Health professionals for Women empowerment

Η Τζίτζιφα Χριστίνα - Ψυχική Ευεξία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η προσέγγιση της στηρίζεται στην Ψυχοδυναμική - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία, στην Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία που έχει καταρτιστεί. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Διαθέτει πτυχίο ψυχολογίας από τη Σχολή Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Κατέχει μεταπτυχιακό MSc in Applied Positive Psychology του University East London. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευσή στη Ψυχοδυναμική / Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία για ενήλικες και παιδιά από το ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. που είναι πιστοποιημένη από την Βρετανική Ένωση Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας BACP. Έχει μετεκπαιδευτεί στο Συστημικό Μοντέλο Οικογενειακής Θεραπείας στη Moνάδα Οικογενειακής Θεραπείας από το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Συνάμα έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Προσέγγιση από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας και στην «Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους» από το ICEEFT. Έχει μετεκπαιδευτεί στη "Διαχείριση Χωρισμού και Διαζυγίου" και στις "Εφαρμογές της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στην Εκπαίδευση στα Παιδιά και στους Εφήβους" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά προγράμματα στην "Παιδοψυχολογία" και στον "Ενδοσχολικό Εκφοβισμό" από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και έχει μετεκπαιδευτεί στην «Αγωγή και Προαγωγή Σεξουαλικης Υγείας στο Σχολικό Περιβάλλον» και στην «Ειδική Αγωγή και Προαγωγή Ψυχικης Υγειας στο Σχολικό Περιβάλλον» από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής. Είναι πιστοποιημένη στη χορήγηση Προβολικών τεστ για ενήλικες (Τ.Α.Τ & Τεστ Κηλίδων Μελάνης Rorschach) και για παιδιά (C.A.T. & WISC-III). Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση Αττικής,ενώ επίσης έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στις Κοινωνικές Υπηρεσίες των Δήμων Αχαρνών & Κηφισιάς παρέχοντας ψυχολογική και συμβουλευτική υποστήριξη. Έχει εργαστεί εθελοντικά ως ψυχολόγος στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Μεταμόρφωσης και στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο του Δήμου Ηρακλείου. Συνάμα υπήρξε εισηγήτρια σε Δημοτικά Σχολεία και είναι ομιλήτρια στα Φροντιστήρια "Πουκαμισάς" σχετικά με Συμβουλευτική Γονέων και Παιδιών - Εφήβων για θέματα που άπτονται της ψυχικής ευημερίας των παιδιών - εφήβων. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων για τη συνεχή κατάρτισή της.

Dr. Lioupi Xrysanthi is a Psychologist and Systemic Family Psychotherapist with a private practice in Agia Paraskevi. She holds a Doctorate in Health Psychology, a Master's degree in Psychology from the UK, and a Bachelor's degree in Psychology from Aristotle University of Thessaloniki. She is specialized in Systemic and Family Psychotherapy, Trauma Therapy using the EMDR method, and Psychology of Infants, Children, and Adolescents. She has 10 years of clinical experience in public and private mental health facilities and hospitals, research work in national and pan-European programs, as well as teaching experience as a Psychology Lecturer at universities in Greece and abroad. She supports Adults, Children, Adolescents, Couples, and Families facing difficulties such as anxiety, depressive mood, phobias, panic attacks, stress, addictions, or problems related to school, work, and relationships. She offers a framework of safety, confidentiality, and support, respecting the pace and needs of each individual. Her goal is for every client to feel heard and truly understood. Sessions are conducted in person in Agia Paraskevi or online.

