Πού να απευθυνθώ για διάγνωση και βοήθεια με ΔΕΠΥ ενηλίκων;

Κατανοώ πολύ καλά την ανησυχία και την επιβάρυνση που σας προκαλεί αυτή η κατάσταση. Από όσα περιγράφετε, πράγματι είναι πιθανό να υπάρχει κάποια διαταραχή συγκέντρωσης ή εκτελεστικής λειτουργίας, όπως η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής με ή χωρίς Υπερκινητικότητα). Τα online τεστ μπορεί να δώσουν μία ένδειξη, όμως δεν αποτελούν διάγνωση. Για να υπάρξει σωστή εκτίμηση και διάγνωση, χρειάζεται πάντα αξιολόγηση από ειδικό.

Ο κατάλληλος επαγγελματίας για να αξιολογήσει τέτοιου είδους δυσκολίες είναι ένας ψυχίατρος ή ένας νευροψυχολόγος. Ο ψυχίατρος μπορεί να κάνει επίσημη διάγνωση και να προτείνει φαρμακευτική ή άλλη υποστηρικτική... παρέμβαση αν χρειάζεται. Ο νευροψυχολόγος μπορεί να πραγματοποιήσει εκτεταμένη αξιολόγηση των γνωστικών λειτουργιών σας (προσοχή, μνήμη, εκτελεστικός έλεγχος κ.ά.) και να δώσει μία πιο λεπτομερή εικόνα των δυσκολιών σας.

Ιδανικά, θα ήταν καλό να απευθυνθείτε αρχικά σε έναν ψυχίατρο που έχει εμπειρία σε ενήλικες με ΔΕΠΥ. Ειδικότερα για ενήλικες, η ΔΕΠΥ δεν είναι πάντα τόσο εμφανής όσο στα παιδιά και μπορεί να εκδηλώνεται περισσότερο μέσα από διάσπαση προσοχής, δυσκολίες οργάνωσης, έντονη αφηρημάδα και συναισθηματική δυσφορία από την αδυναμία διαχείρισης καθημερινών υποχρεώσεων.

Σε πολλές μεγάλες πόλεις υπάρχουν ειδικά κέντρα ή ιδιωτικά ιατρεία που ειδικεύονται στην αξιολόγηση και υποστήριξη ενηλίκων με ΔΕΠΥ. Επίσης, ορισμένα δημόσια ψυχιατρικά τμήματα ή νευρολογικά κέντρα παρέχουν τέτοιες υπηρεσίες, αν και ενδέχεται να υπάρχει λίστα αναμονής.

Το σημαντικότερο είναι να γνωρίζετε ότι, εφόσον πράγματι υπάρχει ΔΕΠΥ ή παρόμοια δυσκολία, υπάρχουν αποτελεσματικές στρατηγικές και θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να οργανώσετε καλύτερα τη ζωή σας και να μειώσετε την καθημερινή πίεση και άγχος που περιγράφετε. Η διάγνωση και η κατάλληλη παρέμβαση μπορούν να αλλάξουν ριζικά την ποιότητα ζωής σας. Read more

Καλησπέρα σας! Είναι σημαντικό για αρχή να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Καταλαβαίνω την ανάγκη σας να προσδιορίσετε τι σας συμβαίνει αλλά σίγουρα το ίντερνετ δεν βοηθά σ αυτό! Η γνώμη του ειδικού θα σας βοηθούσε να εντοπίσετε τι ακριβώς συμβαίνει και να το διαχειριστείτε επιστημονικά!

Καλησπέρα σας. Να απευθυνθείτε οπωσδήποτε σε κάποιον ειδικό που να ειδικεύεται στη ΔΕΠΥ Ενηλίκων, είτε ψυχίατρο ή ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή.

Τα online τεστ είναι ενδεικτικά, αλλά η επίσημη διάγνωση της ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας) γίνεται μόνο από ειδικό.

Αφού αποκλείσετε παθολογικά αιτία και μοιραστείτε αυτές τις σκέψεις σας με τον παθολόγο σας θα ήταν οφελιμο να αναζητήσετε ειδικό ψυχικης υγειας.