Υπνοθεραπεία, Attica
12

Health professionals with experience in Υπνοθεραπεία in Attica

  • Υπνοθεραπεία From 70€ up to 80€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 70 λεπτών. Η πρώτη συνεδρία είναι ενημερωτική και αξιολογητική. Δεν πραγματοποιείται κλινική ύπνωση. Γίνεται λήψη και καταγραφή του ιστορικού, διερεύνηση του αιτήματος, αξιολόγηση των αναγκών του θεραπευόμενου και σχεδιασμός της θεραπευτικής προσέγγισης. Η κλινική ύπνωση εφαρμόζεται σε επόμενες συνεδρίες, εφόσον κριθεί κατάλληλη και υπάρχει η συγκατάθεση του θεραπευόμενου.
Description
Η κλινική ύπνωση συμβάλει στη διαχείριση και αντιμετώπιση ζητημάτων όπως οι κρίσεις άγχους και πανικού, οι αγχώδεις διαταραχές, οι φοβίες, το στρες, το ψυχικό τραύμα, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, η συναισθηματική υπερφαγία, η διαχείριση βάρους, η διακοπή καπνίσματος, η αναβλητικότητα, η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, η αϋπνία και οι διαταραχές ύπνου, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ο χρόνιος πόνος, οι ημικρανίες και οι κεφαλαλγίες, η διαχείριση πένθους, οι ιδεοψυχαναγκαστικές συμπεριφορές, η διαχείριση θυμού, το άγχος εξετάσεων και επίδοσης, το προεγχειρητικό άγχος, καθώς και σεξουαλικές δυσκολίες ψυχολογικής αιτιολογίας. Παράλληλα, μπορεί να υποστηρίξει την προσωπική ανάπτυξη, τη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας και την υιοθέτηση θετικότερων προτύπων σκέψης και συμπεριφοράς.

Leoforos Mesogeion 468, Alimos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Υπνοθεραπεία From 50€ up to 70€
    ανά συνεδρία, η οποία διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο.
Description
Εφαρμόζεται η μέθοδος της Υπνοθεραπείας και αντιμετωπίζονται παθήσεις, όπως το άγχος και η κατάθληψη.

Plateia Vasileos Konstantinou 12 (2os orofos), Nea Smirni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Υπνοθεραπεία 80€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 60 λεπτά.
Description
Χρησιμοποιείται η μέθοδος της Βιοθυμικής Ψυχοθεραπείας - Κλινικής Υπνοθεραπείας. Ορισμένες από τις παθήσεις που αντιμετωπίζονται είναι οι αγχώδεις διαταραχές, οι συναισθηματικές διαταραχές, το μετατραυματικό στρες (PTSD), ο χρόνιος πόνος, οι διαταραχές ύπνου, η υπερφαγία, και άλλες.

Ιπποκράτους 7, Akadimia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Υπνοθεραπεία Integrated Psychotherapy
  • Υπνοθεραπεία 50€
    Συν ΦΠΑ. Κόστος ανα συνεδρία και διαρκεί περίπου 45 έως 50 λεπτά.
Description
Αντιμετωπίζονται ζητήματα που αφορούν τραύματα, κατάθλιψη,χωρισμούς, διαζύγια, φυλομεταβάσεις και προβληματα του ζεύγους.

Eyalkidou 16 (Plateia Attikis, enanti Metro), Sepolia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Υπνοθεραπεία 50€ 40€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 λεπτά.
Description
Αντιμετωπίζονται παθήσεις, όπως διαταραχή πανικού, κοινωνική αγχώδης διαταραχή, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, αγοραφοβία, ειδικές φοβίες, άγχος υγείας, δυσκολίες προσαρμογής και διαχείρισης στρες, καταθλιπτική συμπτωματολογία, δυσκολίες ύπνου, διαχείριση χρόνιου πόνου, συναισθηματική υπερφαγία, χαμηλή αυτοεκτίμηση, τελειοθηρία, αναβλητικότητα, δυσκολίες διεκδικητικότητας και διαχείριση θυμού. Εφαρμόζονται η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία, Τεχνικές Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας, Ψυχοεκπαίδευση, Τεχνικές χαλάρωσης και ρύθμισης του νευρικού συστήματος, Καθοδηγούμενη Νοερή Απεικόνιση, Τεχνικές Ενσυνειδητότητας (MIndfulness) και εξατομικευμένες θεραπευτικές ασκήσεις μεταξύ των συνεδριών. Για τις διαδικτυακές συνεδρίες συνιστάται ένας ήσυχος και ιδιωτικός χώρος, με σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο, ώστε να διασφαλίζονται η απρόσκοπτη επικοινωνία και η ιδιωτικότητα της συνεδρίας.

Διαθέσιμος μέσω βιντεοκλήσης, Gizi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Υπνοθεραπεία 60€
    Το κόστος είναι ανα συνεδρία και η διάρκεια από 50 έως 60 λεπτά.
Description
Με την κλινική υπνοθεραπεία αντιμετωπίζονται όλα τα ζητήματα που αφορούν τις διαταραχές άγχους, διαταραχές διάθεσης, διατροφικές διαταραχές και οι συναισθηματικές δυσκολίες.

Leof. Poseidonos 71, Glyfada , Glyfada, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Μυλωνοπούλου Ελένη MED-Y-LIFE I.Apostolopoulou 24 A-V, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Υπνοθεραπεία Integrated Psychotherapy
  • Υπνοθεραπεία 50€
    Κόστος ανα συνεδρία.
Description

Stogiannou Ioanna BSc, MA is a licensed Psychologist (license no. 1131393), Psychotherapist (holder of the European Certificate of Psychotherapy ECP), and Supervisor, with a private practice in Glyfada. She holds a degree in Psychology from the University of Strasbourg. Additionally, she has a degree and a master's degree in Counseling and Psychotherapy (Middlesex University, London). She has completed a four-year postgraduate program in Integrative Psychotherapy (Athens Synthesis Center). She provides counseling and psychotherapy sessions to adults and adolescents. She coordinates parenting schools as well as personal development and self-awareness groups. Furthermore, she offers couple counseling and divorce management sessions. She has participated in numerous seminars and conferences on psychology and psychotherapy. She is intellectually curious, believes in the value of lifelong learning, and continually enriches her knowledge in the field of Psychology. She adheres to the Code of Ethics and Professional Conduct of the National Society of Psychotherapy of Greece, of which she is an active member. She applies an integrative treatment model with acceptance and respect for the needs and individual characteristics of each person.

Δελφών 50, Glyfada, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Υπνοθεραπεία From 50€ up to 60€
    Η κλινική ύπνωση περιλαμβάνεται στο κόστος της απλής συνεδρίας. Οι μετρήσεις αποτελούν το έξτρα κόστος λόγω της επιπλέον διάρκειας της συνεδρίας
Description
Ψυχοφυσιολογικές μετρήσεις μέσω μηχανημάτων βιοανάδρασης-νευροανάδρασης. Αντιμετωπίζονται όλες οι διαταραχες άγχους κ πανικού.

Karolidou 5 , Nea Ionia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Υπνοθεραπεία 50€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 50 λεπτών.
Description
Πραγματοποιείται ατομική συνεδρία Γνωσιακής Συμπεριφορικής Κλινικής Υπνοθεραπείας για ενήλικες και εφήβους ηλικίας άνω των 13 ετών. Με τη μεθοδολογία της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Κλινικής Υπνοθεραπείας αντιμετωπίζονται ζητήματα, όπως συμπτώματα άγχους και stress, θυμού, αγχώδεις διαταραχές (διαταραχή άγχους αποχωρισμού, διαταραχή πανικού, αγοραφοβία, ειδική φοβία, κοινωνική φοβία, γενικευμένη αγχώδης διαταραχή), καταθλιπτικές και ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές, διαταραχές που συνδέονται με ψυχολογικό τραύμα, διαταραχή άγχους ασθένειας, διατροφικές διαταραχές (ψυχογενής βουλιμία, διαταραχή υπερφαγίας), διαταραχή αϋπνίας, σεξουαλικές δυσλειτουργίες, εμβοές και υπερακουσία, χρόνιος πόνος, απώλεια περιττού σωματικού βάρους, διακοπή καπνίσματος, προετοιμασία της εγκύου για τον τοκετό, καθώς και ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης. Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία προηγείται της Κλινικής Ύπνωσης. Η Κλινική Υπνοθεραπεία ακολουθεί τις ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας και περιλαμβάνει ειδικά διαμορφωμένα, εξατομικευμένα υπνοθεραπευτικά σενάρια για τον/την θεραπευόμενο/η, τα οποία στοχεύουν στην αντιμετώπιση του εκάστοτε ζητήματος που τον/την απασχολεί. Τα υπνοθεραπευτικά σενάρια ηχογραφούνται και διαβάζονται από την υπνοθεραπεύτρια, με τη συνοδεία ήρεμης, χαλαρωτικής μουσικής. Κατά τη διάρκεια της ύπνωσης, δηλαδή σε κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης, ο/η θεραπευόμενος/η αποκτά νέα μάθηση, καθώς ο υποσυνείδητος νους είναι περισσότερο δεκτικός σε νέες πληροφορίες και ιδέες. Ως αποτέλεσμα, στην καθημερινότητά του/της, σκέφτεται, λειτουργεί και αντιδρά με έναν νέο, πιο λειτουργικό και αποτελεσματικό τρόπο.

