Μπορώ να μοιραστώ συζητήσεις με τρίτα άτομα σε ψυχοθεραπεία;

Καλησπέρα σας! ναι φυσικά μπορείτε να μοιραστείτε ότι θέλετε.

Φυσικά και μπορείτε να μοιραστείτε οποιαδήποτε πληροφορία θεωρείτε εσείς σημαντική με περισσότερες ή λιγότερες λεπτομέρειες, μιας και όλοι οι ειδικοί ψυχικής υγείας οφείλουν ηθικά και νομικά να τηρούν το απόρρητο.

Καλησπέρα. Την ώρα της ψυχοθεραπείας μπορείτε να πείτε οτιδήποτε και ο ψυχολόγος θα σας εξηγήσει ότι τηρείται αυστηρά το απόρρητο του περιεχομένου των συνεδριών. Εννοείται ότι όχι μόνο μπορείτε αλλά θα πρέπει να το κάνετε, ωστόσο το πιο σημαντικό είναι να κατανοήσετε εσείς το πρόβλημα σας και το τι μπορείτε να κάνετε. Δεν θα αλλάξουν οι άλλοι αλλά εσείς θα καταλάβετε τι θέλετε να κάνετε.

Καλησπέρα,
Φυσικά και μπορείτε να μοιραστείτε μέρη ή και ολόκληρες συζητήσεις που είχατε με τρίτα άτομα, εφόσον εσείς θεωρείτε πως είναι σημαντικές για την κατανόηση του θέματος που σας απασχολεί.
Στην ψυχοθεραπεία, αυτά τα στοιχεία λειτουργούν ως πολύτιμο υλικό για να μπορέσουμε να δούμε το πλαίσιο μέσα στο οποίο εκδηλώθηκε το πρόβλημα, τις δυναμικές που αναπτύχθηκαν και τα συναισθήματα που προκλήθηκαν.
Ο ψυχολόγος δεν θα αξιολογήσει ηθικά τα τρίτα πρόσωπα ούτε θα τα "ψυχολογήσει", αλλά θα χρησιμοποιήσει αυτά που φέρνετε ως αφετηρία για να καταλάβει τη δική σας εμπειρία, ανάγκες και πιθανές εσωτερικές συγκρούσεις. .../>Οπότε, ναι, μιλήστε ελεύθερα για τα περιστατικά που σας έχουν επηρεάσει, πάντα με σεβασμό στον εαυτό σας και στο τι νιώθετε έτοιμοι να μοιραστείτε. Read more

Καλησπέρα σας. Κατανοώ την απορία σας και την αναζήτηση για σαφήνεια γύρω από το θέμα της εμπιστευτικότητας στην ψυχοθεραπεία. Στο ψυχοθεραπευτικό πλαίσιο, η εμπιστευτικότητα αποτελεί μια θεμελιώδη αρχή. Οι πληροφορίες που μοιράζεστε με τον/την ψυχολόγο παραμένουν αυστηρά εμπιστευτικές, και ο θεραπευτής έχει την υποχρέωση να τις προστατεύει. Ωστόσο, η θεραπεία αφορά κυρίως τη δική σας εμπειρία και συναισθηματική κατάσταση, όχι τη διαχείριση πληροφοριών τρίτων, εκτός αν αυτό σχετίζεται άμεσα με τη δική σας ψυχολογική ευημερία.

Αν σε μια συζήτηση με τον/την ψυχολόγο σας αναφέρετε θέματα που αφορούν τρίτα άτομα, όπως μια αντιπαράθεση ή ...μια δυσκολία στις σχέσεις σας, μπορείτε να το κάνετε με απόλυτη ελευθερία, καθώς ο στόχος είναι να κατανοήσετε πώς επηρεάζουν αυτά τα γεγονότα τα συναισθήματά σας και τις σκέψεις σας. Ο θεραπευτής δεν έχει ως σκοπό να κρίνει τα τρίτα άτομα ή να τους αποδώσει ευθύνες, αλλά να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη δική σας αντίδραση και να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε την κατάσταση.

Είναι σημαντικό να αναφέρετε όσα νιώθετε ότι επηρεάζουν την ψυχική σας κατάσταση. Ωστόσο, πρέπει πάντα να θυμάστε ότι η ειλικρίνεια και η ενσυναίσθηση είναι κλειδιά για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Αν νιώθετε ότι η αναφορά κάποιων λεπτομερειών είναι σημαντική για την κατανόηση του πλαισίου που σας απασχολεί, μπορείτε να το κάνετε με τρόπο που να προάγει την κατανόηση του εαυτού σας και τη θεραπευτική σας πρόοδο.

Η ψυχοθεραπεία αποσκοπεί στο να σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις σχέσεις σας, χωρίς να εκθέτετε άλλους ανθρώπους ή να παραβιάζετε τη δική τους ιδιωτικότητα. Αν κάποια θέματα που αφορούν τρίτα άτομα είναι σημαντικά για την κατανόηση της κατάστασής σας, θα σας καθοδηγήσει ο θεραπευτής στο πώς να τα χειριστείτε και να τα ενσωματώσετε στην επεξεργασία του προβλήματός σας.

Η ψυχοθεραπεία είναι ένας ασφαλής χώρος, και το να μοιράζεστε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας είναι το πρώτο βήμα για την προσωπική σας ανάπτυξη. Read more

Καλησπέρα σας, σαφώς και μπορείτε να μοιραστείτε με την ψυχολόγο συζητήσεις που είχατε με τρίτα άτομα εφόσον σχετίζεται με το θέμα που σας απασχολεί. Υπάρχει δέσμευση από τη μεριά του ψυχολόγου σχετικά με την εχεμύθεια και δεν υπάρχει νομικό πρόβλημα σχετικά με αυτό. Είμαστε εδώ για να επεξεργαστούμε τις δικές σας σκέψεις και τα συναισθήματα σχετικά με τα πράγματα που σας απασχολούν.

