Πώς να επουλωθεί πρωκτική ραγάδα με διατροφή, κλύσμα και λουτρά;

Καλημέρα σας! Τώρα και τρεις βδομάδες περίπου έχω εμφανίσει σταθερά στον πρωκτό έχω δοκιμάσει πάρα πολλές αλοιφές αλλά δυστυχώς τον περισσότερο καιρό δεν ακολουθούσα κάποια ιδιαίτερη διατροφή αλλά προσπαθώ τις τελευταίες μέρες. Δεν έχω κάποια άλλα συμπτώματα εκτός τσούξιμο κάψιμο και πρήξιμο. Περισσότερες αλοιφές το έχω πάρει δημιουργούν πόνο χρησιμοποιώ βαζελίνη σε τακτικά χρονικά διαστήματα κάνω ζεστά λουτρά αλλάζω εσώρουχα πάρα πολύ συχνά Και ο πόνος ιδιαίτερα εμφανίζεται με ταλαιπωρεί την ώρα που οδηγάω. Πήγα σε πρωκτολόγο και μου έδωσε μία αλοιφή η οποία έχει παρενέργειες και δεν θέλω να την πάρω και προσπαθώ με φυσικό τρόπο να καταπολεμήσω την ραγάδα. Έχω βελτιώσει την διατροφή μου λαχανικά και άφθονο νερό όπως παίρνω κ φυτικές ίνες σε χάπια κάθε βράδυ αλλά και από χτες πριν από κάθε κένωση παίρνω αμπούλες για κλύσμα να μη βγάζω σκληρά κόπρανα. Από τον Απρίλιο και μετά άλλαξε την διατροφή μου κατά 90 τοις 100 και έχασα περίπου 20 kg. Τα τελευταία χρόνια μέχρι και τον Απρίλιο ακόμα και μετά από ένα φρέντο καπουτσίνο είχα διάρροια και τώρα το τελευταίο καιρό έχω δυσκοιλιότητα ακόμα και με καφέ δεν υπάρχει περίπτωση να δημιουργηθεί διάρροια ειδικά τώρα που έχω την ραγάδα. Όπως ανέφερα δεν έχω ούτε πυρετό ούτε αίμα. Υπάρχει πιθανότητα με αλλαγή διατροφής προσπαθώ να εφαρμόσω με το κλύσμα κ με τα πάρα πολύ συχνά λουτρά όπως επίσης και με το πάρα πολύ νερό που πίνω να επουλωθεί η ραγάδα; Ευχαριστώ

• Submitted on 16/08/2025