Είμαι 68 χρονών με ουρία 105 και κρεατινίνη 2.1, πρέπει να ανησυχώ; Συμβουλές διατροφής

Η ουρία 105 και η κρεατινίνη 2,1 είναι αυξημένες και χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση, επομένως θα σας συμβούλευα να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας και, εφόσον χρειαστεί, με νεφρολόγο. Από αυτές τις δύο τιμές μόνο δεν μπορεί να προσδιοριστεί η αιτία ή το πόσο επηρεάζεται η νεφρική λειτουργία. Χρειάζεται να συνεκτιμηθούν το eGFR, προηγούμενες εξετάσεις, η πίεση, η φαρμακευτική αγωγή και πιθανώς εξετάσεις ούρων.

Μέχρι να αξιολογηθείτε, δεν θα σας πρότεινα να κάνετε μόνος/-η σας αυστηρή δίαιτα ή πολύ υψηλή σε πρωτεΐνη διατροφή. Αν επιβεβαιωθεί νεφρική δυσλειτουργία, η διατροφή χρειάζεται να εξατομικευτεί ανάλογα με το στάδιο και τις υπό...λοιπες εξετάσεις, καθώς μπορεί να χρειάζεται προσαρμογή της πρωτεΐνης, του αλατιού, του καλίου ή/και του φωσφόρου.

Επομένως, πρώτα θα πρότεινα να γίνει ο απαραίτητος ιατρικός έλεγχος και στη συνέχεια ένας διαιτολόγος με εμπειρία στη νεφρική διατροφή μπορεί να σας καθοδηγήσει εξατομικευμένα. Read more

Καλησπέρα σας. Αν οι τιμές είναι σε mg/dL, είναι αυξημένες και χρειάζεται να επικοινωνήσετε άμεσα με τον γιατρό σας, ιδιαίτερα αν εμφανίζονται πρώτη φορά. Δεν αρκούν από μόνες τους για διάγνωση· χρειάζονται σύγκριση με προηγούμενες εξετάσεις και αξιολόγηση της νεφρικής λειτουργίας από νεφρολόγο. Διατροφικά, περιορίστε το αλάτι και αποφύγετε δίαιτες υψηλής πρωτεΐνης ή συμπληρώματα πρωτεΐνης χωρίς καθοδήγηση. Η ποσότητα πρωτεΐνης, υγρών και καλίου πρέπει να προσαρμοστεί στις εξετάσεις σας, χωρίς αυθαίρετους αποκλεισμούς τροφίμων ή υπερβολική κατανάλωση νερού. Αν έχετε αισθητά λιγότερα ούρα, δύσπνοια ή έντονη αδιαθεσία, χρειάζεται επείγουσα... ιατρική εκτίμηση. Read more

Ό,τι έχει να κάνει με τα νεφρά θέλει ιδιαίτερη προσοχή. Βέβαια μόνο με αυτές τις τιμές δε μπορούμε να γνωρίζουμε τι συμβαίνει στο σώμα , αλλά εκτός των ιατρικών εξετάσεων που πρέπει να γίνονται τακτικά , φαίνεται πως μία σωστή διατροφή θα μπορούσε να ρίξει τις τιμές. Χρειάζεται αξιολόγηση από ειδικό όμως .

Η διατροφή σας θα πρέπει να είναι χαμηλή σε πρωτεΐνη πχ να μην καταναλώνετε συχνά πολύ κόκκινο κρέας, κοτόπουλο, ψάρι ή αυγά και να προτιμάτε τροφές με πιο φυτικές πρωτεΐνες πχ όσπρια, λαδερα. Σε κάθε περίπτωση όμως είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις.