Gynecologists - Obstetricians for Colposcopy in Ampelokipoi

Stefanatou Georgia is an Obstetrician - Gynecologic Surgeon, with a subspecialty in Pediatric - Adolescent Gynecology, and maintains a private practice in Athens. She has also completed postgraduate specialization in Gestational Pathology. She possesses scientific training and extensive experience in Cervical Pathology - Colposcopy. In her private clinic, she offers high-level services and personalized advice on all gynecological and obstetric issues, including monitoring of normal as well as high-risk pregnancies, infertility evaluation and management. Additionally, she collaborates with major obstetric clinics in Athens. Finally, she participates in international conferences and seminars as well as those organized by the Hellenic Society of Obstetricians and Gynecologists, and continuously updates her knowledge on the latest advances in gynecology and obstetrics.

Vampouli Sofia is a Gynecologist - Obstetrician with private practices in Ambelokipoi and Corinth. She holds a postgraduate diploma in "Pathology of Pregnancy" from the National and Kapodistrian University of Athens and a medical degree from the University of Sofia. She specialized in Obstetrics and Gynecology, beginning her residency at the General Hospital of Nea Ionia "Konstantopouleio - Agia Olga," completing it at the General Hospital "Elena Venizelou," and further specializing in General Surgery at the Specialized Cancer Hospital of Piraeus "Metaxa." Currently, in her private practices, she provides specialized services with a thorough understanding of her patients' unique needs, having considerable experience in cervical pathology, pregnancy, and breast screening. Lastly, it is worth mentioning that she is a member of the Athens Medical Association.

Athanasaki Anna is a Gynecologist - Obstetrician and operates a private practice in Chalkida. She graduated from the Medical School of the University of Patras and completed her specialty in Gynecology - Obstetrics. More specifically, she trained in hospitals in Athens and the United Kingdom and completed her training in Obstetrics and Gynecology at the largest clinic in the country, the First University Clinic of the Medical School of Athens, at the General Hospital "Alexandra". Additionally, after examinations, she was admitted to the Royal College of Obstetricians and Gynecologists of the United Kingdom, and she has received certification in natural childbirth, early diagnosis of pregnancy abnormalities, and cardiotocographic fetal monitoring from Aretaieio Hospital. Furthermore, she holds the title of Clinical Fellow in the Obstetrics and Gynecology Clinic at the King's College University Hospital in London, where she worked in the delivery room, the surgical department, and the colorectal surgical oncology department, where she was honored with the distinction of Honorary Research Fellow. Currently, alongside her private practice, she collaborates with the private maternity hospital Iaso. Finally, it is worth mentioning that she participates in numerous seminars, specialized courses, workshops, and conferences in Greece and abroad and is a member of the Association of Obstetricians - Gynecologists, the Hellenic Society of Gynecological Endocrinology, and the Hellenic Society of Cervical Pathology & Colposcopy.

Mprezeanou Xristina is an Obstetrician - Gynecologist with a private practice in Ampelokipoi. She completed her full specialty training in Obstetrics and Gynecology at the University Hospital "Aretaieio" of Athens and currently collaborates with the private maternity hospitals REA and IASO. In her private practice, she conducts all necessary preventive gynecological examinations, such as gynecological exams, Pap tests, transvaginal ultrasound of the uterus and ovaries, and breast palpation. Additionally, she performs specific examinations as needed, such as colposcopy, cervical biopsy sampling, and specialized procedures including the placement of intrauterine devices (IUDs or "spirals"). She also manages issues such as menstrual disorders, infertility investigations, conditions related to polycystic ovary syndrome, menopause, and climacteric. Furthermore, she undertakes pregnancy monitoring and delivery management, possessing significant experience with a large number of normal deliveries and cesarean sections. Through ongoing education, she has successfully managed numerous cases classified as high-risk pregnancies (pregnancies with complications that had favorable outcomes). She also has expertise in cervical pathology and the treatment of condylomas (using procedures such as cauterization by diathermy or laser, loop excision, and conization as appropriate). Finally, she has handled a substantial number of diagnostic and interventional uterine curettage cases.