Δελφών 18, Neo Irakleio, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description
Αναλαμβάνονται περιστατικά που αφορούν: άγχος ,κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, ειδικές φοβίες, κοινωνικό άγχος, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, άγχος υγείας, ψυχοσωματικά προβλήματα, προβλήματα ύπνου, διαχείριση θυμού, διακοπή καπνίσματος, παρέμβαση στη παχυσαρκία τεχνικές χαλάρωσης, ενίσχυση αυτοπεποιήθησης.

Kyprion Agoniston 34, Alimos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Υπνοθεραπεία 50€
    κόστος ανά συνεδρία.
Description
Η κλινική υπνοθεραπεία αποτελεί μια επιστημονικά τεκμηριωμένη θεραπευτική μέθοδο που αξιοποιείται για τη διαχείριση του άγχους, του στρες και άλλων ψυχολογικών δυσκολιών. Μέσα από μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης και εστιασμένης προσοχής, διευκολύνεται η ενίσχυση θετικών αλλαγών στη σκέψη, το συναίσθημα και τη συμπεριφορά.Η θεραπευτική προσέγγιση βασίζεται στη Solution Focused Hypnotherapy, η οποία συνδυάζει θεραπεία εστιασμένη στη λύση, κλινική υπνοθεραπεία και ψυχοεκπαίδευση. Η έμφαση δίνεται στους προσωπικούς στόχους, στις δυνατότητες του ατόμου και στην ανάπτυξη πρακτικών στρατηγικών που συμβάλλουν στη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας και της καθημερινής λειτουργικότητας.Η πρώτη συνεδρία περιλαμβάνει γνωριμία, λήψη ιστορικού, συζήτηση των αναγκών και των θεραπευτικών στόχων, καθώς και ενημέρωση για τη διαδικασία της υπνοθεραπείας. Κάθε θεραπευτικό πλάνο σχεδιάζεται εξατομικευμένα, με σεβασμό στις ανάγκες και τη μοναδική εμπειρία κάθε ανθρώπου, σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. «Μερικές φορές, η πιο σημαντική απόφαση είναι να δώσουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία να ξεκινήσει.»

28ης Οκτωβρίου 10-12 Νέα Ιωνία αττικής., Nea Ionia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
44

