This question and its answers are only available in Greek

Ποια ψυχοθεραπεία είναι αποτελεσματική για αγχώδη διαταραχή με σεροξατ;

Τι ψυχοθεραπεία είναι αποτελεσματική για αγχώδη διαταραχή με σεροξατ και σε δύσκολες στιγμές ζαναξ

  • Submitted on 17/12/2024

8 specialists answered

  • Όλες οι μορφές ψυχοθεραπείας είναι αποτελεσματικές, για το λογο αυτό δημιουργήθηκαν. Το σημαντικό είναι η θεραπευτική σχέση που θα κάνετε με τον επαγγελματία που θα σας αναλάβει.

    Apotsos Panagiotis

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Καλησπέρα σας. Η γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία και η βιοθυμική υπνοθεραπεία στις οποίες έχω εκπαιδευτεί είναι πολύ αποτελεσματικές στις αγχώδεις διαταραχές. Γενικά η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το σύμπτωμα του άγχους καθώς θα μάθετε να το αντιμετωπίζετε ως μήνυμα που σας στέλνει το σώμα και ο νους σας, προκριμένου να αρχίσετε να φροντίσετε πράγματα μέσα στον εαυτό σας, ώστε το άγχος να αρχίσει σταδιακά να μαλακώνει. Με εκτίμηση

    Ntoutsi Theodora

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Kolonaki

  • Γεια σας. Οι έρευνες αλλά και η εμπειρία των περισσοτέρων ψυχοθεραπευτών δείχνει ότι η αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας εξαρτάται πρωτίστως από δύο παράγοντες.

    Ο πρώτος παράγοντας είναι το πόσο πολύ ο ίδιος ο ψυχοθεραπευτής πιστεύει στην τεχνική και τις ικανότητες του, που υπονοεί στην πράξη το πόσο πολύ έχει δουλέψει ο ίδιος σε προσωπικό επίπεδο την τεχνική που χρησιμοποιεί. Θυμίζω ότι όλοι οι ψυχοθεραπευτές έχουν κάνει προσωπική ψυχοθεραπεία με την τεχνική που θα χρησιμοποιούν και στους θεραπευόμενους τους. Άρα το πόσο πολύ έχουν κάνει προσωπική θεραπεία είναι ένα στοιχείο που υποδηλώνει την προσωπική τους ικανότ
    ... Read more

    Σιμιντζής Χάρης

    Ψυχοθεραπευτής | Neos Kosmos

  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία παρουσιάζει καλά αποτελέσματα. Παρόλα αυτά αν έχετε καλή σχέση με τον/την Ψυχοθεραπευτή σας και τον/την εμπιστεύεστε θα βοηθηθείτε σε γενικές γραμμές ανεξαρτήτως προσέγγισης.

    Koulouvardi Stella

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Koukaki

  • Μιλήστε με ψυχίατρο να σας προτείνει όλες τις θεραπευτικές λύσεις.

    THeleritis  Hristos

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Evaggelismos

  • Το είδος της ψυχοθεραπείας δεν σχετίζεται με την φαρμακευτική αγωγή που παίρνει κάποιος αλλά ποια προσέγγιση ταιριάζει στον κάθε άνθρωπο.

    Μαυροειδή Άννα

    Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία | Panormou

  • Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για την αντιμετώπιση της αγχώδους διαταραχής, ειδικά όταν συνδυάζεται με φαρμακευτική αγωγή όπως η παροξετίνη και η αλπραζολάμη. Εστιάζει στην κατανόηση και αναδόμηση των αρνητικών σκέψεων που πυροδοτούν το άγχος, βοηθώντας το άτομο να αναγνωρίσει τις αυτόματες σκέψεις που συνδέονται με την ανησυχία ή τον φόβο. Παράλληλα, μέσα από συγκεκριμένες τεχνικές όπως η σταδιακή έκθεση σε καταστάσεις που προκαλούν δυσφορία, το άτομο μαθαίνει να διαχειρίζεται τα συμπτώματα και να μειώνει τη συναισθηματική του αντίδραση.

    Η θεραπευτική σχέση προσφέρει ένα ασφαλές πλαίσιο για να εκφρ
    ... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Θα σας πρότεινα την Συμπεριφοριστική Γνωσιακή Θεραπεία.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.