This question and its answers are only available in Greek

Μπορώ να μειώσω τη χοληστερίνη με διατροφή; Γυναίκα 40 ετών, bmi 19,4

Καλησπέρα. Γυναίκα 40 ετών, με bmi 19,4 έχω ολική χοληστερίνη 215, hdl 58, ldl 150, καπνίστρια με πολλή κίνηση μέσα στη μέρα μου. Μπορώ να το αναστρέψω με διατροφή; Μέχρι πριν από 1 χρόνο η χοληστερίνη ήταν 180 κ η ldl 100. Ευχαριστώ

  • Submitted on 24/04/2025

4 specialists answered

  • Ναι μπορείτε
    Ο πρώτος τρόπος να βελτιωθούν αυτές οι τιμές είναι η διατροφή
    Θα χαρώ να σας γνωρίσω κ να σας βοηθήσω στο συγκεκριμένο θέμα σας
    Ολγα

    Kakoulidi Olga

    Dietitian - Nutritionist | Neos Kosmos

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Φυσικά μπορούν να μειωθούν αυτές οι τιμές με κατάλληλη διατροφή. Θα ήταν επίσης καλό να μειώσετε λίγο και το κάπνισμα.

    New Partner |

    Dietitian - Nutritionist | Ampelokipoi

  • Καλησπέρα σας, ναι, η πρώτη σύσταση σε όλους είναι η αλλαγή της διατροφής και μετά επαναληπτικές εξετάσεις!! Καλή ευκολία! Θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε!

    Καραμπόλα Μαρία

    Dietitian - Nutritionist | Thessaloniki

  • Ναι εννοείται, καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και οι τιμές των εργαστηριακών σας εξετάσεων θα μειωθουν. Αν όμως οι τιμές των εργαστηριακών σας εξετάσεων παραμένουν υψηλές, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας βοηθήσει με κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist | Marousi

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.