Health professionals for Υπνοθεραπεία in Attica

About the specialist

Η Χατζηχρήστου Άννα είναι Πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με ειδίκευση στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Ψυχοθεραπεία και την Σύγχρονη Κλινική Ύπνωση. Ως πολύτιμα εφόδια διαθέτει τις συστηματικές σπουδές της σε Πανεπιστήμια της Αγγλίας και των Η.Π.Α., την εμπειρία που αποκόμισε από την μακροχρόνια εργασία της στο πεδίο, μα πάνω απ’ όλα τη συνέπεια και την αδιαπραγμάτευτη αγάπη της για το αντικείμενο. Γεννημένη το 1962 στην Αθήνα, απέκτησε Bachelor Degree στην Ψυχολογία ολοκληρώνοντας με επιτυχία τις σπουδές της στο Southeastern College της Πολιτείας Delaware των ΗΠΑ, ενώ μερικά χρόνια αργότερα της απονεμήθηκε από το University of East Anglia του Norwich Μεταπτυχιακός Τίτλος Σπουδών (Master) στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Ψυχοθεραπεία. Θέλοντας να εμβαθύνει ακόμη περισσότερο, απέκτησε Πτυχίο Πιστοποιημένου Επαγγελματία στην Focusing Βιωματική Ψυχοθεραπεία από το Focusing Institute της Νέας Υόρκης, ενώ πρόσφατα εξειδικεύτηκε επίσης στην Σύγχρονη Βιοθυμική Κλινική Ύπνωση, λαμβάνοντας Πιστοποίηση Υπνοθεραπεύτριας από τον επίσημο επαγγελματικό φορέα Κλινικής Ύπνωσης στη Βρετανία (General Hypnotherapy Standards Council). Είτε ως μαθητευόμενη, είτε αργότερα ως εκπαιδεύτρια και επόπτρια, συνέχισε να έχει σταθερή παρουσία στο χώρο της κατάρτισης Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας. Ταυτόχρονα, συμμετείχε σε δεκάδες Συνέδρια, Διεθνή Συμπόσια και Ημερίδες σε Ελλάδα και εξωτερικό. Ωστόσο, γνωρίζοντας πως κανένας τίτλος δεν μπορεί να υποκαταστήσει την γνήσια εμπειρία φρόντισε από νωρίς να υπηρετήσει την επιστήμη της στην πράξη, εργαζόμενη σε εθελοντική βάση επί 15 χρόνια (2005-2020) στο Ιατρείο Περιοχικής Αναισθησίας, Θεραπείας Πόνου και Παρηγορικής Αγωγής του Αρεταίειου Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Αθηνών, στον τομέα Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, από το 1990 έως σήμερα διενεργεί ατομικές και ομαδικές συνεδρίες και βιωματικά εργαστήρια σε συνεργασία με Κέντρα Ψυχικής Υγείας, έχοντας ακόμα συμμετάσχει εθελοντικά σε Εκστρατείες Προληπτικής Ιατρικής για Παιδιά και Ενηλίκους υπό το Γενικό Νοσοκομείο Παίδων "Π. & Α.Κυριακού". Είναι ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Προσωποκεντρικής - Βιωματικής Εταιρείας (ΕΠΒΕ), μέλος της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ), της Ευρωπαϊκής Εταιρείαs Ψυχοθεραπείας (EAP), της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ), της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής (EAC), της Παγκόσμιας Εταιρείας Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (WAPCEPC) και Πιστοποιημένη Επόπτρια Προσωποκεντρικής και Focusing Ψυχοθεραπείας από το Υπουργείο Παιδείας (ΕΟΠΕΠ).

Antinoros 10, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Integrated Psychotherapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
About the specialist
Ο Κωνσταντίνος Ζησιμόπουλος είναι Ψυχολόγος και Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής.