Karagiannis Georgios MBBS, MD(res), MRCOG, CCT(UK) is a Gynecologist - Obstetrician with extensive training and experience in the United Kingdom. He studied at the medical school of Newcastle University and subsequently obtained full specialist accreditation from the Royal College of Obstetricians and Gynaecologists following extensive training at the university hospitals of Imperial College London. He holds dual subspecialty qualifications, first in Feto-Maternal Medicine from King’s College London, where he also completed his doctoral thesis, and subsequently in Laparoscopic and Robotic Surgery from the Imperial hospitals and Frimley Park Hospital. He has many years of clinical experience in NHS hospitals in the United Kingdom, where he performed over two thousand normal deliveries and cesarean sections, as well as hundreds of gynecological surgeries. In parallel with his private practice, he works in the ultrasound departments of Mitera and Leto Hospitals and is a scientific collaborator at the Athenian Clinic and Medisystem polyclinics of Interamerican.

Dr. Iavatso Christos MD, MSc, PhD is a Gynaecologist - Obstetrician and maintains a private practice in Ambelokipi. He has extensive experience and active activity in gynaecological centres in the United Kingdom (Christie Hospital Manchester and Royal Surrey County Hospital, Guildford), as well as in the Gynaecology Clinic of the General Cancer Hospital of Piraeus "Metaxas". He is the Head of the Gynecology Medical Team of the "Henry Dunant" Hospital Center. Their interventions cover the whole spectrum of modern Gynaecology. With vast experience in surgical practice, they apply the most innovative techniques, equivalent to those of the largest European Centers, where they worked for many years. Cases are performed with laparoscopic, robotic or open approach, depending on the specificity of each patient and always according to the latest guidelines. Their goal is the radical treatment of gynecological cancer and the cure of patients, always respecting their wishes and giving great importance to their quality of life. Their aim is for women to receive the best treatment, achieving the fastest and most painless post-operative recovery.

Thanou Maria is a Gynecologist - Obstetrician and maintains private practices in Ampelokipoi and Glyfada. She holds a medical degree from the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens and received further training in Emergency Prehospital Medicine from the National Center for Emergency Care. She specialized in General Surgery at the General Hospital of Preveza, in Gynecology at the General Hospital of Athens “G. Gennimatas,” and in Obstetrics - Gynecology at the 2nd University Clinic of the "Aretaieio" Hospital. She has also worked at the 1st Plastic Surgery Clinic of the Athens Medical Center in Marousi. Additionally, she collaborates with Rea Maternity Hospital and Leto Maternity Hospital and participates in numerous seminars and conferences as part of her ongoing professional development.

Dr. Zampas Konstantinos MD, MSc is a Gynecologist – Obstetrician with private practices in Ampelokipoi, Pallini, and Nikaia. He has undergone further training in regenerative and reproductive medicine as well as laparoscopic surgery, and has specialized in assisted reproduction and cervical pathology at the Gynecological - Obstetric Clinics "Mitera" and "Alexandra." Currently, he manages cases related to cervical lesions, fibroids, warts, and infertility. Additionally, he offers services such as comprehensive gynecological examinations, diagnostic and operative laparoscopy and hysteroscopy, and colposcopy. Finally, Dr. Zampas is a member of the Athens Medical Association, the Hellenic Society of Colposcopy, and the Hellenic Obstetrics and Gynecology Society.

Faliakos Stylianos is a Gynecologist - Obstetrician and maintains private practices in Athens and Chalkida. He is a graduate of the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens. He specialized in Obstetrics and Gynecology at hospitals in London, including Chase Farm Hospital, Guy's Hospital, St. Thomas Hospital, Homerton Hospital, as well as at the First University Clinic of the General Hospital of Athens "Alexandra". To this day, he is a Collaborating Physician at the "Iaso" Maternity Hospital and Surgical Consultant, having previously served as a Collaborator at the Faliakos Obstetric Clinic until 2013 and as a Research Fellow in the Fetal Medicine Clinic and Early Pregnancy Assessment Unit at Homerton Hospital in London.

Deliveliotou - Toutouza Aikaterini is a physician specializing in Gynecology and Obstetrics. She currently maintains her private practice in Ambelokipi, Athens, specifically at 121 Vasilissis Sofias Avenue. Deliveliotou - Toutouza Aikaterini is also a specialist in Pediatric Gynecology and is qualified to diagnose and treat cases related to pediatric and gynecological health. In addition to the above, she has particular expertise in the diagnosis and treatment of genital warts as well as colposcopy, an examination performed in her office using a state-of-the-art colposcope. Furthermore, she offers services including diagnostic and operative laparoscopy and hysteroscopy, intrauterine device (IUD) placement, and comprehensive gynecological examinations.

Ο Δρ. Αθανάσιος Δουληγέρης είναι Χειρουργός Μαιευτήρας-Γυναικολόγος με εξειδίκευση στη Γυναικολογική Ενδοσκόπηση και την Ελάχιστα Επεμβατική Χειρουργική. Αριστούχος απόφοιτος του Ελληνοαμερικανικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος «Κολλεγίου Αθηνών», ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών του σπουδών, απέκτησε το δίπλωμα “Παθολογία της Κύησης / High-Risk Pregnancy” με βαθμό 9,21/10 (Άριστα), ενώ από το 2022 είναι υποψήφιος διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών με αντικείμενο μελέτης «Αναγεννητική Θεραπεία με χρήση Πλάσματος Πλούσιου σε Αιμοπετάλια της ατροφίας του κολπικού βλεννογόνου».

Εξειδικεύτηκε για 2 έτη στη Μονάδα Γυναικολογικής Ενδοσκόπησης της Α’ Πανεπιστημιακής Μαιευτικής και Γυναικολογικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου “Αλεξάνδρα”, όπου εκπαιδεύτηκε σε προχωρημένες τεχνικές λαπαροσκοπικής και υστεροσκοπικής χειρουργικής. Στο πλαίσιο της περαιτέρω εξειδίκευσής του, ολοκλήρωσε το Master της MIS Academy στη Λαπαροσκοπική Χειρουργική, το οποίο περιελάμβανε Clinical Attachment στο διεθνούς φήμης Εκπαιδευτικό Κέντρο Χειρουργικής Ενδοσκόπησης (CICE) καθώς και στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Estaing, του Clermont-Ferrand της Γαλλίας. Είναι κάτοχος Διπλώματος Bachelor in Endoscopy καθώς και Πιστοποίησης MIGS (Minimal Invasive Gynaecological Surgery) στην Ελάχιστα Επεμβατική και Γυναικολογική Χειρουργική από την European Academy of Gynaecological Surgery (ESGE, Leuven, Belgium).

Στο ιατρείο του, ο Δρ. Δουληγέρης συνδυάζει την τελευταία λέξη της ιατρικής τεχνολογίας με μια ανθρώπινη προσέγγιση, καλύπτοντας πλήρως τις ανάγκες σε θέματα μαιευτικής, γυναικολογίας και αντιμετώπισης σύνθετων περιστατικών με σύγχρονες τεχνικές. Με πλούσιο ερευνητικό και ακαδημαϊκό έργο, εστιάζει στην παροχή ασφαλών και τεκμηριωμένων λύσεων για κάθε γυναίκα.

Είτε πρόκειται για διαγνωστικές εξετάσεις, επεμβάσεις ή την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης, ο στόχος του είναι η άριστη υγειονομική φροντίδα, σε ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και επαγγελματισμού.

Η Δρ. Γεωργακοπούλου Αλεξάνδρα είναι Μαιευτήρας Γυναικολόγος με 20ετή εμπειρία και εξειδίκευση στον Προγεννητικό Έλεγχο, την Ιατρική Εμβρύου, την προηγμένη Μαιευτική και Γυναικολογική Υπερηχογραφία και την παρακολούθηση κυήσεων υψηλού κινδύνου. Σπούδασε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βόννης στη Γερμανία από όπου αποφοίτησε το 1993. Στη συνέχεια μετέβη στο Ηνωμένο Βασίλειο και ειδικεύθηκε εξ ολοκλήρου στη Μαιευτική - Γυναικολογία. To 2001 απέκτησε τον Ευρωπαϊκό τίτλο ειδικότητας στην Μαιευτική και Γυναικολογία. Στη συνέχεια εξειδικεύτηκε για πολλά έτη στον τομέα του Προγεννητικού Ελέγχου και της Ιατρικής εμβρύου στα μεγάλα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία St George’s University Hospital, και King’s College University Hospital στο Λονδίνο. Η εξειδίκευσή της αφορά την προγεννητική διάγνωση συγγενών ανωμαλιών εμβρύου, την εκτέλεση των υπερηχογραφημάτων κύησης αυχενικής διαφάνειας και Β’ επιπέδου καθώς και τις επεμβάσεις αμνιοκέντησης και λήψης τροφοβλάστης. Το 1999 απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο στους προηγμένους Μαιευτικούς Υπερήχους από το Βασιλικό Κολλέγιο Μαιευτήρων - Γυναικολόγων του Ηνωμένου Βασιλείου. Το 2000 πιστοποιήθηκε από το Fetal Medicine Foundation της Μεγάλης Βρετανίας και το όνομά της έκτοτε συμπεριλαμβάνεται στην παγκόσμια λίστα ιατρών που αξιολογούνται κάθε χρόνο και έχουν το δικαίωμα να χρησιμοποιούν το πρόγραμμα της Αυχενικής Διαφάνειας διεθνώς. Το 2005, με την επιστροφή της στην Ελλάδα εντάσσεται στο Νοσοκομείο ΜΗΤΕΡΑ στην Αθήνα, ως Μαιευτήρας Γυναικολόγος με εξειδίκευση στην Ιατρική Εμβρύου, όπου και συνεχίζει να εργάζεται αδιαλείπτως έως σήμερα στο τμήμα Εμβυομητρικής Ιατρικής. Το 2005 ιδρύει στο Κολωνάκι το προηγμένο Μαιευτικό Γυναικολογικό Κέντρο gonimotis όπου και συνεχίζει να εργάζεται έως σήμερα. Στο κέντρο gonimotis διενεργούνται όλες οι εξειδικευμένες εξετάσεις Εμβρυομητρικής Ιατρικής, όπως η αυχενική διαφάνεια, τα υπερηχογραφήματα Β’ επιπέδου και Doppler, οι επεμβάσεις αμνιοπαρακέντησης και λήψης τροφοβλάστης, το μη-επεμβατικό γενετικό τεστ καθώς και η πλήρης παρακολούθηση των κυήσεων. Κατέχει την υπ’ αριθμ Υ7α/ΓΠ10373 άδεια εκτέλεσης Μαιευτικών και Γυναικολογικών Υπερηχογραφημάτων από το ΚΕΣΥ, κατόπιν επιτυχίας στις σχετικές εξετάσεις που διοργανώνει το Υπουργείο Υγείας.

Tsouras Petros is a Surgeon Obstetrician - Gynecologist, Consultant at the General Hospital - Maternity "ELENA VENIZELOU" and maintains a private practice in Ilisia. He is also a Scientific Collaborator at the Obstetrics - Gynecology Clinics of MITERA, IASO, and REA. He studied at the Medical School of the University of Patras and graduated with honors from the same institution. He specialized as a Surgeon Obstetrician-Gynecologist at the Specialized Anti-Cancer Hospital of Piraeus "Metaxa," where he managed a multitude of oncological surgeries, and subsequently at the General Hospital - Maternity "Elena Venizelou," where he continues as a Consultant. In his private practice, he offers a wide range of services tailored to the individual needs of each woman.

Ο Ιωάννης Κ. Ράπτης είναι Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος με εξειδίκευση στις κυήσεις υψηλού κινδύνου, την ενδοσκοπική χειρουργική και την υποβοηθούμενη αναπαραγωγή. Αποφοίτησε μετά από 6ετή φοίτηση από την ιατρική σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με βαθμό “λίαν καλώς” και μετέβη στη Γερμανία, όπου ειδικεύτηκε στη μαιευτική και γυναικολογία. Τα τελευταία 6 χρόνια της παραμονής του εκεί εργάστηκε στο ακαδημαϊκό νοσοκομείο Agaplesion Allgemeines Krankenhaus Hagen του πανεπιστήμιου Ruhr Bochum όπου και έλαβε τον τίτλο του Επιμελητή Α’ (Oberarzt). Η γυναικολογική κλινική αποτελεί περιγεννητικό κέντρου πρώτου (μέγιστου) βαθμού, κέντρο ενδομητρίωσης, κέντρο δυσπλασίας τραχήλου-κολποσκόπησης και κέντρο μαστού. Εκεί έλαβε πλήρη εκπαίδευση στον τομέα Ειδική Μαιευτική και Περιγεννητική Ιατρική (Spezielle Geburtshilfe und Perinatal Medizin) και εξειδικεύτηκε στις κυήσεις υψηλού κινδύνου και τους επιπλεγμένους τοκετούς, φέρνοντας στον κόσμο περισσότερα από 900 νεογνά, ενώ έλαβε τον τίτλο DEGUM I από την Γερμανική Εταιρεία Ιατρικού Υπερήχου (DEGUM). Ως επικεφαλής του κέντρου ενδομητρίωσης πραγματοποίησε εκτός των άλλων περισσότερες από 500 λαπαροσκοπικές επεμβάσεις υψηλού βαθμού δυσκολίας, λαμβάνοντας τον τίτλο MIC II από την Γερμανική Εταιρεία Γυναικολογικής Ενδοσκόπησης (AGE). Ακολούθως μετεκπαιδεύτηκε στο World Laparoscopy Hospital στο Νέο Δελχί, όπου πιστοποιήθηκε στη ρομποτική γυναικολογική χειρουργική και στα συστήματα da Vinci Si και Xi. Υπήρξε ένας από τους πρώτους λαπαροσκόπους παγκοσμίως που πραγματοποίησαν λαπαροσκοπική θεραπεία της πρόπτωσης μήτρας με χρήση των συνδέσμων Cooper (Λαπαροσκοπική Κτενοπηξία – Laparoscopic Pectopexy – Laparoskopische Pektopexie) καθώς και λαπαροσκοπική θεραπεία της κυστεοκήλης χωρίς την χρήση πλέγματος (Laparoskopische vordere Plastik) με εξαιρετικά αποτελέσματα. Τον Νοέμβριο του 2017 πραγματοποίησε την πρώτη επέμβαση Λαπαροσκοπικής Κτενοπηξίας στην Ελλάδα και εισήγαγε τον αντίστοιχο ελληνικό ιατρικό όρο. Τον Ιανουάριο του 2018 παρουσίασε την Λαπαροσκοπική Κτενοπηξία στην ελληνική ιατρική κοινότητα. Στο πλαίσιο της ουρογυναικολογικής του εξειδίκευσης έλαβε τον τίτλο AGUB I από την Γερμανική Εταιρεία Ουρογυναικολογίας και Πλαστικής Επανόρθωσης Πυελικού Εδάφους (AGUB). Στην ¨Ορμονική Σχολή της Φρανκφούρτης¨ εξειδικεύτηκε και πιστοποιήθηκε στις τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην εξατομικευμένη και evidence based θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF). Είναι πιστοποιημένος από τη Διεθνή Εταιρεία Γυναικολογικής Ενδοκρινολογίας (ISGE) και Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ιατρών Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής. Ως επικεφαλής του κέντρου δυσπλασίας τραχήλου – κολποσκόπησης ειδικεύτηκε στην κολποσκοπική διάγνωση και θεραπεία προκαρκινικών αλλοιώσεων (ιός HPV) αλλά και σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων του αιδοίου, του κόλπου και του τραχήλου της μήτρας. Από το 2017 ζει και εργάζεται στην Αθήνα.

Ο Θεόδωρος Λιακάκος είναι Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος – Μαστολόγος με αναγνωρισμένα μεγάλη εμπειρία στην παρακολούθηση κυήσεων και κατέχει τη θέση του συντονιστή στην επιτροπή κύησης υψηλού κινδύνου του νοσοκομείου Υγεία - Μητέρα μαιευτική κλινική. Σπούδασε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών. Η ειδίκευσή του στη Μαιευτική-Γυναικολογία πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο HU Erasme του πανεπιστημίου των Βρυξελλών (ULB) ένα από τα σημαντικότερα ευρωπαϊκά κέντρα για κυήσεις υψηλού κινδύνου με τα χαμηλότερα ποσοστά καισαρικών τομών στην Ευρώπη, ακόμα και σε πολύ δύσκολα περιστατικά, το οποίο δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη φυσική πορεία της κύησης και του τοκετού. Ο Δρ. Λιακάκος χαρακτηρίζεται από μεγάλη εμπειρία και πλούσιο χειρουργικό έργο γιατί παράλληλα με την ιδιωτική του πρακτική κατείχε επί 15 έτη, ως αξιωματικός ιατρός, τη θέση του επιμελητή στη Γυναικολογική Κλινική του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών, ενώ διετέλεσε και διευθυντής της Γυναικολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών.Έχει τιμηθεί με τον τίτλο του αριστούχου Διδάκτορα της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ και είναι Αναπληρωτής Καθηγητής Μαιευτικής Γυναικολογίας στο European University of Cyprus (EUC). Είναι πιστοποιημένος υπερηχογραφιστής από το ΚΕΣΥ και κάτοχος εξειδίκευσης στην κολποσκόπηση και την παθολογία τραχήλου από το Πανεπιστήμιο της Lille στη Γαλλία. Είναι μετεκπαιδευθείς στη σύγχρονη υπερηχογραφία και στην παρακολούθηση πολύπλοκων κυήσεων στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία HU Erasme και St Luc του καθολικού Πανεπιστημίου του Louvain (UCL), ενώ εξειδικεύτηκε στην ενδοσκοπική χειρουργική (λαπαροσκόπηση και υστεροσκόπηση) και στην αντιμετώπιση της ενδομητρίωσης. Σκοπός αυτών των ελάχιστα επεμβατικών λύσεων είναι η μέγιστη αποτελεσματικότητα, η ταχύτερη ανάρρωση και μικρότερη δυνατή ταλαιπωρία για τις γυναίκες.Το ενδιαφέρον του για την παθολογία του μαστού τον οδήγησε σε μακρά θητεία ως επιμελητής στην πανεπιστημιακή κλινική του νοσοκομείου CHU BRUGMANN των Βρυξελλών, με την ιδιότητα του επιμελητή μαστολόγου - χειρουργού γυναικολόγου.Ως τακτικό μέλος της κλινικής καθώς και του ογκολογικού της συμβουλίου, ασχολήθηκε με τις σύγχρονες τεχνικές όπως ο φρουρός λεμφαδένας και οι διαδερμικές μικροβιοψίες.Επί σειρά ετών υπήρξε μέλος του Δ.Σ. στην Ελληνική Εταιρεία Μαστολογίας.Ο ιατρός Θεόδωρος Λιακάκος είναι συγγραφέας πλήθους επιστημονικών δημοσιεύσεων σε ελληνικά και διεθνή περιοδικά μαιευτικής-γυναικολογίας. Επίσης είναι συγγραφέας βιβλίων με έμφαση στην κύηση υψηλού κινδύνου και τη μονοχοριακή δίδυμο κύηση και τις επιπλοκές της.Ο Δρ. Λιακάκος διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στο Κολωνάκι και στον Κορυδαλλό και συνεχίζει να βρίσκεται πάντα δίπλα στη γυναίκα με επιστημονική επάρκεια και ήθος.