Katerina Fragkou is a psychologist with a private practice in Ampelokipoi. She holds a degree from the Department of Psychology at Panteion University, with a Master's in Clinical Neuropsychology and Cognitive Neurosciences from the National and Kapodistrian University of Athens. As part of her clinical training, she has gained experience in various hospital and research settings. She has worked at the 414 Military Hospital and in the Neurology and Psychiatry Clinics of Aiginiteio Hospital, where she specialized in the diagnosis and support of individuals with neurological and psychiatric disorders. Additionally, she has collaborated with ELEPAP, acquiring valuable experience in the rehabilitation of individuals with neurodevelopmental difficulties. Concurrently, she has completed one year of training in Forensic Psychology and Psychiatric Forensics at the "Peri Psychis" Institute, as well as in counseling LGBTQIA2+ individuals. She has also received training in mood disorder management through the Bipolar Lab program, focusing on support for individuals with depression and bipolar disorder. She continuously enriches her knowledge and clinical practice, pursuing further specialization in Psychopathology at the Research University Mental Health Institute (E.P.I.PSY.) and has completed an advanced seminar at Panteion University on the prevention of gender-based violence and the enhancement of women's mental health. She is currently in the final year of training in Cognitive Behavioral Therapy at the Center for Applied Psychotherapy and Counseling. In parallel, she is training in EMDR Therapy through the certified TACT Hellas program, as well as in the diagnosis and treatment of psychosexual disorders at E.P.I.PSY. Through her multifaceted training, she applies scientifically validated psychotherapeutic methods, tailoring her approach to the unique needs of each individual.

Panagiotakopoulou Eleni and Associates maintain a private practice in Nea Smyrni. Eleni Panagiotakopoulou holds a degree in Psychology from Panteion University and is trained in Interventional Non-Directive Psychotherapy. She works with adults in individual sessions and facilitates self-awareness groups. She addresses those who wish to deepen their personal relationships as well as their self-knowledge, and those whose bodies signal that "something is not right," functioning not as an expert who interprets, but as a facilitator to help them explore their emotions, thoughts, and desires. Takis Pantelopoulos is a Mental Health Counselor and a student in the Department of Psychology at Panteion University. Although his initial studies were in the field of Informatics, his interest in people and human relationships led him to the field of psychology and counseling. He is trained in the Interventional Non-Directive method of training, facilitation, and psychotherapy. He works with adults in individual sessions and facilitates self-awareness groups. He addresses individuals with questions and concerns who wish to understand themselves and others, emphasizing the emergence of their desires.

As a psychotherapist, I work with a calm, steady presence and offer a setting of safety, respect, and genuineness, where what you experience can be heard at your own pace. My approach is person-centered and non-directive: the goal is not to “change you,” but to create space for you to recognize what you feel, what you need, and how you wish to care for yourself. I accompany adults facing anxiety, sadness or low mood, burnout, fear/panic, relationship difficulties, grief, and self-esteem concerns. I believe in the power of the therapeutic relationship and the consistency of small steps: through quiet, attentive meetings, needs and boundaries come into focus, and more care is cultivated in everyday life. If this way of working feels right, it would be a pleasure to meet.

Mpogdanou Marina is a Psychologist and adult psychotherapist. She holds a degree in Psychology from the University of Crete and a Master's degree in Cognitive and Behavioral Psychotherapy from the University of Central Lancashire. In addition to her primary studies, she has specialized and obtained certification in Life Coaching as well as in Special Education and Training. In recent years, she has been working privately as an adult psychotherapist, gaining experience in clinical settings such as the Psychiatry Department at AHEPA Hospital and the Psychiatric Hospital of Thessaloniki.

Η Άννα Βαΐτση είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια με γραφείο στο Χαλάνδρι, με ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και τη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT). Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ. 5451), και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία (MSc in Clinical Psychology) από το Utrecht University της Ολλανδίας.

Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (Cognitive Behavioural Therapy – CBT) στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, σύμφωνα με τα πρότυπα της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Παράλληλα, έχει εξειδικευτεί στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (Dialectical Behaviour Therapy – DBT) μέσω του προγράμματος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς, επίσης σύμφωνα με τα πρότυπα της EABCT. Είναι μέλος της θεραπευτικής ομάδας του Τμήματος Διαλεκτικής Συμπεριφορικής Θεραπείας για την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο.

Έχει ολοκληρώσει βασική εκπαίδευση στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (Acceptance and Commitment Therapy – ACT), μέσω της Εταιρείας Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών, καθώς και μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής, σε συνεργασία με την Α΄ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου.

