This question and its answers are only available in Greek

Monster energy: ζαλάδα, υπερένταση και κόμπος στο στήθος, τι να κάνω;

Καλησπέρα σας είμαι κοπέλα 25 χρονών. Ήθελα να σας ρωτήσω κατανάλωσα ένα monster energy εχθές αρκετά αργά ήταν 1 το βράδυ και μετά δεν μπορούσα να κοιμηθώ, ένιωθα μετά από ένα μισάωρο ένα κόμπο στο στήθος, και κάπως περίεργο το στομάχι μου, και ένιωθα ζαλάδα και υπερένταση. Δεν πίνω συχνά monster, όταν τύχει αλλά είχα πιει και πριν 2 περίπου μέρες ξανά το μεσημέρι δεν με πείραξε καθόλου. Τώρα φοβάμαι γιατί που και που νιώθω κάπως την καρδιά μου αλλά δεν ξέρω μήπως από τον φόβο μου που το σκέφτομαι μην πάθω κάτι σοβαρό γιατί διάβασα και διάφορα στο ίντερνετ. Τι μου προτείνετε να κάνω;

  • Submitted on 04/07/2025

9 specialists answered

  • Σας προτείνω να αποφύγετε την κατανάλωση ενεργειακών ποτών, όπως το Monster, καθώς περιέχουν υψηλά επίπεδα καφεΐνης και άλλων διεγερτικών ουσιών που μπορεί να επηρεάσουν το καρδιαγγειακό σύστημα, ιδιαίτερα σε άτομα με ευαισθησία ή ιστορικό άγχους.

    Παράλληλα, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε καρδιολόγο, ώστε να αξιολογηθούν κλινικά τα συμπτώματά σας και να αποκλειστεί οποιοσδήποτε καρδιολογικός κίνδυνος. Ο επαγγελματικός έλεγχος θα σας βοηθήσει τόσο στη διαχείριση της ανησυχίας σας, όσο και στη σωστή διάγνωση και πρόληψη.

    Η υγεία σας αξίζει υπεύθυνη φροντίδα – όχι αυθαίρετους πειραματισμούς με ουσίες που μπορεί να επιβαρύνο
    ... Read more

    Νικολάου Θεοφάνης

    Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    |

    Vrilissia

    Νικολάου Θεοφάνης
  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Καλησπέρα σας,
    τα ενεργειακά ποτά τύπου "Monster" περιέχουν μεγάλη ποσότητα κφεϊνης η οποία δρα στο συμπαθητικό νευρικό σύστημα και αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Επίσης ενδέχεται να περιέχουν μεγάλη ποσότητας ζάχαρης γεγονός το οποίο μπορεί να ενισχύσει ακόμη περισσότερο τα συμπτώματα.
    Η ευαισθησία που έχει κάθε οργανισμός στη καφεϊνη μπορεί να ποικίλει και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Αν υπάρχει ευαισθησία στη καφεϊνη προτείνεται να καταναλώνεται ύστερα από γεύμα, σε μικρές ποσότητες.
    Ακόμη η κατανάλωση καφεϊνης κατά τις βραδινές ώρες πάει ενάντια στις ορμόνες που παράγει φυσιολογικά ο οργανισμός κατά τις βραδινές
    ... Read more

    Βούλγαρη Παρασκευή Αποστολία

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Agios Dimitrios

    Βούλγαρη Παρασκευή Αποστολία
  • Καλησπέρα σου!
    Αυτό που περιγράφεις είναι πολύ πιθανό να οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα καφεΐνης και άλλων διεγερτικών που έχει το Monster, ειδικά αν το κατανάλωσες αργά το βράδυ και δεν έχεις συχνή επαφή με τέτοια προϊόντα. Όμως, επειδή αναφέρεις ότι νιώθεις που και που την καρδιά σου, καλό θα ήταν να μιλήσεις με έναν γιατρό ή καρδιολόγο για να αποκλείσεις οτιδήποτε οργανικό και να αισθάνεσαι πιο ασφαλής.

