Sadness and distress
659

Health professionals for Sadness and distress

About the specialist

Η Μπαμπίλη Σοφία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Σταμάτα. Εκπαιδεύτηκε στην Ανασυνδιασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική ,συνεχίζει την εκπαίδευσή της στο London Metropolitan University και είναι πτυχιούχος στη Διοίκησης Επιχειρήσεων από το Πανεπιστήμιο Πειραιώς, με περισσότερα από σαράντα χρόνια εργασιακής εμπειρίας. Η Ανασυνδιασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική είναι μια σύγχρονη, ευέλικτη προσέγγιση που δεν περιορίζεται σε μία σχολή σκέψης. Συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικά συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά μοντέλα, επιλέγοντας κάθε φορά ό,τι ταιριάζει καλύτερα στον άνθρωπο και στη φάση ζωής στην οποία βρίσκεται. Η διαδρομή της ειδικού δεν είναι μονοδιάστατη. Προέρχεται από τον χώρο της εργασίας, της ευθύνης και των απαιτητικών ρόλων ζωής. Έχει ζήσει τις πιέσεις, τις αλλαγές, τις απώλειες και τις μεταβάσεις που φέρνει ο χρόνος. Αυτή η εμπειρία είναι αναπόσπαστο κομμάτι του τρόπου που προσεγγίζει τον άνθρωπο. Πιστεύει ότι η κατανόηση δεν γεννιέται μόνο μέσα από τη γνώση, αλλά και μέσα από τη ζωή. Η απόφασή της να ασχοληθεί με τη συμβουλευτική ψυχικής υγείας δεν ήταν τυχαία. Ήταν αποτέλεσμα ωρίμανσης και βαθιάς ανάγκης να σταθεί δίπλα σε ανθρώπους που βρίσκονται σε φάσεις εσωτερικής κόπωσης, αναζήτησης ή επαναπροσδιορισμού. Στη δουλειά της, δίνει έμφαση στη σχέση και στον σεβασμό της προσωπικής διαδρομής του κάθε ανθρώπου. Δεν πιστεύει στις έτοιμες λύσεις ούτε στις γρήγορες απαντήσεις. Πιστεύει στη διαδικασία, στην παρουσία και στη σταδιακή κατανόηση. Είναι εδώ για όσους θέλουν να μιλήσουν ουσιαστικά. Για όσους έχουν ξανακάνει τον κύκλο και είναι έτοιμοι να τον διανύσουν με άλλον τρόπο.

Ειρήνης 4 & Βάγιας, Stamata, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Galazoula Georgia is a Psychologist and a certified Gestalt Psychotherapist, specializing in individual psychotherapy for adults and adolescents. Through the therapeutic relationship, she provides space for individuals to express themselves, gain greater self-awareness, and be empowered to approach their personal choices and challenges with increased clarity and freedom. Throughout her therapeutic practice, she has supported individuals facing anxiety, panic attacks, self-esteem issues, psychosomatic difficulties, relational challenges, as well as periods of existential searching or personal transitions. In her professional journey, she regularly participates in individual and group supervision to ensure the quality and ethical integrity of the therapeutic process. Concurrently, she herself engages in individual and group psychotherapy, viewing continuous personal work as a fundamental pillar for her development and authenticity as a psychotherapist. Her approach is experiential and focused on the here and now, emphasizing authentic contact and respecting the pace of each client. Her goal is to cultivate a therapeutic relationship founded on trust, where the individual can feel acceptance and safety, enabling a deeper connection with the self and fostering new ways of understanding and managing their life.

Καποδιστρίου 18, Exarcheia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Anxiety and worry Psychoanalytic Psychotherapy
About the specialist

Eirini Karypidou is a Mental Health Counselor working with adults experiencing anxiety, panic attacks, depressive mood, low self-esteem, or emotional exhaustion. The therapeutic process provides a space of acceptance and freedom, where the individual can express themselves without fear of judgment and process their difficulties at their own pace. Her approach is based on respecting the uniqueness of each person and establishing a relationship of trust. Her goal is to consistently and empathetically support each individual in the deeper understanding of themselves and their emotions.

If you are experiencing anxiety, emotional stress, or relationship difficulties and feel the need for a safe space for expression, mental health counseling can serve as a meaningful support.

Available for online sessions.

Διαθέσιμη μέσω βιντεοκλήσης και κατ' οίκον, Komotini, ΡΟΔΟΠΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Koutra Aggeliki is a Psychologist Msc and systemic psychotherapist. She completed her undergraduate studies in Psychology at the University of Bordeaux, France, and holds a master's degree in Health Psychology from Northumbria University in Newcastle, UK. She has completed her training in the four-year specialization program in Systemic Psychotherapy and Counseling implemented by the Center for Systemic Study and Therapy. Additionally, she attended the two-year seminar on Eating Disorders at the ANASA Day Center. She has volunteered her services in various organizations and has been involved in psychotherapeutic intervention in addiction treatment in Greece and the UK. Currently, she maintains a private practice in Kallithea, Attica, and is an external collaborator of the Special Clinic for Anxiety Disorders and Obsessive-Compulsive Disorder at the 1st Psychiatric Clinic of the University of Athens at Aeginiteio Hospital.

Αγησιλάου 38-40, Kallithea, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Anxiety and Stress Depression Existential Psychotherapy
About the specialist

Lempesis Vaggelis - Saita Kentro Psyxologikis Ypostiriksis is a Psychologist - Psychotherapist located at the "Saita Psychological Support Center" in Nea Erithraia. He is the Scientific Director of the Center and holds a degree in Psychology as well as a postgraduate specialization diploma in Health Psychology from the University of Crete. He has been trained in Cognitive Analytic Therapy and Client-Centered Therapy. He possesses valuable professional experience in mental health centers and hospitals, and today, at the psychological support center he manages, he addresses a wide range of conditions related to individual mental health. He specializes in counseling adults, adolescents, and couples, as well as in drama therapy, group and individual psychotherapy, and experiential expression. He is a mental health specialist with concurrent training and experience in theater, visual arts, and literature. With a core focus on emphasizing the healthy and creative strengths of the individual, "Saita" aims at personal development and the improvement of daily quality of life both through the therapist-patient relationship and through short seminars, workshops, and presentations.

Eleutheriou Venizelou 139, Nea Erythraia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Ntikouli Aleksandra was born and raised in Larissa and has lived in Thessaloniki, Mykonos, Kos, and Kozani. Additionally, during her postgraduate studies, she lived for two years in the city of Malmö, Sweden. After completing her studies, she gained clinical experience in various settings, working with children, adolescents, adults, and families. She studied Psychology at Aristotle University of Thessaloniki and then completed her postgraduate degree in Criminology at Malmö University. Currently, she is training in Cognitive Behavioral Psychotherapy (CBT) at the Hellenic Society for Behavioral Research. She completed her internship at the Counseling Center of KETHEA ITHAKI in Thessaloniki, where she provided counseling to families of adolescent and adult substance users, participated in group meetings of the center’s members, and engaged in report writing and file organization for the members. During her professional experience as a School Psychologist in Public Education, she collaborated with professionals such as Social Workers, Speech Therapists, Occupational Therapists, and Special Educators, organized and conducted prevention and crisis intervention programs related to the school environment, provided parental counseling, as well as individual sessions to children and adolescents diagnosed with ADHD, Autism, and other Developmental Disorders. Additionally, she administered various standardized cognitive assessment tools for children, such as the Raven Standard Progressive Matrices Test, sets A, B, C, D, and E, and the Greek version of the Weschsler Intelligence Scale for Children (WISC-III). She also provided training in social skills using cognitive-behavioral techniques and various psychoeducational tools. Currently, she works privately as a Psychologist, offering online sessions to diverse populations.

Μητροπόλεως 15, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
About the specialist

Malamatou Kelly is a Psychologist - Psychotherapist who maintains a private practice in Nea Smyrni. Motivated by the need to gain a deeper understanding of herself, life, and human relationships, she was led to study psychology. In 2004, she obtained her degree from the Department of Psychology at the University of Crete, as well as her professional practice license. Subsequently, she embarked on a significant journey to acquire valuable experience through various professional and educational settings. She has completed, among other programs, a clinical training program in adult individual psychodynamic psychotherapy, seminars in systemic psychotherapy, and workshops in art therapy. Professionally, she has supported elderly individuals in the “Help at Home” Program, parents in Parent Schools, trainees in Second Chance Schools, employees at the Ministry of Migration and Asylum, immigrants and refugees, women trainees in vocational counseling contexts, as well as children and parents at two schools and two specialized therapy centers.