Στο πλαίσιο της κλινικής της εμπειρίας, έχει υποστηρίξει ανθρώπους που αντιμετωπίζουν αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, φοβίες, μετατραυματικό στρες (PTSD), δυσκολίες στη ρύθμιση των συναισθημάτων και διαταραχές προσωπικότητας, όπως η οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Παρέχει ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους, καθώς και συμβουλευτική γονέων.

Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει εργασία ως Ψυχολόγος στην Ολλανδία και σε ιδιωτικά θεραπευτικά κέντρα στην Αθήνα. Έχει επίσης εργαστεί στο Επιχειρησιακό Κέντρο του «Χαμόγελου του Παιδιού» στον τομέα της παιδικής προστασίας, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους, γονείς και οικογένειες.

Στο πλαίσιο της κλινικής και εθελοντικής της εμπειρίας, έχει συνεργαστεί με την Ψυχιατρική Κλινική του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής «Δαφνί», συμμετέχοντας στην αντιμετώπιση σύνθετων κλινικών περιστατικών, όπως η διπολική διαταραχή και ο αυτοκτονικός ιδεασμός, καθώς και σε θεραπευτικές ομάδες υποστήριξης και κοινωνικής επανένταξης.

Στην ψυχοθεραπευτική της πρακτική, δίνει έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου, μέσα στο οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να κατανοήσει βαθύτερα τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει, να αναγνωρίσει μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που τον δυσκολεύουν και να αναπτύξει ουσιαστικούς και εφαρμόσιμους τρόπους διαχείρισής τους.

Η θεραπευτική προσέγγιση προσαρμόζεται στις ανάγκες, τις δυνατότητες και τους προσωπικούς στόχους κάθε θεραπευόμενου, με στόχο όχι μόνο την ανακούφιση από τα συμπτώματα, αλλά και την ανάπτυξη δεξιοτήτων που μπορούν να οδηγήσουν σε σταθερές και ουσιαστικές αλλαγές στην καθημερινότητα, τη συναισθηματική ζωή και τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Η Σκόνδρα Παναγιούλα είναι πιστοποιημένη Κλινική Κοινωνική Λειτουργός - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι αριστούχος απόφοιτη του Πανεπιστημίου Πατρών. Εξειδικεύτηκε και ολοκλήρωσε την 4ετή εκπαίδευση της στη Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα,Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα (ΕΣΥΘΕΠΑΣ),αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία δίπλα σε καταξιωμένους εκπαιδευτές και επόπτες ψυχοθεραπευτές. Μεγαλώνοντας είχε πάντα την ανάγκη να καταλάβει και να εξερευνήσει πως οι άνθρωποι έρχονται σε επαφή με τα συναισθήματά τους,τι είναι αυτό που τα ορίζει καθώς και πως θα συμπεριφερθούν και αντιδράσουν. Στη συνέχεια ανακάλυψε ότι σε όλα αυτά τα ερωτήματα μπορεί να δώσει απαντήσεις η διαδικασία της Ψυχοθεραπείας. Κατέχει Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών (MSc) στην “ Εφαρμοσμένη Αναπτυξιακή Ψυχολογία” και μέσα από την εμπειρία της της δόθηκε η δυνατότητα να διαχειρίζεται και να αντιμετωπίζει προβλήματα ψυχικής υγείας. Επίσης, διαθέτει δίπλωμα Συντονιστή - Εκπαιδευτή Σχολών Γονέων από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων και εργάζεται σε συνεργασία με δημοτικά σχολεία, νηπιαγωγεία και ιδιωτικούς παιδικούς σταθμούς με γονείς, παρέχοντας συμβουλευτική είτε ατομικά, είτε ομαδικά. Μετά από είκοσι σχεδόν συνεχόμενα χρόνια εμπειρίας στο χώρο της Κοινωνικής Εργασίας και της Ψυχοθεραπείας έχει εργαστεί τόσο με εφήβους και οικογένειες, όσο και με ενήλικες που βίωναν άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, διαταραχές σίτισης, μειωμένη αυτοεκτίμηση, καθώς και δυσκολίες στις σχέσεις. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων εστιασμένα στην ψυχοπαθολογία, στη συμβουλευτική, την ψυχοθεραπεία και στην ψυχική υγεία ευρύτερα. Στο ιδιωτικό της γραφείο που διατηρεί στον Πειραιά (Δραγάτση 2-4 πλησίον σταθμού Μετρό), εργάζεται με ενήλικες, ζευγάρια, εφήβους και οικογένειες. Παράλληλα εργάζεται ως Κοινωνική Λειτουργός στο Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Κερατσινίου - Δραπετσώνας, στο οποίο παρέχει ψυχοκοινωνική στήριξη σε ευάλωτες ομάδες, καθώς και ενασχόληση με προνοιακά επιδόματα (αναπηρικά, επίδομα στέγασης, Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης). Τέλος,είναι εγγεγραμμένο μέλος στον Σύνδεσμο Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδος και μέλος της EFTA. Ο φόβος είναι ένα εύλογο συναίσθημα στην αρχή της θεραπείας, αλλά με τον κατάλληλο θεραπευτή, μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο, μπορούν να φωτιστούν όλα τα σκοτεινά σημεία, να κατανοηθούν άγνωστες πλευρές του εαυτού μας και να δοκιμαστούν νέοι τρόποι σκέψης και συμπεριφοράς.

