Πόσες μέρες είμαι μεταδοτικός με ελαφρύ βήχα και καταρροή;

Καλησπέρα σας. Με βάση την πορεία που περιγράφετε, πρόκειται για τυπική εικόνα ιογενούς λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού (κοινό κρυολόγημα ή γρίπη/άλλος ιός). Στους περισσότερους αναπνευστικούς ιούς, η μεταδοτικότητα είναι υψηλότερη τις πρώτες 3–5 ημέρες από την έναρξη των συμπτωμάτων και στη συνέχεια μειώνεται σημαντικά. Μετά την 7η–8η ημέρα, εφόσον δεν υπάρχει πλέον πυρετός και τα συμπτώματα έχουν σχεδόν υποχωρήσει, ο κίνδυνος μετάδοσης θεωρείται πολύ χαμηλός, ακόμη κι αν παραμένει ένας ήπιος υπολειμματικός βήχας ή αίσθημα φλέγματος στον λαιμό. Αυτός ο βήχας συνήθως οφείλεται σε ερεθισμό των αεραγωγών και όχι σε ενεργό λοίμωξη.

...Δεν ισχύει ότι κάποιος είναι μεταδοτικός μέχρι να εξαφανιστεί και το τελευταίο σύμπτωμα. Η παρουσία ενός ελαφρού βήχα για μέρες ή και εβδομάδες μετά είναι συχνή και δεν σημαίνει ότι συνεχίζετε να κολλάτε. Στην περίπτωσή σας, αφού έχουν περάσει πάνω από 8–10 ημέρες και δεν έχετε πυρετό ή έντονα συμπτώματα, η πιθανότητα να μεταδώσετε κάτι είναι πολύ μικρή.

Επειδή όμως συγκατοικείτε με ηλικιωμένο άτομο (και μάλιστα με άνοια), είναι λογικό να είστε πιο προσεκτική. Πρακτικά, δεν είναι απαραίτητο να συνεχίζετε τη μάσκα όλη μέρα μέσα στο σπίτι σε αυτό το στάδιο. Αρκεί να τηρείτε βασικά μέτρα: καλό αερισμό χώρου, συχνό πλύσιμο χεριών και να αποφεύγετε πολύ στενή επαφή πρόσωπο με πρόσωπο αν βήξετε εκείνη τη στιγμή. Αν ο βήχας είναι πλέον σπάνιος και ήπιος, μπορείτε με ασφάλεια να σταματήσετε σταδιακά τη μάσκα, ειδικά αφού φαίνεται ότι δημιουργεί σύγχυση και άγχος στο συγγενικό σας πρόσωπο.

Συμπέρασμα: μετά την πρώτη εβδομάδα και με σαφή βελτίωση, δεν θεωρείστε πρακτικά μεταδοτική, και η συνέχιση της μάσκας δεν είναι ιατρικά απαραίτητη. Read more