This question and its answers are only available in Greek

Γυμναστικές ασκήσεις για ενδυνάμωση μωρού 3 μηνών σε λαιμό και άκρα

Το παιδι μου είναι στο 3 μηνα τι γυμναστική να το κάνω να δυναμώσουμε το λαιμό,το κεφάλι,χέρια,πόδια να κινείται άνετα, να βάζει το χέρι του στο στόμα, να γυρίζει δεξιά και αριστερά να κοιτάει γύρω να πιάνει τα παιγνίδια

  • Submitted on 29/01/2025

2 specialists answered

  • Καλησπέρα σας.
    Όλα τα υγιή βρέφη πρέπει να κάνουν το λεγόμενο tummy time, δηλαδή να βρίσκονται ΞΥΠΝΙΑ, μπρούμυτα πάνω σε σταθερή επιφάνεια (ιδανικά το πάτωμα, με μια κουβέρτα ή άλλο μαλακό ύφασμα από κάτω τους), πάντα με ΑΜΕΣΗ επίβλεψη ενήλικα, για περίπου 30 λεπτά την ημέρα (συνολικά) - κάποια μωρά δεν δέχονται 30 λεπτά και κλαίνε. Κανένα πρόβλημα, το σπάτε σε όσα "κομμάτια" ανέχεται το μωρό σας, αλλά συνολικά μέσα στη μέρα (κάθε μέρα) θέλουμε να πιάσουμε το 20-30 λεπτά.

    Ρενιέρης Παναγιώτης (Deactivated account)

    Pediatrician | Piraeus

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Καμία γυμναστική, θα το βάζετε να κάθεται στηριζόμενο και να πιάνει αντικείμενα σιγά σιγα

    Τρίμης Γεώργιος

    Pediatrician | Ampelokipoi

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.