Currently, she offers psychological support, counseling, and psychotherapy services for adults in her private practice, utilizing a psychodynamic approach in which she continues to deepen her expertise. Her personal need for understanding and development remains as strong as her desire to meet and assist others. Her primary concern is the creation of a safe and stable therapeutic environment characterized by acceptance, empathy, genuine interest, and adherence to ethical standards, so that individuals who approach her can share their feelings, difficulties, and any concerns they may have.

Μέλητος 10 , Nea Smirni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Elisavet Karavokyri is a Clinical Psychologist-Psychotherapist, graduate of the University Paris 8-Lumières. She has completed postgraduate studies in Clinical Psychology-Psychotherapies (Master 2) at the same University and holds a specialization in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) from the Society of Cognitive-Behavioral Studies, recognized by the European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), as well as in Special Education and Speech Therapy. Her experience in psychiatric institutions and psychotherapeutic centers in Greece and France has enabled her to gain an in-depth understanding and to support individuals experiencing various forms of psychological distress, whether related to deeper personal difficulties or developmental and emotional challenges, using a holistic approach. She has attended seminars and conferences on mental health and continues to enrich her knowledge of contemporary developments in the field of psychotherapy. Concurrently, she provides therapeutic support to children and adolescents, focusing on issues such as anxiety, depression, behavioral problems, and interpersonal relationships.

Elisavet Karavokyri follows a person-centered approach, demonstrating understanding and respect for the individual's psychological pace and unique needs. Her goal is to contribute meaningfully to empowering the individual and developing more effective adaptive mechanisms and emotional regulation, thereby enhancing their quality of life.

Διαθέσιμη μέσω βιντεοκλήσης 25ης Μαρτίου 91, Petroupoli, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Art therapy Person-Centered Psychotherapy Integrated Psychotherapy Body psychotherapy
About the specialist
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια

Παπανικολή 146,(εντός του ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ, Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής Παιδιών και Ενηλίκων), Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Σκόνδρα Παναγιούλα  είναι πιστοποιημένη Κλινική Κοινωνική Λειτουργός - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι αριστούχος απόφοιτη του Πανεπιστημίου Πατρών. Εξειδικεύτηκε και ολοκλήρωσε την 4ετή εκπαίδευση της στη Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα,Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα (ΕΣΥΘΕΠΑΣ),αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία δίπλα σε καταξιωμένους εκπαιδευτές και επόπτες ψυχοθεραπευτές. Μεγαλώνοντας είχε πάντα την ανάγκη να καταλάβει και να εξερευνήσει πως οι άνθρωποι έρχονται σε επαφή με τα συναισθήματά τους,τι είναι αυτό που τα ορίζει καθώς και πως θα συμπεριφερθούν και αντιδράσουν. Στη συνέχεια ανακάλυψε ότι σε όλα αυτά τα ερωτήματα μπορεί να δώσει απαντήσεις η διαδικασία της Ψυχοθεραπείας. Κατέχει Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών (MSc) στην “Εφαρμοσμένη Αναπτυξιακή Ψυχολογία” και μέσα από την εμπειρία της της δόθηκε η δυνατότητα να διαχειρίζεται και να αντιμετωπίζει προβλήματα ψυχικής υγείας. Επίσης, διαθέτει δίπλωμα Συντονιστή - Εκπαιδευτή Σχολών Γονέων από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων και εργάζεται σε συνεργασία με δημοτικά σχολεία, νηπιαγωγεία και ιδιωτικούς παιδικούς σταθμούς με γονείς, παρέχοντας συμβουλευτική είτε ατομικά, είτε ομαδικά. Μετά από είκοσι σχεδόν συνεχόμενα χρόνια εμπειρίας στο χώρο της Κοινωνικής Εργασίας και της Ψυχοθεραπείας έχει εργαστεί τόσο με εφήβους και οικογένειες, όσο και με ενήλικες που βίωναν άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, διαταραχές σίτισης, μειωμένη αυτοεκτίμηση, καθώς και δυσκολίες στις σχέσεις. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων εστιασμένα στην ψυχοπαθολογία, στη συμβουλευτική, την ψυχοθεραπεία και στην ψυχική υγεία ευρύτερα. Στο ιδιωτικό της γραφείο που διατηρεί στον Πειραιά (Δραγάτση 2-4 πλησίον σταθμού Μετρό), εργάζεται με ενήλικες, ζευγάρια, εφήβους και οικογένειες. Παράλληλα εργάζεται ως Κοινωνική Λειτουργός στο Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Κερατσινίου - Δραπετσώνας, στο οποίο παρέχει ψυχοκοινωνική στήριξη σε ευάλωτες ομάδες, καθώς και ενασχόληση με προνοιακά επιδόματα (αναπηρικά, επίδομα στέγασης, Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης). Τέλος,είναι εγγεγραμμένο μέλος στον Σύνδεσμο Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδος και μέλος της EFTA. Ο φόβος είναι ένα εύλογο συναίσθημα στην αρχή της θεραπείας, αλλά με τον κατάλληλο θεραπευτή, μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο, μπορούν να φωτιστούν όλα τα σκοτεινά σημεία, να κατανοηθούν άγνωστες πλευρές του εαυτού μας και να δοκιμαστούν νέοι τρόποι σκέψης και συμπεριφοράς.

