Πόνος στο αριστερό χέρι και χαμηλή βιταμίνη D με υποχονδρίαση. Τι να κάνω;

Ποιες βιταμίνες βοηθάνε σε πόνους στους ώμους και τενοντίτιδες;

Καλησπέρα σας εδώ και αρκετές μέρες πονάω πίσω στην ομωπλατη και μπροστά το βράδυ χειροτερεύει ο πόνος τι μπορεί να είναι

Είχα ένα συμβάν στο δεξί ώμο μου , είχα παρατηρήσει διαφορά σε σχέση με την θέση του αριστερού ώμου , οι γιατροί είπαν ότι το έπαθα από υπερβολική πίεση των μυών από την γυμναστική. Έβαλα φάκελο ανάρτησης στο χέρι για πολύ λίγες μέρες, οι πόνοι έφυγαν αλλά ακόμα οι δύο ώμοι έχουν διαφορά στο μάτι μου... Επίσης στην δεξιά παλάμη τα δάχτυλα μου δεν κάνουν επαρκώς φυσιολογικές κινήσεις δείχνουν να έχουν επηρεαστεί... Εγώ νιώθω ότι έχω κάνει ζημιά και στους δύο ώμους από λάθος γυμναστική αλλά μπορεί να είναι και φοβία που απέκτησα. Τι συμβουλεύεται να κάνω ;;;;;

Γειας σας Παίζω ποδόσφαιρο και τα τελευταία 1-2 χρόνια έχει αρχίσει να με πιανει ένα πιασημο στον δεξί ώμο κατά την διάρκεια που τρέχω και κουράζομαι λίγο με αποτελεσμα να πονάω πολύ και να σταματάω μέχρι να ξεπιαστει μόνο του έχετε κάτι να μου προτείνετε (15Χρόνων)

ΕΞΕΤΑΣΗ: M.R.I. ΔΕΞΙΟΥ ΩΜΟΥ ΤΕΧΝΙΚΗ : Η εξέταση έγινε σε συγχρονο σύστημα Μαγνητικού Τομογράφου. Έγιναν τομές σε εγκάρσιο, στεφανιαίο και οβελιαίο επίπεδο με παλμικές ακολουθίες PD/T2-W Fat Sat, T1-W Fat Sat, T2*-W GRE. ΕΥΡΗΜΑΤΑ : Απεικονιζεται συνθετο καταγμα του μειζονος βραχιονιου ογκωματος με διασταση του φλοιου και εκτεταμενο οιδημα του μυελου των οστων. Το καταγμα περιβαλλει την προσφυση του υπερακανθιου τενοντα αναμεσα στις δεσμιδες του οποιου παρατηρειται διαχυτο οιδημα και πολύ πιθανες μικρορηξεις. Συνεκτιμηση με CT για καθορισμο του βαθμου παρεκτοπισης. Οι αρθρικές επιφάνειες του βραχιονίου και της ωμογλήνης είναι ομαλές, χωρίς εικόνα οστεοαρθρίτιδας, οστεονέκρωσης ή οστεοχόνδρινης βλάβης. Παρατηρείται μικρη παθολογική συλλογή στον υπακρωμιακό - υποδελτοειδή θύλακο και ενδοαρθρικα. Οι υπόλοιποι τένοντες του πετάλου των στροφέων του ώμου διατηρούν φυσιολογική ανατομική συνέχεια και ένταση σήματος. Οι μυϊκές μάζες έχουν φυσιολογική μορφολογία. Ο τένοντας της μακράς κεφαλής απεικονίζεται σε φυσιολογική θέση στην αύλακα του βραχιονίου. Φυσιολογικη απεικονιση της ακρωμιο-κλειδικής άρθρωσης. Τι πρέπει να κάνω κ πότε να επιστρέψω στην εργασία μου;;

Γεια σας θα ήθελα να ρωτήσω.Καποια πρωινά ξυπνάω με πιάσιμο/πονο στα πλευρά/πνευμονια.Εχει συμβεί αρκετές φορες διαρκεί λίγη ώρα το πρωί κ μετά από κάνα 10λεπτο σταδιακά σβήνει.Θεωρειτε είναι κάτι που θα έπρεπε να ψαξω περαιτέρω η πρόκειται απλά λόγω μπρουμυτου ύπνου;

Καλησπέρα έχω παρατηρήσει πως μετά από πλήρωση του στομάχου είτε κατά την διάρκεια γεύματος αρκετές φορές με πονάει ο αριστερός ώμος στην περιοχή της κλείδας αλλά και στο αριστερό στήθος ψηλά. Έχω κάνει καρδιολογικής φύσεως εξετάσεις χωρίς κάποιο εύρημα. Πριν ένα χρόνο είχα κάνει αφαίρεση ενός λιπωματος κάτω από το στήθος και παρατηρώ ότι έχει μια ευαισθησία πλέον εκείνη η περιοχή. Όπως επίσης έχω πολλαπλά λιπωματα στον κοιλιά που σε πίεση με πονάνε. Θα μπορούσε ακόμα και αυτό να έχει σχέση αν πίεζε κάποιο περιφερικό νεύρο;