Καλησπέρα. Είμαι 39 ετών, 1.83 ύψος και 73 κιλά με οικογενειακό ιστορικό χοληστερίνης και θανάτου από έμφραγμα του πατέρα μου στα 62 του και του παππού με πνευμονικό οίδημα στα 58 του. Γυμνάζομαι 20 χρόνια και καπνίζω 23 χρόνια. Τρώω σχετικά υγιεινά. Μέχρι και πέρυσι οι εξετάσεις ήταν άριστες. Οι τελευταίες εξετάσεις προ 1 μήνα έγιναν και ενώ επί 3 μήνες είχα σταματήσει τη γυμναστική, δεν εργαζόμουν και ήμουν τσιγάρο και καφέ μόνο. Τα αποτελέσματα είναι τα εξής. NON HDL C : 179.5 / ΟΛΙΚΗ : 225 / HDL : 45.5 / LDL : 153.5 / ΛΙΠΟΠΡΩΤΕΪΝΗ : <5 / ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΟΛΙΚΟ : 9.27 Έχω διακόψει το κάπνισμα εδώ και 15 ημέρες εννοείται και έχω επανέλθει στη γυμναστική και στη σωστή διατροφή. Θεωρείται ότι πρέπει να πάρω αγωγή;
Το ότι κόψατε το κάπνισμα είναι η πιο σημαντική απόφαση της ζωής σας όσον αφορά στην υγεία σας. Είμαι σίγουρος ότι θα το κρατήσετε αν και ξέρω πόσο δύσκολο είναι.
Ο γιατρός σας θα σας εξηγήσει ότι υπάρχουν πρωτόκολλα γυμναστικής τα οποία βοηθάνε να μειωθεί κάπως η "κακή" χοληστερόλη. Σε κάθε περίπτωση ο συνδιασμός αερόβιας με αναερόβια θεωρείται το gold standard. Κάντε το και επανάληψη σε 2-3 μήνες των εργαστηριακών και μετά αποφασίζετε, πάντα με την βοήθεια του γιατρού σας.
New Partner |
General practitioner (GP) | Heraklion
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.