Ιακώβου Δραγάτση 2-4, Piraeus, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Βασιλείου Αικατερίνη είναι Ψυχολόγος (MSc) και Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στην Κέρκυρα. Είναι απόφοιτος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (AΠΘ) με βαθμό «Άριστα» και απέκτησε άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Περιφέρεια Αττικής. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου ειδίκευσης MSc “Προαγωγή Ψυχικής Υγείας- Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών” με βαθμό «Άριστα» από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Ολοκλήρωσε την τετραετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, επίσημα αναγνωρισμένο φορέα από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία για τη Συμπεριφορική και Γνωσιακή Θεραπεία, European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT). Τα πλαίσια στα οποία έχει πραγματοποιήσει ψυχοθεραπευτικό, κλινικό και ερευνητικό έργο είναι μεταξύ άλλων στη Θεσσαλονίκη η Ψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ, στην Αθήνα το Αιγινήτειο Νοσοκομείο και πιο συγκεκριμένα το Ειδικό Εξωτερικό Ιατρείο Αγχωδών Διαταραχών, το Ειδικό Ιατρείο Ψυχικής Υγείας της Γυναίκας, τα Τακτικά Εξωτερικά Ιατρεία και το Τμήμα Ενδονοσοκομειακής Νοσηλείας Κουρέτα-Α, η Παιδοψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Παίδων «Παναγιώτη και Αγλαΐας Κυριακού», η Ψυχιατρική Κλινική καθώς και η Μονάδα Απεξάρτησης Τοξικομανών/Αλκοολικών του Γενικού Νοσοκομείου Κέρκυρας. Παράλληλα έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε κέντρα ειδικών θεραπειών, σε ιδιωτικό παιδικό σταθμό, σε δημόσια σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, καθώς και σε ειδικά σχολεία. Η κλινική της πρακτική περιλαμβάνει ατομική ψυχοθεραπεία για ενήλικες, εφήβους και παιδιά καθώς και συμβουλευτική για όλο το φάσμα κλινικών διαταραχών. Η επιστημονική της δραστηριότητα περιλαμβάνει συγγραφή κεφαλαίων και μετάφραση επιστημονικών βιβλίων. Έχει συμμετάσχει με εισηγήσεις σε συνέδρια, αλλά και ως μέλος της οργανωτικής επιτροπής. Έχει συγγραφικό έργο με δημοσιεύσεις σε διεθνή περιοδικά και έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια, ενώ στα πλαίσια της συνεχούς επαγγελματικής επιμόρφωσης παρακολουθεί συνέδρια και εκπαιδευτικά προγράμματα καθώς ενδιαφέρεται ενεργά για την έρευνα, τις τρέχουσες επιστημονικές εξελίξεις και την εφαρμογή τους στην ψυχοθεραπεία. Τέλος, αποτελεί μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ).

Mantzaroy 6, Kerkira (Corfu), ΝΟΜΟΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ

Next availability Book appointment
About the specialist
Ο Κωνσταντίνος Αλεξίου είναι Συστημικός Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία.

