Οδοντίατρος πρότεινε μασελάκι για τρίξιμο δοντιών και γνάθο, ισχύει;

Μόνο αν πάσχετε από βρουξισμό

Ναρθηκας βρυγμου λέγεται και ισχύει και πιο συγκεκριμένα βοηθάει πολύ σε περιπτώσεις που σφίγγουμε η τρίβουμε τα δόντια μας κατά την διάρκεια του ύπνου αντιμετωπίζοντας δυσφορίες και πόνους στην γναθονστο αυχένα ή και πονοκεφάλους μεταξύ άλλων ή προλαμβανοντας τα

Καλησπέρα σας.Το "μασελάκι" (ή νάρθηκας νυκτός ή νάρθηκας βρυγμου) είναι μια πολύ κοινή και αποτελεσματική λύση για την αντιμετώπιση του βρουξισμού — δηλαδή του τριξίματος ή του σφιξίματος των δοντιών, συνήθως κατά τη διάρκεια του ύπνου κ όχι μόνο. Προστατεύει τα δόντια από τη φθορά που προκαλείται από το τρίξιμο. Ανακουφίζει τους μύες της γνάθου και μπορεί να μειώσει πονοκεφάλους ή πόνους στο σαγόνι. Προλαμβάνει προβλήματα στην κροταφογναθική άρθρωση (TMJ) — δηλαδή στην "ένωση" της κάτω γνάθου με το κρανίο. Επίσης, συμπληρωματικά με τον νάρθηκα βρυγμου μπορούμε να μειώσουμε το άγχος, καθώς είναι βασικός παράγοντας του βρο...υξισμού. Αποφεύγουμε την καφεΐνη ή το αλκοόλ πριν τον ύπνο, κάνουμε χρήση τεχνικων χαλάρωσης, ή κ ήπιες ασκήσεις πριν τον ύπνο. Σας ευχαριστούμε. Read more

Aν πασχετε απο βρυγμο κ χτυπατε τα δοντια σας στον υπνο,τοτε ενα ειδικο ναρθηκακι θα βοηθουσε.επισης καποιο μυοχαλαρωτικο με αναλγητικο μαζι θα συνεβαλε επισης στην ανακουφιση σας.

Ναι ισχυει