Με τον θεραπευτή σας μπορείτε να επικοινωνήσετε ότι σας απασχολεί. Δεν υπάρχουν κανόνες.

Καλησπέρα και μπράβο σας για τη σκέψη να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία. Φυσικά και μπορείτε να μοιραστείτε συζητήσεις ή γεγονότα που αφορούν και τρίτα πρόσωπα, εφόσον σχετίζονται με το δικό σας βίωμα. Ό,τι λέγεται στη θεραπεία παραμένει απολύτως εμπιστευτικό και σκοπός είναι να κατανοήσουμε μαζί το πώς σας επηρεάζουν αυτά τα θέματα. Είμαι στη διάθεσή σας αν θέλετε να κάνουμε το πρώτο βήμα μαζί.

Καλησπέρα σας. Ναι, στη ψυχοθεραπεία μπορείτε να αναφέρετε συζητήσεις ή καταστάσεις που αφορούν και τρίτα πρόσωπα, εφόσον σχετίζονται με αυτό που σας απασχολεί. Είναι απολύτως φυσικό και θεμιτό να μεταφέρετε στον/στην ψυχολόγο σας πληροφορίες που θα βοηθήσουν στην κατανόηση της κατάστασης και στη βαθύτερη επεξεργασία του θέματος. Οτιδήποτε μοιραστείτε καλύπτεται πλήρως από το απόρρητο της θεραπευτικής σχέσης και παραμένει αυστηρά εμπιστευτικό. Η ψυχοθεραπεία είναι ένας χώρος ελεύθερης έκφρασης, χωρίς κριτική, και σκοπός είναι να νιώσετε ασφάλεια ώστε να μπορέσετε να δουλέψετε ουσιαστικά με ό,τι σας προβληματίζει. Μιλήστε ανοιχτά και ελεύθερα.

Το τι επιλέγετε να μεταφέρετε στην ψυχοθεραπεία σας είναι δική σας επιλογή. Δεν υπάρχει πρέπει, σωστό, λάθος, επιτρεπτό ή οχι. Υπάρχει μόνο η επιθυμία και ο σκοπός για τον οποίο επιλέγετε ν' αναφέρετε κάτι. Σημασία έχει να νιώθετε άνετα κι εμπιστοσύνη στον άνθρωπο που επιλέγετε να δουλέψετε ψυχοθεραπευτικά ώστε να επικοινωνήσετε ό,τι σας προβληματίζει και να δουλευτεί με ένα προσωπικό κίνητρο την εξέλιξη και το προχώρημά σας. Άρα σημασία δεν έχει πόσα και τι θα πείτε αλλά προς τα που θέλετε να το πάτε και τι θέλετε να καταλάβετε για εσάς μέσα από τις συζητήσεις ή τα γεγονότα που θα μεταφέρετε. Σε κάθε περίπτωση η εμπιστευτικότητα στο θερα...πευτικό πλαίσιο είναι δεδομένη οπότε ξεγνοιάστε και ακούστε τον ευατό σας τι επιθυμεί. Read more

Ναι, μπορείτε απολύτως να μοιραστείτε με τον/την ψυχολόγο σας οποιοδήποτε θέμα αφορά και τρίτα άτομα, συμπεριλαμβανομένων συζητήσεων, συγκρούσεων ή γεγονότων που σχετίζονται με αυτά. Ο/η ψυχολόγος δεσμεύεται από το απόρρητο και δεν θα κοινοποιήσει ποτέ τις πληροφορίες που του/της δώσετε. Είναι σημαντικό να είστε όσο πιο ανοιχτοί και ειλικρινείς γίνεται, ώστε να σας κατανοήσει πλήρως και να σας υποστηρίξει ουσιαστικά.

Καλησπέρα,
Είναι πολύ ενθαρρυντικό το ότι σκέφτεστε το ενδεχόμενο ψυχοθεραπείας, καθώς βοηθά πράγματι στην αντιμετώπιση των δυσκολιών που αντιμετωπίζετε. Ελπίζω να βρείτε τον κατάλληλο ειδικό!
Ναι μπορείτε να αναφερθείτε σε συζητήσεις που κάνατε με άλλα άτομα, εάν αυτές φυσικά έχουν πυροδοτήσει συγκεκριμένες σκέψεις και συναισθήματα σε εσάς. Υπάρχουν ωστόσο μερικά πράγματα που ο ειδικός δεν μπορεί να κάνει, για παράδειγμα να δώσει διάγνωση για ένα άλλο άτομο, βάσει όσων έχει ακούσει. Επομένως ακούμε όσα έχουν να κάνουν με κάποιον τρίτο, αλλά είμαστε προσεκτικοί στο τι μεταφέρουμε για αυτόν!
Ελπίζω να βοήθησα!
Α. Αρχοντή

Φυσικά και μπορείτε. Στις συνεδρίες υπάρχει το απόρρητο, οπότε οτιδήποτε και να μοιραστείτε με τον ψυχολόγο σσας δεν πρόκειται να διαρρεύσει. Το τι θα μοιραστείτε είναι καθαρό δικό σας θέμα

Καλησπέρα σας, εννοείται πως μπορείτε να μοιραστείτε με τον/την ψυχολόγο οτιδήποτε θέλετε καθώς στην ψυχοθεραπεία υπάρχει το απόρρητο.