This question and its answers are only available in Greek

Λύνεται το άγχος υγείας χωρίς φαρμακευτική αγωγή και με ψυχοθεραπεία;

Ταλαιπωρούμε από άγχος υγείας. Συνεχώς πονάω κάπου και όλο πηγαίνει το μυαλό μου στο κακό. Έκανα παλαιότερα αγωγή με espoza την οποία σταμάτησα πριν 10 μήνες σε συνεννόηση με την ψυχίατρο. Μετά από οικογενειακή περιπέτεια υγείας ξεκίνησα πάλι να αγχώνομαι και να φοβάμαι για την υγεία μου. Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία Μπορεί να λυθεί χωρίς να πάρω πάλι φαρμακευτική αγωγή;

  • Submitted on 20/03/2025

3 specialists answered

  • Καλησπέρα και σε ευχαριστώ που το εκφράζεις με τόση διαύγεια. Αυτό που περιγράφεις—ο συνεχής φόβος για την υγεία, οι σωματικοί πόνοι που σε “ανησυχούν”, και η τάση να σκέφτεσαι το χειρότερο—είναι κάτι που βιώνουν πολλοί άνθρωποι, ιδιαίτερα μετά από τραυματικές ή αγχωτικές εμπειρίες όπως η ασθένεια αγαπημένου προσώπου.

    🧠 Τι είναι το άγχος υγείας;
    Είναι μια μορφή γενικευμένου άγχους που εστιάζει υπερβολικά στο σώμα και στην πιθανότητα ασθένειας. Το σώμα πονάει ή κουράζεται, και το μυαλό το ερμηνεύει ως “κίνδυνο”. Αυτό δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο: το άγχος προκαλεί συμπτώματα → τα συμπτώματα προκαλούν περισσότερο άγχος → κα
    ... Read more

    Σταύρου Αναστασία

    Ψυχολόγος

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Με την αγωγή και τη ψυχοθεραπεία θα βοηθηθείτε σε μεγαλύτερο και πιο βαθύ επίπεδο.

    Flow in Therapy- Κέντρο ψυχοθεραπείας Flow in Therapy (Deactivated account)

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Nea Smirni

  • Μπορεί η Ψυχοθεραπεία να σας βοηθήσει αλλά ο γιατρός θα κρίνει εάν για κάποιο διάστημα πρέπει να συνεχίσετε την αγωγή σας.

    Koulouvardi Stella

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Koukaki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.