Maria Thliverou is a Mental Health Counselor and Psychotherapist, maintaining a private practice in Peristeri. She completed her studies in Counseling at the Center for Applied Psychotherapy and Counseling. Subsequently, she pursued a postgraduate seminar in learning difficulties and special education issues at the University of Ioannina. Additionally, she attended a postgraduate seminar in the design and coordination of psychoeducational groups at the Center for Applied Psychotherapy and Counseling and a postgraduate seminar titled “Promotion of Mental Health in Children and Adolescents” at the University of West Attica. She has experience and specializes in self-awareness groups, individual therapy, and parent counseling.

Dimitra Karakasi is a Psychologist-Psychotherapist, graduate of the Department of Psychology at Aristotle University of Thessaloniki. She has completed postgraduate studies and specializes in Cognitive Behavioral Therapy (CBT). She has worked in mental health facilities and school units, gaining experience in providing psychological support to adults, adolescents, and children. She deals with issues related to anxiety, depression, difficulties in interpersonal relationships, and enhancing self-esteem. Her clinical practice is based on scientifically validated methods, aiming to promote mental health and personal development.

Ellina Anna Maria is a Mental Health Counselor and conducts online sessions. The specialist is a trained professional in Psychological Support, holding a Higher Professional Diploma in Psychology and Counseling from Mediterranean Professional Studies. In her private practice, she offers online sessions for individuals who wish to develop a better understanding of themselves, manage emotional difficulties, and improve their interpersonal relationships, with respect, empathy, and authenticity. The online sessions are aimed at individuals who want to better understand themselves, manage challenging thoughts and emotions, and enhance their relationship with themselves and others. Often, the work focuses on issues such as anxiety, difficulties in interpersonal relationships, panic attacks, low self-esteem, and the need for personal development. Each individual is approached with respect, authenticity, and empathy, aiming to create a safe and supportive space where they can express themselves freely and without fear of judgment.

Η Σκαλτσά Ιωάννα, MSc είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής–Συμπεριφοριστικής κατεύθυνσης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα, παρέχοντας ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, δια ζώσης και διαδικτυακά. Έχει ολοκληρώσει τετραετές πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Γνωσιακή–Συμπεριφοριστική Θεραπεία Ενηλίκων (CBT) και έχει λάβει Accreditation EABCT στην Εκπαίδευση στη Γνωσιακή–Συμπεριφοριστική Θεραπεία μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ), σύμφωνα με τα εκπαιδευτικά κριτήρια της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Έχει επίσης ολοκληρώσει το Comprehensive Training in Dialectical Behavior Therapy (DBT) του Behavioral Tech (USA), υπό τη διοργάνωση της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ). Στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ) παρείχε Γνωσιακή–Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων υπό εποπτεία και συμμετείχε στον συντονισμό ψυχοεκπαιδευτικής ομάδας δεξιοτήτων DBT.