    Στράτουλατ Αλιόνα

    Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    |

    Kifisia

    Στράτουλατ Αλιόνα
  • Καλησπέρα σας. Εφόσον το σώμα σας αντιδρά με τις παραπάνω ενοχλήσεις στις μεγάλες ποσότητες καφεΐνης, θα πρέπει να ρυθμίσετε την κατανάλωση της. Στη διάθεση σας, Γιώργος Βλαχάκης MD, Ειδικός Ψυχίατρος Παιδιών Εφήβων & Ψυχοθεραπευτής όλων των ηλικιών

    Βλαχάκης Γεώργιος

    Ψυχοθεραπευτής

    Βλαχάκης Γεώργιος
  • καλησπέρα, το πιθανότερο είναι το ενεργειακό ποτό να τα προκάλεσε όλα αυτά οπότε ο οργανισμός σου δεν το αντέχει.Καλυτερα κόψε τα εντελώς

    Zerdeli Artemis

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Ilisia

    Zerdeli Artemis
  • Καλησπέρα!
    Τα ενεργειακά ποτά περιέχουν υψηλές ποσότητες καφεΐνης και άλλων διεγερτικών που, ειδικά όταν καταναλώνονται αργά το βράδυ, μπορούν να προκαλέσουν υπερένταση, ταχυπαλμία, άγχος ή ακόμη και δυσφορία στο στομάχι. Το ότι δεν σου προκάλεσε αντίδραση την προηγούμενη φορά δεν σημαίνει ότι ο οργανισμός σου θα αντιδρά το ίδιο κάθε φορά. Προτείνω να τα αποφεύγεις, ιδιαίτερα από το απόγευμα και μετά. Πιθανότατα οφείλονται στο συνδυασμό της καφεΐνης με το άγχος, αλλά είναι σημαντικό να ακούς το σώμα σου.

    Τρέζου Γεωργία

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Thessaloniki

  • Καλησπέρα σας και ευχαριστούμε για την ερώτηση.Αρχικά,όλα τα Energy Drinks που κυκλοφορούν στο εμπόριο(είτε το Monster,το Red Bull,Hell κ.α),περιέχουν αυξημένες ποσότητες καφεϊνης και διεγερτικών(Γκουαράνα,Ταυρίνη,Βιταμίνες του συμπλέγματος Β),οι οποίες διεγείρουν το νευρικό σύστημα.Να προσθέσουμε πως τα συγκεκριμένα ποτά απευθύνονται ΚΥΡΙΩΣ σε αθλητές και γενικότερα σε ανθρώπους που ασχολούνται με Extreme Sports και χρειάζεται να έχουν αυξημένο καρδιακό ρυθμό,να μην κουράζονται εύκολα και να είναι σε κατάσταση εγρήγορσης.Επομένως,ενα εσείς καταναλώσατε ένα τέτοιο ενεργειακό ποτό και δεν εκτελέσατε κάποιου είδους άσκηση που να είναι απαιτητικ... Read more

    Antoniou Giannis

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Marousi

    Antoniou Giannis
  • Λόγω των διεγερτικών που έχει (καφεινη) μπορεί να φέρει ανησυχία . Ειδικότερα όταν το σώμα μας είναι κουρασμένο ή καφεΐνη μας κάνει περισσότερο ευάλωτους . Αν και εφόσον έχετε κάνει το καρδιολογικό τσεκάπ σας (triplex) και είσαστε οκ δεν έχετε λόγο να ανησυχείτε ήταν απλά μια κακή στιγμή και ίσως και το άγχος να επηρέασε

    Καραμανίδης Βασίλειος

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Agios Dimitrios

    Καραμανίδης Βασίλειος
  • Εάν παρατηρήσατε ενόχληση μετά από την κατανάλωση του συγκεκριμένου ενεργειακού ποτού καλό θα είναι να το αποφύγετε. Πιθανόν κάποιο από τα συστατικά που περιέχει για τον οργανισμό σας να σας προκαλεί τη συγκεκριμένη ενόχληση.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Marousi

    Φιλιππόνη Βίντια

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.