This question and its answers are only available in Greek

  • Cervical spondylosis
  • Submitted on 20/05/2025

Ποιο μαξιλάρι να επιλέξω για πονοκέφαλο και αυχενικό πόνο στα 59;

Καλησπέρα. Άλλαξα μαξιλάρι κ το πρωί ξύπνησα με έντονο πονοκέφαλο κ πόνο στον αυχένα. Τι μαξιλάρι πρέπει να πάρω; Έχω δοκιμάσει τα πάντα. Σκληρό μαλακό. Ο πόνος μου περνάει με παυσίπονα μετά από ώρες. Είμαι 59 ετών γυναίκα χωρίς άλλα προβλήματα υγείας.

4 specialists answered

  • Καλημέρα σας.
    Αν έχετε δοκιμάσει διάφορα μαξιλάρια με το ίδιο αποτέλεσμα, δεν φταίνε τα μαξιλάρια αλλά το τι κάνετε μέσα στην ημέρα και πονάει μετά ο αυχένας και το κεφάλι. Πηγαίνετε σε έναν ορθοπαιδικό να σας εξετάσει τον αυχένα και δείτε μήπως τριζετε ή πιέζετε τα δόντια το βράδυ.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

    Papastratis Ilias

    Physiotherapist

    Ampelokipoi

  • Δεν υπάρχει ιδανικό μαξιλάρι, οποίος σας βολεύει

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

    Evosmos

  • Να βρείτε ένα μαξιλάρι που σας βολεύει.

    Manualphysiotherapy

    Physiotherapist

    Glyfada

  • Το μαξιλάρι πρέπει να είναι μαλακό μέτριου μεγέθους και απορροφητικό ν αγκαλιάζει τον αυχένα

    Vogiatzis Harilaos

    Physiotherapist

    Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Ask our specialists

Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.

Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Question guidelines
  • Do

    • Provide details about your health concerns

    • Be short and to the point so specialists can give you a clear answer

  • Don’t

    • Refer to people by name

    • Request price for services

    • Post offensive or abusive content

    • Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription

How does it work?

Submit an anonymous question

We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists

How does it work?

Get updates for your question

If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question

How does it work?

Check the answers

Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.