ΕΧΩ ΣΥΧΝΑ ΤΑΡΑΧΗ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΣΑΝ ΤΑΧΥΠΑΛΜΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΑΠΟΤΥΠΩΝΕΤΑΙ ΣΕ ΕΞΕΤΑΣΗ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΟΓΡΑΦΗΜΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΕΧΩ ΘΕΜΑ ΜΕΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΑΥΤΟ
Γεια σας. Από την περιγραφή σας συμπεραίνω ότι έχετε επαληθεύσει με ειδικούς γιατρούς ότι δεν υπάρχει κάποιο ιατρικό πρόβλημα που να σχετίζεται με τα σωματικά συμπτώματα που σας απασχολούν (ταραχή στην καρδιά).
Με αυτό το δεδομένο, προκύπτει αβίαστα ότι τα συμπτώματα αυτά είναι μηνύματα που στέλνει το σώμα σας (βλ. γλώσσα του σώματος) που προτείνω να ακούσετε δεδομένου ότι το σώμα δεν λέει ποτέ ψέματα.
Το κυριότερο μήνυμα που σας στέλνει το σώμα είναι ότι υπάρχουν ανέκφραστα συναισθήματα και ανεπεξέργαστα βιώματα (ή αν προτιμάτε συναισθήματα που τα έχετε "καταπιεί" με αποτέλεσμα να ταλαιπωρούν και το στομάχι σας).... Θυμίζω ότι το σώμα είναι ο βασικός εκφραστής των συναισθημάτων μας (βλ. γλώσσα του σώματος), οπότε αν εμείς δεν βάλουμε τα κατάλληλα λόγια στις εμπειρίες μας τότε αυτό θα μας "σκουντήξει" για να εκφραστούμε και τελικά να εξελιχθούμε ως άνθρωποι.
Αν σας είναι δύσκολο ή δεν γνωρίζετε πως να εκφράζετε συστηματικά τα συναισθήματα και τα βιώματα σας, τότε σας προτείνω να μπείτε σε μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Στην ψυχοθεραπεία ο καθένας έχει τον χρόνο και την ασφάλεια που χρειάζεται έτσι ώστε να μπορέσει τελικά να εκφραστεί με τον δικό του αυθεντικό τρόπο.
Επιπλέον, αφού έχετε ήδη ψυχοσωματικά συμπτώματα (βλ. ταραχή στην καρδιά) έχει αξία να δοκιμάσετε τη σωματική ψυχοθεραπεία μέσω της οποίας θα μάθετε επιπροσθέτως πως να ακούτε έγκαιρα τα μηνύματα που στέλνει το σώμα σας και να τα αξιοποιείτε προς όφελος σας.
Θυμίζω ότι το σώμα δεν λέει ποτέ ψέματα και για τον λόγο αυτό είναι ένα καλό σημείο αναφοράς.
Read more
Ψυχοθεραπευτής | Neos Kosmos
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.