Ελευθέριου Βενιζέλου 2 , Nea Ionia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Ονομάζομαι Γκέλυ Λιανού και είμαι Ψυχολόγος (MSc) και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Μέσα από τις διαδικτυακές μας συνεδρίες, στόχος μου είναι να σας προσφέρω έναν απολύτως ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου θα μπορέσετε να μοιραστείτε όλα όσα σας δυσκολεύουν. 

Ως συστημική θεραπεύτρια, δεν εστιάζω μόνο στο σύμπτωμα. Βλέπω τον άνθρωπο ως μέρος ενός ευρύτερου συνόλου (οικογένεια, σχέσεις, εργασία, κοινωνία). Μαζί, θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τα μοτίβα που σας εγκλωβίζουν, να συνδέσουμε τα συνειδητά με τα ασυνείδητα κομμάτια, να φωτίσουμε τις δικές σας εσωτερικές δυνάμεις και να βρούμε νέους τρόπους επικοινωνίας και διαχείρισης των προκλήσεων.

Δουλεύω αποκλειστικά διαδικτυακά με ενήλικες τόσο στην Ελλάδα όσο και με Έλληνες του εξωτερικού. Η online μορφή μας επιτρέπει να δουλέψουμε με την ίδια ακριβώς θεραπευτική ποιότητα (ενσυναίσθηση, αποδοχή, αυθεντικότητα, εχεμύθεια και εμπιστευτικότητα) και αμεσότητα, από την ασφάλεια και την άνεση του δικού σας χώρου.

Μπορώ να σας υποστηρίξω σε ζητήματα όπως:

-Διαχείριση άγχους, κρίσεων και στρες

-Κατάθλιψη, απώλεια και πένθος

-Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις (οικογενειακές, συντροφικές, επαγγελματικές)

-Ζητήματα αυτοεκτίμησης, μοναξιάς και αυτοεικόνας

-Προσαρμογή σε νέες συνθήκες/φάσεις ζωής (π.χ. μετανάστευση, αλλαγή καριέρας, γονεϊκότητα, διαζύγιο)

-Επεξεργασία τραυματικών εμπειριών

Στο κάτω μέρος της σελίδας μπορείτε να δείτε αναλυτικά την ακαδημαϊκή μου εκπαίδευση (Πάντειο Πανεπιστήμιο, ΕΚΠΑ) και την επαγγελματική μου εμπειρία.

Στην πρώτη μας διαδικτυακή συνάντηση, θα έχουμε τον χρόνο να γνωριστούμε, να ακούσω τι σας απασχολεί και να συζητήσουμε το πώς μπορούμε να συνεργαστούμε.

Remote availability

Next availability Book appointment
Psychoanalytic Psychotherapy Psychodynamic Psychotherapy
About the specialist
Η Σαββοπούλου Νικολία είναι Ψυχολόγος με συνεχιζόμενη εκπαίδευση στην ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία.