Είναι κάτοχος του MSc in Mental Health: Psychological Therapies (Ψυχική Υγεία: Ψυχολογικές Θεραπείες) από το Queen Mary University of London, το οποίο ολοκλήρωσε με βαθμό Distinction. Κατέλαβε την 1η θέση στη σειρά αποφοίτησης στο Wolfson Institute of Preventive Medicine και συγκαταλέχθηκε μεταξύ των πέντε μεταπτυχιακών φοιτητών με την υψηλότερη ακαδημαϊκή επίδοση στο Barts and The London School of Medicine and Dentistry. Για την ακαδημαϊκή της επίδοση τιμήθηκε με το Drapers’ Company Postgraduate Prize.

Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει κλινική εργασία στους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα (Médecins Sans Frontières – MSF), στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, στην Caritas Hellas και στην International Rescue Committee (IRC), καθώς και εποπτευόμενη κλινική εμπειρία στην Ψυχιατρική Κλινική «Γαλήνειο Μέλαθρο». Στην ιδιωτική της πρακτική εργάζεται με ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, κρίσεις πανικού και φοβίες, ιδεοψυχαναγκαστικές δυσκολίες, κατάθλιψη και άλλες δυσκολίες διάθεσης, συνέπειες τραυματικών εμπειριών, δυσκολίες στη ρύθμιση του συναισθήματος, παρορμητικές συμπεριφορές, δυσκολίες που σχετίζονται με την προσωπικότητα και διαπροσωπικές δυσκολίες.

Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι συνεργατική, δομημένη και εξατομικευμένη. Μετά την αρχική αξιολόγηση διαμορφώνεται από κοινού μια κατανοητή διατύπωση της περίπτωσης και συμφωνούνται συγκεκριμένοι θεραπευτικοί στόχοι. Ανάλογα με το θεραπευτικό αίτημα και τους θεραπευτικούς στόχους, η θεραπεία έχει ως κύρια βάση τη Γνωσιακή–Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) ή τη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT), ενώ όπου ενδείκνυται αξιοποιούνται επίσης η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT) και, για την επεξεργασία τραυματικών εμπειριών, η μέθοδος EMDR.

Η κλινική της εργασία έχει πλαισιωθεί από συστηματική εποπτεία στη Γνωσιακή–Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) και στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT), καθώς και από διεπιστημονική κλινική εποπτεία στο πλαίσιο της εργασίας της στους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα (MSF), με συστημική, διαπολιτισμική και ψυχαναλυτική κατεύθυνση.

Η Μαρία Σαββίδου είναι Ψυχολόγος, Κλινικής - Κοινωνικής κατεύθυνσης και κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου. Αποφοίτησε από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (2009), ενώ έλαβε υποτροφία από το University of Groningen της Ολλανδίας. Από το 2016, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά.

Εξειδικεύτηκε στην Μουσικοθεραπεία (ΜΑ) στο τμήμα Μουσικής και Κοινωνίας του Πανεπιστημίου Μακεδονίας και η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στο ανθρωπιστικό μοντέλο, με κεντρικούς άξονες την αποδοχή, την ενσυναίσθηση και την αυθεντική θεραπευτική σχέση. Παράλληλα, αξιοποιεί και στοιχεία από διαφορετικές θεωρητικές προσεγγίσεις, όπως είναι η Ψυχανάλυση, η Γνωστική - συμπεριφορική θεραπεία (CBT) και η Νευροψυχολογία, ανάλογα με το εξατομικευμένο πλάνο και το θεραπευτικό αίτημα. Ακόμη, μέσα από την κλινική της εμπειρία, εξειδικεύτηκε στις μαθησιακές δυσκολίες, την κατάθλιψη και τις διαταραχές άγχους.

Σημαντικό σταθμό στην πορεία της αποτελεί η κλινική της άσκηση στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Παπανικολάου Θεσσαλονίκης, όπου εργάστηκε ως Μουσικοθεραπεύτρια και συνέβαλε στη διαμόρφωση και εφαρμογή καινοτόμων θεραπευτικών παρεμβάσεων σε πανελλήνιο επίπεδο.

