Πότε μπορώ να επιστρέψω σε γιόγκα και πιλάτες μετά από αποκόλληση υαλοειδούς;

Το μασάζ επιτρέπεται οσο για τις ασκήσεις ρωτηστε τον γιατρό που σας εκανε την βυθοσκόπηση

Στην αποκόλληση υαλοειδούς, καλό θα είναι να αποφεύγεται η έντονη σωματική άσκηση, ειδικά τα απότομα και βαθιά σκυψίματα σε συνδυασμό με άρση έντονου βάρους, όπως πχ μια βαριά γλάστρα ή το μάζεμα των χαλιών. Όλα αυτά που περιγράφετε, δεν αποτελούν άμεσο παράγοντα κινδύνου για αποκόλληση αμφιβληστροειδούς. Αν έχετε φωταψίες, δηλαδή λάμψεις , επαναλαμβανόμενες που αυξάνονται σε αριθμό ή και πολλά μυγάκια, καλό θα είναι να υποβληθείτε σε μια βυθοσκόπηση. Σε κάθε περίπτωση, μην αμελείτε τους τακτικούς οφθαλμολογικούς ελέγχους, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, σε περίπτωση που δεν έχετε κάποια νέα συμπτώματα