Savvopoulou Nikolia Agiou Ioannou Prodromou 90, Kato Achaia, ΑΧΑΪΑ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Τσουκαλά Αιμιλιάνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Παγκράτι και στην Αμοργό. Επιπλέον, συνεργάζεται με θεραπευτικά κέντρα στη Νέα Φιλαδέλφεια. Είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια από τον ευρωπαϊκό σύλλογο Ψυχοθεραπείας (European Association of Psychotherapy) και μέλος της Πανελλήνιας Επαγγελματικής ένωσης Δραματοθεραπευτών και Παιγνιοθεραπευτών.'Έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοθεραπεία και έχει εξειδικευτεί στην Δραματοθεραπεία στο Ψυχοθεραπευτικό και Εκπαιδευτικό Κέντρο "Έρμα". Eίναι συνεργάτιδα του Κέντρου Ψυχοθεραπευτικής Υποστήριξης My creative Therapy και του ψυχοθεραπευτικού κέντρου μέσω τεχνών Γιασεμί Healing Home. Ακόμη, έχει συντονίσει ομάδες βραχείας διάρκειας, σεμινάρια με θέμα το άγχος, την τοξική ντροπή, το θυμό, ζητήματα ανασφαλούς πρωταρχικού δεσμού και σεμινάρια που συνδυάζουν τεχνικές της δραματοθεραπείας, του mindfulness και επεξεργασίας του σωματοποιημένου τραύματος με εργαλεία από τη σωματικές προσεγγίσεις θεραπείας. Λίγα λόγια για τη Δραματοθεραπεία: Η δραματοθεραπεία συγκαταλέγεται στην κατηγορία των Art Therapies. Πρόκειτα για ένα είδος ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιεί εργαλεία όπως η αφήγηση, οι ρόλοι, η ζωγραφική, η δημιουργική γραφή, η χρήση μάσκας, ο πηλός, το παιχνίδι, η χρήση ιστοριών και παραμυθιών, κ. ά, με σκοπό να φέρει στην επιφάνεια υλικό από το ασυνείδητο του ατόμου, με το οποίο μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο θεραπείας να γίνει συνειδητό και να αποτελέσει θεραπευτικό υλικό. Στην δημιουργική αυτή διαδικασία, σκοπός είναι να προκύψει η αλήθεια του ατόμου και σε καμία περίπτωση οι καλλιτεχνικές του δεξιότητες. Στη Δραματοθεραπεία το άτομο έρχεται σε επαφή με το σώμα, το συναίσθημα, τη φαντασία, το νου, κι έτσι ανασύρει υλικό προς επεξεργασία με σκοπό να βρει λύση και να δημιουργήσει νέους τρόπους αλληλεπίδρασης και συσχέτισης με τα όνειρά του και τη ζωή του. Λίγα λόγια για το Mindfulness: Mindfulness σημαίνει "ενσυνειδητότητα". Ως προσέγγιση δίνει καλλιεργεί τη δυνατότητα του να ζει κανεις στο παρόν, βιώνοντας όλα τα συναισθήματά του, με όλες του της αισθήσεις, ως το πιο πολύτιμο μέσο επαφής με τον εαυτό. Προέρχεται από τη φιλοσοφία της Υοga, σε συνάντηση με την δυτική τεκμηρίωση κι επιστημονικότητα και χρησιμοποιείται σε μεγάλο εύρος, με μεγάλη επιτυχία στη μείωση του στρες και του άγχους.

Τέλος, εξειδικεύεται στη συμβουλευτική και τη θεραπεία του πένθους και της απώλειας.

Damareos 76, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Cognitive Analytic Therapy (CAT)
About the specialist
Ψυχολόγος MSc | Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist
Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος στη Δράμα Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων Παιδιών Εφήβων

Στρατηγού Μακρυγιάννη Ιωάννη 3, Drama, ΝΟΜΟΣ ΔΡΑΜΑΣ

Next availability Book appointment
Psychodynamic Psychotherapy Psychoanalytic Psychotherapy
About the specialist

Haroula Tsatsani is a Psychologist, graduate of the Department of Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA), and a Relational Psychoanalytic Psychotherapist, certified by the Institute of Relational and Group Psychotherapy (ISOPS). She is a member of the International Association for Relational Psychoanalysis and Psychotherapy (IARPP) and the American Group Psychotherapy Association (AGPA). She has successfully completed the Master's Program in "Clinical Management of Addictions" at the Athens Medical School and has extensive clinical experience in public and private mental health institutions. She has collaborated with Day Centers (Ariadni–KMOP, Galini–Prometheus), the Psychological Support Hotline 10306, primary and secondary education schools as a school psychologist, as well as hospitals such as "Evangelismos". Additionally, she has experience in the diagnosis and treatment of sexual dysfunctions, as well as supporting children and adolescents in shelters for unaccompanied minors. Currently, she maintains a private practice in Mets, providing psychotherapy to adults and adolescents facing difficulties in interpersonal relationships, mental disorders, psychosomatic symptoms, addictions, and other challenges. Simultaneously, she collaborates with the psychotherapeutic center "Psychoplefsi" in Athens and the Konstantakou office in Western Attica. She holds a Professional Practice License as a Psychologist (7894/12.10.2016) and receives consistent supervision and training, continuously advancing her personal and professional development.

Χαρβούρη 8, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Ο Μυλωνάς Γεώργιος, είναι Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπευτής και ειδικός Ιατρός Βελονισμού. (English speaker)

Annis Komninis 1-3, Trikala, ΤΡΙΚΑΛΑ

Next availability Book appointment

Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties