Καλησπέρα σας, παίρνω nolvadex από το 2023 λόγω λοβιακού καρκινώματος in situ. Μου είπαν να το πάρω για 5 χρόνια. Έχω βάλει πολλά κιλά σχεδόν 15 και έχω πολύ κατακράτηση. Κάνω πιλάτες 2 φορές τη βδομάδα και περπάτημα για μία ώρα 3 φορές τη βδομάδα. Ο διατροφολόγος μου δυσκολεύτηκε γενικότερα με την περίπτωσή μου... δεν καταφέραμε και πολλά πράγματα.... τι να κάνω; με ενοχλούν τα κιλά.... βοηθήστε με....
Obesity specialists
Καταλαβαίνω ότι η αύξηση του βάρους είναι κάτι που σας προβληματίζει ιδιαίτερα. Η αύξηση βάρους και η κατακράτηση υγρών μπορούν να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια ορμονικής θεραπείας, όμως δεν είναι σωστό να θεωρήσουμε εξαρχής ότι οφείλονται αποκλειστικά στο Nolvadex, καθώς μπορεί να υπάρχουν και άλλοι παράγοντες.
Επειδή αναφέρετε και έντονη κατακράτηση, θα ήταν καλό να το συζητήσετε αρχικά με τον θεράποντα ιατρό/ογκολόγο σας, ώστε να αξιολογηθεί και να αποκλειστούν άλλες πιθανές αιτίες.
Από διατροφικής πλευράς, πάντως, υπάρχουν τρόποι να δουλέψουμε σταδιακά την απώλεια βάρους, χωρίς ακραίες ή στερητικές δίαιτες. Η τακτική άσκη...ση που ήδη κάνετε είναι επίσης πολύ θετική και αποτελεί σημαντικό μέρος της συνολικής προσέγγισης. Η διατροφική υποστήριξη αποτελεί μέρος της φροντίδας των γυναικών μετά από καρκίνο του μαστού, ιδιαίτερα όταν υπάρχει αυξημένο βάρος.
Επομένως, δεν σημαίνει ότι «δεν γίνεται» επειδή μέχρι τώρα δυσκολευτήκατε. Χρειάζεται εξατομικευμένη προσέγγιση και, παράλληλα, συνεννόηση με την ιατρική σας ομάδα.
Εύχομαι την βρείτε σύντομα την πιο κατάλληλη λύση για εσάς!
Read more
Dietitian - Nutritionist
Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω την απογοήτευσή σας, ειδικά αφού ήδη ασκείστε συστηματικά. Η ταμοξιφαίνη μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση, όμως δεν πρέπει να αποδώσουμε αυτόματα όλη την αύξηση βάρους στο φάρμακο. Χρειάζεται να ενημερώσετε τον ογκολόγο σας για το πρήξιμο και την αλλαγή βάρους, χωρίς να διακόψετε την αγωγή σας. Παράλληλα, ένας διαιτολόγος με εμπειρία στην ογκολογική διατροφή μπορεί, σε συνεργασία με τον γιατρό σας, να οργανώσει ένα πρόγραμμα σταδιακής απώλειας βάρους, χωρίς στερήσεις. Η προηγούμενη δυσκολία δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να έχετε αποτέλεσμα.
Dietitian - Nutritionist | Palaio Faliro
Θα πρέπει να εμπιστευτείτε και να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο όπου να σας εμπνεύσει ώστε να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά. Από μόνοι σας μην κάνετε ακραία διατροφικά προγράμματα ή πολύ αυστηρές διατροφές. Ένας κλινικός διαιτολόγος θα σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, θα σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και θα σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις πχ λιπομετρηση και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα. Όσον αφορά την κατακράτηση είναι σημαντικό να αυξήσετε την ημερήσια κατανάλωση σας σε υγρά και κυρίως σε νερό.
Dietitian - Nutritionist | Marousi
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.