Αύξηση χοληστερίνης σε γυναίκα 53 ετών λόγω κλιμακτηρίου;

Ναι, δικαιολογείται

Καλησπέρα,
ναι, η αύξηση της χοληστερίνης μπορεί να σχετίζεται με την κλιμακτήριο. Όταν μειώνονται τα οιστρογόνα, χάνεται η «προστατευτική» τους δράση στο λιπιδαιμικό προφίλ. Έτσι, είναι σύνηθες να ανεβαίνει η LDL (η «κακή» χοληστερίνη) και κάποιες φορές να μειώνεται η HDL (η «καλή»). Ακόμα κι αν η διατροφή και η άσκηση παραμένουν ίδιες, αυτή η ορμονική αλλαγή μπορεί να φέρει αύξηση 10-20% ή και παραπάνω σε κάποιες περιπτώσεις.

Είναι πολύ σωστό που σκοπεύεις να το δεις με καρδιολόγο ή παθολόγο. Αν υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες κινδύνου (π.χ. πίεση, οικογενειακό ιστορικό, διαβήτης), θα εκτιμηθεί συνολι...κά αν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή ή περαιτέρω έλεγχος.

Συνέχισε τη μεσογειακή διατροφή, ίσως με έμφαση σε λιπαρά ψάρια, ξηρούς καρπούς και λιγότερο κόκκινο κρέας. Η άσκηση επίσης βοηθάει πολύ. Αν θες, μπορείς να δεις και τα υπόλοιπα λιπίδια (HDL, LDL, τριγλυκερίδια) και το σάκχαρο για πιο ολοκληρωμένη εικόνα.

Καλή συνέχεια και μπράβο σου που το παρακολουθείς! Read more