- Spondylolisthesis
- Submitted on 30/05/2025
Σπονδυλόλυση Ο4: ποιες ασκήσεις είναι κατάλληλες στο τέλος θεραπείας;
Σπονδυλόλυση στον Ο4 στο τέλος της θεραπείας ποιες είναι πιο κατάλληλες ασκήσεις;
5 specialists answered
-
Καλησπέρα σας.σε γενικές γραμμές θέλουμε ασκήσεις σταθεροποίησης ξεκινώντας από απλές και ήπιες - αργές- ελεγχόμενες κινήσεις και σταδιακά κάνουμε πιο γρήγορα, με πιο μεγάλο βάρος κλπ.
Για να σας πει όμως κάποιος με λεπτομέρειες θα πρέπει να σας δει και να σας εξετάσει.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.
-
Καλησπέρα
Το άσκησηολόγιο σας θα σας το πει ο συνάδελφος φυσικοθεραπευτής που ασχολείται μαζί σας -
Κυρίως εκτάσεις της οσφυϊκής μοίρας αλλά και τεχνικές κινητοποιήσξς
-
Αυτές που θα σας υποδείξει ο γιατρός σας
Συνήθως είναι ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού, κοιλιακοί κυρίως και ισομετρικες των ραχιαιαων
-
Πιο γενική ερώτηση δεν υπάρχει, οπότε δεν υπάρχει απάντηση. Τί σημαίνει "τέλος της θεραπείας;" Ασκήσεις δενκάνουμε στο τέλος της θεραπείας, κάνουμε απο την αρχή
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? Get immediate answers from a General Practitioners/Internists via chat!
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.
Looking for personalized advice on medication?
“Ask our specialists” doctors provide general advice. For specific guidance, tailored to your individual needs, we recommend using our chat service.