This question and its answers are only available in Greek

Πόνος στη μέση και κάκωση κόκκυγα μετά από πτώση: Τι να κάνω;

Πριν από 13 μέρες έπεσα από καρέκλα με πάρα πολύ δύναμη με αποτέλεσμα να πονάω πολύ. Πήγα στο νοσοκομείο και έκανα ακτινογραφία δεν έδειξε κάτι αλλά μου είπαν ότι έπαθα κάκωση κόκκυγα. Έχει φύγει ο έντονος πόνος αλλά σε κάποιες κινήσεις πονάω. Επίσης νιώθω και πόνο στη μέση. Σε λίγες μέρες γυρνάω στη δουλειά μου η οποία σχετίζεται με ορθοστασία και βάρη τι πρέπει να κάνω; Θα υπάρξει εντονότερο πρόβλημα;

  • Submitted on 02/08/2025

6 specialists answered

  • Καλημέρα σας.
    Είναι λογικό να πονάτε ακόμη. Η κάκωση θα χρειαστεί από 2-3 μήνες να επουλωθεί. Καλό είναι να κάνετε φυσικόθεραπείες για αντιμετώπιση του πόνου αλλά και την επαναφορά της δύναμης ,αντοχής και λειτουργία της περιοχής. Μέσα από την ενδυνάμωση δίνεται ερεθίσμα και στο οστό για επούλωση. Καλή συνέχεια και περαστικά σας.

    Papastratis Ilias

    Physiotherapist | Ampelokipoi

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Καλησπέρα σας και καλή ανάρρωση. Η κάκωση στον κόκκυγα μπορεί να επιβαρύνει και την οσφυική μοίρα με πόνους. Μέχρι να επιστρέψετε στη δουλειά:Απόφυγετε να κάθεστε σε σκληρές επιφάνειες. Χρησιμοποιήστε ειδικό μαξιλάρι τύπου κουλούρας κάποιοι το αποκαλούν “donut".
    Απόλυτη αποφυγή άρσης βάρους και ορθοστασίας για μεγάλα διαστήματα.
    Διαχείριση του πόνου με αντιφλεγμονώδη όπως κοξίμπες ή ιβουπροφαίνη σε συνεννόηση με γιατρό.
    Φυσικοθεραπεία με διατάσεις και κινησιοθεραπεία για μέση και πυελική περιοχή.
    Όταν επιστρέψετε στη δουλειά αποφύγετε τα βάρη και ξεκινήστε με ελαφριά καθήκοντα για τις πρώτες 5–7 μέρες.
    Κάνε τακτικά δ
    ... Read more

    Σπηλιωτόπουλος Γεώργιος

    Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Neo Psychiko

  • Θεωρητικά θα βελτιωθεί επιπλέον μερα με τη μερα
    Αν νιώθετε ότι δεν περνάει, δείτε το νέου γιατρό

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos

  • Καλησπέρα σας καλό είναι στη δουλειά να μην σηκώνεται βάρη ώστε να μην υπάρχει επιδείνωση του πόνου.Σίγουρα όμως θα χρειαστείτε να κάνετε κάποιες Φυσικοθεραπείες ώστε να μειωθεί ο πόνος.

    Πατσόγλου Χρήστος

    New Partner |

    Physiotherapist | Thessaloniki

  • Εαν σίγουρα δεν έχετε κάνει κάταγμα, θα πρέπει να κάνετε υπομονή και να αποφύγετε θέσεις, στάσεις και κινήσεις που πονάν. Αυτό δεν είναι 100% εφικτό βέβαια, οπότε θέλει και υπομονή

    Manualphysiotherapy

    Physiotherapist | Glyfada

  • Ναι καλο ειναι να γινει μια αξιολογηση και να προβειτε στην συνεχεια σε θεραπευτικη αγωγη με φυσικοθεραπεια

    Vogiatzis Harilaos

    Physiotherapist | Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.