Λεωφόρος Βασιλέως Παύλου 6, Voula, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Αλεξοπούλου Κωνσταντίνα-Μαρία είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, και στο Ψυχικό. Παράλληλα, εργάζεται σε Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων & Μονάδα Alzheimer, καθώς και στην μονάδα Έγκαιρης Παρέμβασης για την Ψύχωση του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγειινής. (ΕΠΙΨΥ, Χολαργού-Αθηνών. Είναι κάτοχος δυο μεταπτυχιακών, πιο συγκεκριμένα Msc Counselling Psychology/Psychotherapeutics και Msc Psychotherapy of couples and families, από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου. Επίσης, έχει ολοκληρώσει το εκπαιδευτικό Πρόγραμμα του Νational Center of Eating Disorders, στο Λονδίνο. Έχει εργαστεί για 5 χρόνια, στην μονάδα Διατροφικών Διαταραχών του εθνικού κέντρου Διατροφικών Διαταραχών (National Centre of Eating Disorders) στο Πρόγραμμα Ατομικής - Ομαδικής Θεραπείας - Eποπτείας Ψυχοθεραπείας Συστημικής Κατεύθυνσης και Φαρμακευτική Αντιμετώπιση των Διατροφικών Διαταραχών. Ακόμη, έχει εργαστεί ως Επιστημονικός συνεργάτης της Ύπατης Αρμοστείας ΟΗΕ σε ζητήματα εφήβων και ενηλίκων και στο Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, και στον παρόντα χρόνο στο Οικοτροφείο Αλκυονίς Καπανδρίτι Αθηνών, και επιστημονική Υπεύθυνη στο κέντρο ψυχοκοινωνικής Υγείας Χαλανδρίου ''Θέτις'' Αθηνών, στο Ινστιτούτο ψυχικής υγείας παιδιών και ενηλίκων της ΕΨΥΠΕ, συνεργάτις Ειδικού Ιατρείου Ψυχικής Υγείας Γυναικών Ε.ΨΥ.Γ) στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, πρόγραμμα Βραχείας ψυχοθεραπείας-παρέμβασης και αντιμετώπισης των ψυχικών διαταραχών γυναικών-παιδιών-νέων ενηλίκων με διαταραχές εξάρτησης από ουσίες στον ΟΚΑΝΑ, Γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης ΟΚΑΝΑ, 1031, για τις διαταραχές συμπεριφοράς/ διαταραχές χρήσης ουσιών/ αλκοόλ ή και αυτοκτονική συμπεριφορά/ ιδεασμό, ενηλίκων εφήβων-παιδιών με ψυχωτικές διαταραχές/ διαταραχές ύπνου/ διατροφής, διαταραχές προσωπικότητας καθώς επίσης και εργάζεται σε βάρδιες, και είναι μέλος στην 24 ωρη γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης 10306, μόνιμης πλέον υπηρεσίας του Υπουργείου Υγείας για θύματα βίαιων συμπεριφορών/άτομα με νοητικές διαταραχές/οικογενειακά θέματα φύλου/σχέσεων/γάμου/ ανεργία/ απασχόληση ,συμβουλευτική ζεύγους παιδιών, εφήβων, ενηλίκων για απασχόληση/ συμβουλευτική σε άτομα με σεξουαλικά προβλήματα, άτομα με διάφορα ψυχικά νοσήματα/ φοβίες κατάθλιψη κρίσεις πανικού, άγχος φοβίες, και εκφοβισμό σε ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα/ με ψυχοσωματικές παθήσεις και είναι μέλος Θεραπευτικού Προγράμματος των εξαρτήσεων, ΙSSUP, και της επιτροπής για πρόληψη και αντιμετώπιση της Βίας ανηλίκων/ ενηλίκων στην Ευρώπη, European psychosocial group against bulling and Mental Health Resiliense' και του μη κερδοσκοπικού οργανισμού Μαζί για το Παιδί καθώς επίσης συμμετέχει ως συντονίστρια στις δράσεις και ομάδες υποστήριξης της γραμμής 11525, επιπλέον διατελεί και μέλος της διεπιστημονικής ομάδας στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο πραγματοποιεί διαδικτυακές/ οnline, και δια ζώσης συνεδρίες ψυχοθεραπείας κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής, Γνωσιακής- Συμπεριφοριστικής- Σχεσιακής-Διαπροσωπικής και Ψυχοδυναμικής-Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επιστημονικών συνεδρίων και έχει πραγματοποιήσει επιστημονική έρευνα σε θέματα Σχιζοφρένειας /Διπολικής Διαταραχής, Ψυχαναγκαστικής Διαταραχής Διαταραχών Μνήμης -Άνοιας- Θεραπείας/ Συμβουλευτικής Φροντιστών Αμεα/ ψυχωτικών χρόνιων ασθενών. Οικογενειακής Βίας - Θεραπευτικής Παρέμβασης σε Ζευγάρια/Οικογένειες και Ψυχο-εκπαιδευτικές Ομάδες Εφήβων-Παιδιών- Ενηλίκων, Εφαρμογές Ενναλακτικών Θεραπευτικών Μεθόδων στην θεραπεία χρόνιων παθήσεων και πόνου μέσω κλινικής υπνοθεραπείας-nlp coaching program certified INLPTA-ICCP. ΕCP GHR AGCPP IRC-Eyropsy Psychosocial health in addictions and trauma applied psychotherapy with hypnosis techniques and mindfullness stress relief time line treatment. NLPTA ISSUP-AGGPTI .

Omirou 4, Neo Psychiko, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Integrated Psychotherapy Person-Centered Psychotherapy Psychodynamic Psychotherapy Biothymic Psychotherapy
About the specialist
Αποτελεσματική αντιμετώπιση της κατάθλιψης, του θυμού, άγχους, πένθους, φοβιών, προβλημάτων σχέσεων

Parnithos 29, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Μαστροδούκα Στέλλα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Επόπτρια, Κλινική Υπνοθεραπεύτρια, Life Coach,

εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια & Ψυχολόγος.

Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι.

Τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και της Ελληνικής Εταιρείας Συνθετικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (ΕΕΣΨ).

