Πόνος στο αριστερό γόνατο και μέση, φυσιοθεραπεία ή ακινησία;

Γεια σας. Είμαι γυναίκα 73 χρ, 74 κιλά με ύψος 1,64. Νιώθω πόνο στο πίσω μέρος του αριστερού γόνατου, στη γάμπα μέχρι το μετατάρσιο, δυσκολία στη βάδιση και πόνο στην περιοχή όλης της μέσης. Σε προηγούμενη μαγνητική οσφυϊκής μοίρας σ.σ. η γνωμάτευση ήταν: Σκολίωση της σπονδυλικής στήλης. Εκφύλιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων με ανάδειξη στενώσεων συμφώνων προς τις κλίσεις της σκολίωσης, στα διαστήματα. Τα σπονδυλικά σώματα διατηρούν ικανοποιητική διαμόρφωση και ύψος. Οπίσθια ολίσθηση 1ου βαθμού του Ο2 επί του Ο3 σπονδύλου. Εκφυλιστικές αλλοιώσεις, τύπου 1-2 κατά Modic, στα επιφυσιακά πέταλα των σπονδύλων με ανάπτυξη επιχειλίων οστεοφύτων συστοιχα. Το πέρας του μυελικού κώνου ελέγχεται στο ύψος του 01-02 διαστ. Η διάγνωση της μ.ο.π. αριστερού ισχίου ήταν: Η μέση τιμή των μεταλλικών αλάτων των σπονδυλικών σωμάτων 02-04 έχει ως εξής: 02-04: BMD 1062g/cm2. Η τιμή της BMD στους 02-04 σπονδύλους αναδεικνύεται κατά 9% άνωθεν της μέσης τιμής για την ηλικία, ύψος, βάρος της ασθενούς. Η μέτρηση αυτή αντιστοιχεί στο 88% της κορυφαίας οστικής μάζας του πληθυσμού αναφοράς. T-score -1,2 Zscore +0,7. Η μέτρηση της BMD είναι ενδεικτική οστεοπενίας. Σε σύγκριση με την αρχική εξέταση αναδεικνύεται μέση αύξηση της BMD 0,5% επί ετήσιας βάσεως. Παίρνω μυοχαλαρωτικά. Τι μπορώ να κάνω; Μπορώ να κάνω φυσιοθεραπεία σε αυτή τη φάση; Χρειάζεται κίνηση ή ακινησία; Τα συμπτώματα υπάρχουν 1 εβδομάδα. Σας ευχαριστώ.

• Submitted on 02/06/2025