Καλησπέρα...είμαι 48 ετών, κάνω γυμναστική με βάρη, και τρέξιμο 5 φορές την εβδομάδα εναλλάξ. Σήμερα έκανα εξετάσεις αίματος και είχα κρεατινίνη 1,0 και ουρία αίματος 57. Το τελευταίο τρίμηνο η διατροφή μου περιλαμβάνει σε μεγάλο ποσοστό κοτόπουλο, μοσχάρι, ψάρι, όσπρια, αυγά και σαλάτα... είναι καλές οι τιμές; Με ανησύχησε η ουρία που με όριο το 50 εγώ έχω 57. Ευχαριστώ.
Καλησπέρα σας,να πίνετε περισσότερο νερό τώρα με την ζέστη και με έντονη γυμναστική πρέπει να πίνετε πολύ νερό.Φυσιολογικα ένας άνθρωπος χωρίς ιδιαίτερη σωματική άσκηση πρέπει να πίνει σε περίοδο καλοκαιριού 2-3 λίτρα νερό ημερησίως υπολογίστε εσείς πόσο πρέπει να πίνετε.Η ουρία αυξάνει με την αφυδάτωση.Υπολογίζοντας την νεφρική σας λειτουργία βάση ηλικίας είναι φυσιολογική.Ελπίζω να σας βοήθησα.Ευχαριστώ πολύ
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.