This question and its answers are only available in Greek

Καλησπέρα έχω τρεις κοίλες στον αυχένα και όταν με πιάνει ο πόνος αρκετές φορές μουδιάζει το χέρι μου μπορώ να ξεκινήσω γυμναστήριο;

  • Submitted on 27/01/2024

9 specialists answered

  • Βεβαίως και μπορείτε με την προϋπόθεση ο γυμναστής να σας δώσει οδηγίες εκτέλεσης των ασκήσεων χωρίς να επιβαρύνεται το πρόβλημα σας

    New Partner |

    Physiotherapist | Oropos

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Καλησπέρα σας! Θα ήταν καλύτερα να ρωτήσετε τον γιατρό η τον φυσικοθεραπευτή σας.Γενικά εφόσον έχετε τέτοια συμπτώματα σχετικά συχνά τα οποία προφανώς οφείλονται σε πίεση νεύρου δεν είναι καλή ιδέα το γυμναστήριο αυτή την στιγμή. θα πρέπει να ηρεμήσουν τελείως τα συμπτώματα γιατί αλλιώς μπορεί να επιδεινωθεί η κατάσταση!
    Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο!
    Περαστικά σας!

    Papastratis Ilias

    Physiotherapist | Ampelokipoi

  • Ναι αλλά πολύ ήπια και να γνωρίζει ο γυμναστής το πρόβλημά σας

    Χριστοδούλου Παύλος

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης | Thessaloniki

  • Χρειάζεται να δώσετε παραπάνω πληροφορίες για τον πόνο και το μούδιασμά σας. Το γυμναστήριο δεν απαγορεύεται αρκεί να ξέρετε πως θα προφυλάξετε το σώμα σας από περεταίρω πόνους και τραυματισμούς.
    Η επίσκεψη σε έναν εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή θα βοηθούσε στην αντιμετώπιση του μουδιάσματος αλλά και στην εκμάθηση ορισμένων σημαντικών πραγμάτων, πριν ξεκινήσετε γυμναστήριο.

    KINYSIO Τσουρούφλη Ειρήνη

    Φυσικοθεραπεύτρια | Chalandri

  • Συζητήστε το με το γιατρό σας
    Η γυμναστική δεν απαγορεύεται, απλά ίσως χρειάζεται κάποια τροποποίηση του προγράμματος

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos

  • Είναι κάτι που μπορεί να απαντήσει ο γιατρός σας η ο θεραπευτής σας

    New Partner |

    Physiotherapist | Aigaleo

  • Όχι πρώτα πρέπει να κάνετε φυσικοθεραπεία και αποκατάσταση

    Vogiatzis Harilaos

    Physiotherapist | Thessaloniki

  • Καλησπέρα σας, θα πρέπει πρώτα να μειωθούν τα συμπτώματα σας και έπειτα να ξεκινήσετε συγκεκριμένο ασκησιολόγιο για ενδυνάμωση. Καλέστε μας για να σας ενημερώσουμε.

  • Εξαρτάται απο το πόσο έντονα είναι τα συμπτώματα και σε ποιές κινήσεις έχετε ενοχλήσεις

    Manualphysiotherapy

    Physiotherapist | Glyfada

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.