Σπούδασε στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών αποκτώντας τη διεθνή πιστοποίηση επιπέδου Certificate από το Association for Coaching.

Κάτοχος του Διπλώματος Συνθετικής Συμβουλευτικής (Diploma in Integrative Counselling).

Έχει εξειδικευτεί στην Ψυχοσυνθετική Ψυχοθεραπεία.

Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Συμβουλευτική Γονέων.

Είναι Κλινική Υπνοθεραπεύτρια, προσφέροντας μια ποικιλία από δυνατότητες για την βελτίωση της φυσικής και ψυχικής υγείας. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τις γνώσεις της στη Συνθετική Εποπτεία.

Συμπληρωματικά, πραγματοποιεί 15νθήμερες εποπτείες σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο, ώστε να πλαισιώνεται, όσο το δυνατόν, ολοκληρωμένα το θεραπευτικό της έργο.

Επίσης, συμμετέχει σε εργαστήρι διαχείρισης πένθους μέσω αφηγηματικής παραμυθιών και μύθων.

Η συνδυαστική προσέγγιση της δίνει την δυνατότητα να φέρνει τους ανθρώπους στα αποτελέσματα που θέλουν, μέσω σταδιακής επίτευξης μικρών και μεγαλύτερων στόχων. Γράφει συμβουλές αυτοβελτίωσης στο Life Is Yours (Facebook) και lifeisyours_by_stella (Instagram) και τα άρθρα της έχουν δημοσιευτεί στην “‘Όμορφη ζωή”.

Αριστοβούλου 22, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Θέματα σχέσεων Integrated Psychotherapy
About the specialist

A Step Beyond is a center for Counseling, Psychotherapy, Personal Development, Wellness, and Prosperity Growth. It was established by Kentro Psyxikis Ygeias Kai Euimerias A Step Beyond - Katranis Konstantinos Kai Synergates with the aim of providing therapies to individuals who wish to overcome their problems, to make their lives fuller and more beautiful, and to be guided towards wellness and prosperity through the necessary and appropriate means. The center’s specialists act as allies and companions for those who seek to discover new strategies and apply them, to enhance and utilize their internal resources, to learn new things or to view old matters from new perspectives, to heal traumas, to acquire new skills, to overcome fears and phobias, to eliminate chronic stress, and to live mindfully in the present moment, setting goals and achieving them. At A Step Beyond, the individual’s needs are addressed by selecting the appropriate specialist from among the trained Psychologists, Psychotherapists, Mental Health Professionals, or Personal Development Counselors to design a flexible and tailored evolution plan for each person.

2ας Μαΐου 8 , Nea Smirni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Flerianou Aggeliki is a Cognitive Behavioral Psychotherapist and Clinical Hypnotherapist. She also holds additional training in Child Psychology, Couples and Family Counseling, as well as Positive Psychology. Additionally, she is studying Psychology at Oxford Brookes University, continuously participates in training and professional development programs, and works under regular supervision.

She specializes in supporting individuals facing difficulties such as anxiety, panic attacks, low self-esteem, dysfunctional relationships, and emotion regulation challenges. She employs modern and scientifically validated psychotherapeutic approaches tailored to the unique needs of each patient.

Her philosophy is based on empowering the individual, developing self-regulation skills, and enhancing quality of life through a safe, confidential, and supportive therapeutic relationship.

  • Κλινική υπνοθεραπεία

Εισοδίων Θεοτόκου 53, Salamina, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Moraiti Stauroula is a Mental Health Counselor - Clinical Hypnotherapist and maintains a private practice in Glyfada. Simultaneously, she serves as a Scientific Collaborator at the Therapy Tree. She has completed studies in the Cognitive Behavioral Model and mental health counseling. Additionally, she has received training in Separation and Divorce Management for parents, Family and Couple Counseling and Therapy, and Social-Clinical Psychology of Addictions at the National and Kapodistrian University of Athens. She has shown particular interest in the area of Eating Disorders as well as Addictions, and has received specialized training in these fields at the National and Kapodistrian University of Athens. Furthermore, she holds an International Diploma in Clinical Hypnosis and Hypnotherapy from the Essex Institute Of Clinical Hypnosis. Finally, in her practice, she works with adults, adolescents, and children using an integrative approach.

Alkiviadou 2, Elliniko, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties