Νιώθω όταν κοιμάμαι σαν να σταματάει η αναπνοή μου για δευτερόλεπτα και να επανέρχεται και εκεί βέβαια ξυπνάω μέσα στο φόβο έχω κάνει echo stress και triplex καρδιάς και είναι οκ, βέβαια είμαι ένας άνθρωπος που παίρνει 20 χρόνια τώρα Ladoze γιατί είχα κρίσεις πανικού και γενικά πολύ ευαίσθητη ψυχική υγεία. Πως μπορώ να βοηθηθώ; Είμαι γυναίκα 57 ετών και έχω Hashimoto γι' αυτό παίρνω Thyroxin των 75.
Μπορείτε να κάνετε μελέτη ύπνου
να μελετήσετε την αναπνοή σας κατά τον ύπνο.
Η χρόνια χρήση Ladoze δείχνει την ανάγκη για υποστήριξη στη διαχείριση άγχους. Συνδυαστικά με το Hashimoto, η ψυχική υγεία είναι σημαντικό να παρακολουθείται.
Καλησπέρα σας. Η εμπειρία που περιγράφετε, δηλαδή να νιώθετε σαν να σταματά η αναπνοή σας για λίγο κατά τον ύπνο και να ξυπνάτε με φόβο, μπορεί να σχετίζεται με διαταραχές του ύπνου όπως η άπνοια ύπνου ή με αγχώδεις αντιδράσεις, ειδικά σε άτομα με ιστορικό κρίσεων πανικού και ευαίσθητη ψυχική υγεία. Είναι θετικό ότι οι καρδιολογικές εξετάσεις σας είναι φυσιολογικές, όμως η κατάσταση αυτή απαιτεί περαιτέρω διερεύνηση από εξειδικευμένο ιατρό, όπως είναι ο ιατρός ύπνου ή ο πνευμονολόγος.
Παράλληλα, δεδομένου του ιστορικού σας και της μακροχρόνιας λήψης φαρμακευτικής αγωγής για κρίσεις πανικού, η συνεργασία με έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο πο...υ γνωρίζει καλά το ιστορικό σας μπορεί να βοηθήσει ώστε να εξεταστούν οι ψυχολογικοί παράγοντες που ίσως επιβαρύνουν την κατάσταση, αλλά και να προσαρμοστεί κατάλληλα η θεραπεία σας.
Επίσης, η κατάσταση του υποθυρεοειδισμού (Hashimoto) που αντιμετωπίζετε μπορεί να επηρεάζει την ενέργεια και το αίσθημα κόπωσης ή άγχους, οπότε η παρακολούθηση από ενδοκρινολόγο είναι σημαντική για τη σωστή ρύθμιση της ορμονικής θεραπείας.
Συνολικά, η υποστήριξη που χρειάζεστε είναι πολυδιάστατη και περιλαμβάνει ιατρική, ψυχολογική και ενδοκρινολογική παρακολούθηση. Εάν νιώθετε ότι οι κρίσεις άγχους ή οι διαταραχές ύπνου επιβαρύνουν σημαντικά την καθημερινότητά σας, μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια και να συζητήσετε μαζί με τους ειδικούς τις επιλογές που έχετε για να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.
Read more
Κλινική Ψυχολόγος
Γεια σας. Έχετε δοκιμάσει ψυχοθεραπεία ή συμβουλευτική σε συνδυασμό με τη φαρμακοθεραπεία;; Εφ' όσον αποκλειστούν παθολογικά αίτια καλό θα ήταν να μιλήσετε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας μήπως κάτι έχει πυροδοτήσει το άγχος και τις φοβίες σας... Σίγουρα ο θυρεοειδής παίζει σημαντικό ρόλο στην αύξηση του άγχους.
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.