια των κιλών

    Papadopoulou Anastasia

    Κλινική - Μοριακή Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Elliniko

  • Καλησπέρα σας. Θα σας βοηθούσε τα μέγιστα να κλείσετε ραντεβού με έναν διαιτολόγο .

    Kouvatsos Filippos

    Dietitian - Nutritionist | Koropi

  • Η νόσος Χασιμότο, μια αυτοάνοση πάθηση του θυρεοειδούς αδένα, μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό και, ως αποτέλεσμα, να κάνει την απώλεια βάρους πιο δύσκολη. Παρόλο που παίρνετε την θεραπεία σας με θυροξίνη (το χάπι που πιθανότατα αναφέρετε), είναι συχνό για άτομα με Χασιμότο να αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην απώλεια βάρους.

    Ακολουθούν ορισμένες βασικές κατευθύνσεις για τη διατροφή και τη διαχείριση του βάρους:
    1. Ισορροπημένη Διατροφή

    Πρωτεΐνες: Η κατανάλωση άπαχων πρωτεϊνών (κοτόπουλο, ψάρια, αυγά, όσπρια) είναι σημαντική για να αυξήσετε τον κορεσμό και να διατηρήσετε τη μυϊκή μάζα.
    Υγιεινά Λίπη: Προτιμήστε πηγές
    ... Read more

    Λιναρδάκη Εύα

    Σύμβουλος Ολιστικής Διατροφικής Ευεξίας | Heraklion

  • Η διατροφή σας θα πρέπει να είναι χαμηλή σε λιπαρά και ζάχαρη και να περιλαμβάνει τροφές με χαμηλό γλυκαιμικο δείκτη. Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist | Marousi

  • Καλησπέρα σας. Θα σας πρότεινα να επισκεφθείτε κάποιον διαιτολόγο καθώς θα σας κατευθύνει σωστά για τις μερίδες σας, το βάρος σας και τον θυρεοειδή.

    Petrakou Marilena

    Dietitian - Nutritionist | Keratsini

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.