Επέλεξε επίσης να εξειδικευτεί και στη Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας, καθώς πιστεύει ότι η επαγγελματική ζωή είναι πολύ σημαντική και δύναται να επηρεάσει την ψυχικής μας υγεία. Η δυνατότητα να υποστηρίζει εφήβους και ενήλικες σε κρίσιμες αποφάσεις ζωής και να τους βοηθάει να ενισχύσουν την αυτογνωσία τους, αλλά και να ευθυγραμμίσουν τις επιλογές με τις αξίες τους και τις δυνατότητές τους, αποτέλεσε για εκείνη μια προέκταση του θεραπευτικού της έργου.

Επιπλέον, έχει εργαστεί στο Συμβουλευτικό Σταθμό Νέων Ν. Κοζάνης, στο Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας (ΑΠΘ), στο Κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής Θεσσαλονίκης και σε άλλες εθελοντικές, δημόσιες και ιδιωτικές δομές.

Η επιλογή της επιστήμης της Ψυχολογίας ήταν μια συνειδητή απόφαση από νεαρή ηλικία, καθώς είχε έντονο ενδιαφέρον για την ανθρώπινη επικοινωνία, τη συναισθηματική κατανόηση και τις διαπροσωπικές σχέσεις. Μέχρι και σήμερα, συνεχίζει να επιμορφώνεται και να είναι ενεργή στο ερευνητικό πεδίο, με σκοπό να κατανοεί σε μεγαλύτερο βάθος τον άνθρωπο - τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις σχέσεις του, αλλά και το πως αυτά επηρεάζονται από το εκάστοτε κοινωνικό και πολιτισμικό πλαίσιο.

Για εκείνη, η ψυχολογία δεν είναι απλά μια επαγγελματική επιλογή, αλλά μια διαρκής πορεία γνώσης και ουσιαστικής ανθρώπινης σύνδεσης. Αντιλαμβάνεται τη θεραπευτική διαδικασία ως ένα ζωντανό χώρο συνάντησης, όπου η δυσκολία μπορεί να ειπωθεί με ασφάλεια και ο άνθρωπος να ξαναβρεί τη σχέση με τον εαυτό του σε ένα πλαίσιο αποδοχής, σεβασμού και ουσιαστικής παρουσίας.

Η Μπαμπίλη Σοφία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Σταμάτα. Εκπαιδεύτηκε στην Ανασυνδιασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική ,συνεχίζει την εκπαίδευσή της στο London Metropolitan University και είναι πτυχιούχος στη Διοίκησης Επιχειρήσεων από το Πανεπιστήμιο Πειραιώς, με περισσότερα από σαράντα χρόνια εργασιακής εμπειρίας. Η Ανασυνδιασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική είναι μια σύγχρονη, ευέλικτη προσέγγιση που δεν περιορίζεται σε μία σχολή σκέψης. Συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικά συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά μοντέλα, επιλέγοντας κάθε φορά ό,τι ταιριάζει καλύτερα στον άνθρωπο και στη φάση ζωής στην οποία βρίσκεται. Η διαδρομή της ειδικού δεν είναι μονοδιάστατη. Προέρχεται από τον χώρο της εργασίας, της ευθύνης και των απαιτητικών ρόλων ζωής. Έχει ζήσει τις πιέσεις, τις αλλαγές, τις απώλειες και τις μεταβάσεις που φέρνει ο χρόνος. Αυτή η εμπειρία είναι αναπόσπαστο κομμάτι του τρόπου που προσεγγίζει τον άνθρωπο. Πιστεύει ότι η κατανόηση δεν γεννιέται μόνο μέσα από τη γνώση, αλλά και μέσα από τη ζωή. Η απόφασή της να ασχοληθεί με τη συμβουλευτική ψυχικής υγείας δεν ήταν τυχαία. Ήταν αποτέλεσμα ωρίμανσης και βαθιάς ανάγκης να σταθεί δίπλα σε ανθρώπους που βρίσκονται σε φάσεις εσωτερικής κόπωσης, αναζήτησης ή επαναπροσδιορισμού. Στη δουλειά της, δίνει έμφαση στη σχέση και στον σεβασμό της προσωπικής διαδρομής του κάθε ανθρώπου. Δεν πιστεύει στις έτοιμες λύσεις ούτε στις γρήγορες απαντήσεις. Πιστεύει στη διαδικασία, στην παρουσία και στη σταδιακή κατανόηση. Είναι εδώ για όσους θέλουν να μιλήσουν ουσιαστικά. Για όσους έχουν ξανακάνει τον κύκλο και είναι έτοιμοι να τον διανύσουν με άλλον τρόπο.

