Τι συνιστάτε για πόνους στη μέση από κήλες με σπονδυλολίσθηση και δυσκολία στο σκύψιμο;

Τι συνιστάτε για πόνους στη μέση από κήλες. Έχω ελαφρά σπονδυλολίσθηση και κάποιες κήλες στη μέση. Έχω πρόβλημα στο σκύψιμο και στην ορθοστασία. Επίσης δυσκολεύομαι να σηκώσω εντελώς το κορμί μου. Έχω ξεκινήσει κολυμβητήριο αλλά δεν αρκεί. Θα ήθελα τη γνώμη σας για κάτι που μπορώ να παίρνω και να με ανακουφίζει Σας ευχαριστώ

4 specialists answered

Καλησπέρα σας, το πρόβλημα σας δεν μπορεί να λυθεί φαρμακευτικά. Χρειάζεται εντατική κινησιοθεραπεία(όχι μονο κολύμβηση καθώς δεν στοχεύει στην ρίζα του προβλήματος) τύπου pilates ή παρόμοιας γυμναστικής καθώς και μία ολιστική ιατρική προσέγγιση στην ΣΣ όπως βελονισμό/Χειροπρακτική ή τον συνδυασμο τους

Mourikis Euaggelos 9,9

Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής | Gizi
Οποιοδήποτε αντιφλεγμονώδες μπορεί να βοηθήσει, αλλά είστε στο σωστό δρόμο με την άσκηση για πιο μόνιμη ανακούφιση

Alafropatis Ilias 9,9

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos
Δοκιμάστε 2-3 συνεδρίες προλοθεραπειας στην οσφυικη και ιερολαγονια αρθρωση αμφω

Malakou - Rontouli Dimitra 9,9

Physiatrist | Larissa
Είναι λίγο πολύπλοκο θέμα για να το απαντήσει απλά κανείς. Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως το βάρος σας, τον βαθμό σπονδυλολίσθησης, την εντόπιση και το είδος δισκοκήλης, τον τρόπο ζωής σας και ενδεχόμενα συνοδά νοσήματα. Απευθεθυνθείτε σε ειδικό χειρουργό σπονδυλικής στήλης με εκτεταμένη εμπειρία στην αντιμετώπιση σπονδυλολίσθησης ωστε να σας ορίσει ένα πλάνο θεραπείας συντηρητθικά, εφ'όσον αυτό είναι εφικτό.

Kalkanis Christos 10,0

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.