Η Ζαχάρη Σοφία - Μαρία είναι Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι μέλος της Συμβουλευτικής Ελληνικής Εταιρείας και της Ελληνικής Εταιρείας Ομαδικής Ανάλυσης & Ψυχοθεραπείας και Ελληνική Ομαδική Αναλυτική “ΚΟΙΝΩΝΙΑ” . Μετά το πέρας των σπουδών της στην Φιλολογία στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ακολούθησε τριετείς μεταπτυχιακές εξειδικεύσεις στην Ψυχαναλυτική και Ομαδική θεραπεία, στην Ψυχοδυναμική Γιουγκιανή Προσέγγιση μέσω των Τεχνών, στη Δραματοθεράπεια και το Ψυχόδραμα. Έχει αποκτήσει πολύτιμη πείρα ως Ψυχοθεραπεύτρια σε ομαδικές συνεδρίες και ατομικές από το 2019 έως και σήμερα στην Θεραπευτική Κοινότητα ΚΥΨΕΛΗ αλλά και στο ιδιωτικό της γραφείο. “Βλέπω μέσα από τα μάτια σου και βλέπεις μέσα από τα μάτια μου” Jakob Moreno . Η φράση του J. Moreno (ιδρυτή του ψυχοδράματος) αποκρυσταλλώνει πλήρως τη θεραπευτική σχέση που αναπτύσσεται μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου. Η ατομική ψυχοθεραπεία αλλά και η ομαδική είναι από τις πιο σημαντικές και ουσιαστικές συναντήσεις για τη ζωή ενός ατόμου, καθώς περιβάλλεται από ασφάλεια, αποδοχή, έμπνευση, εκτίμηση και ελευθερία. Ο κάθε θεραπευόμενος ανακαλύπτει ένα χώρο αποδοχής, ενσυναίσθησης, αυθορμητισμού, αυτοανάπτυξης και κρατάει τις ώρες δράσης με τον θεραπευτή του για ένα μεγάλο μέρος της ζωής του,ίσως και για πάντα, σαν σημείο αναφοράς για τις αλλαγές που κατέκτησε μέσω αυτής της διαδικασίας. Με την μέθοδο του Ψυχοδράματος οι συμμετέχοντες συχνά καλούνται να φέρουν πραγματικές εμπειρίες της ζωής στην ψυχοδραματοθεραπευτική σκηνή ανάγοντας αυτές σε «μια μορφή θεάτρου», έτσι αναβιώνοντας ελεγχόμενα αυτά που έχουν συμβεί ή συμβαίνουν στην ζωή τους, επεξεργάζονται τα βαθύτερα τραύματα και τις αγωνίες με την μορφή της διορθωτικής εμπειρίας στο εδώ και στο τώρα. Κατέχει πιστοποιήσεις και μετεκπαιδεύεις στη Ψυχοθεραπεία Μέσω Τεχνών με την Γιουγκιανή προσέγγιση και στην Γιουγκιανή Δραματοθεράπεια από το Ελληνικό Κέντρο Επιμόρφωσης Μέσω Τεχνών. Εκπαιδεύεται στο Ψυχόδραμα (πενταετής εκπαίδευση) μέσω του Federation of European Psychodrama Training Organizations FEPTO στην Ελληνική Εταιρεία Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείας . Κατέχει Certificate of attending "Psychodance" από την Hellinic Association of Group Analysis & Phychoterapy and Hellinic Group-Analytic "Koinonia" . Certificate of attending "Psychogenealogy and Transgenerational Psychodrama" από την Hellenic Association of Group Analysis & Psychotherapy and Hellenic Group - Analytic 'Koinonia' Certificate of attending "The Transformative Wisdom of Dreams"Hellenic Association of Group Analysis & Psychotherapy and Hellenic Group - Analytic 'Koinonia'