• logo
  • Ask our specialists
  • Liposuction
  • Πως φεύγει το λίπος από την κοιλιά με υποθυρεοειδισμό, εμμηνόπαυση και λιπώδες ήπαρ;

This question and its answers are only available in Greek

Πως φεύγει το λίπος από την κοιλιά με υποθυρεοειδισμό, εμμηνόπαυση και λιπώδες ήπαρ;

Πως φεύγει το λίπος από την κοιλιά τελικά?? Με σκεύασμα?? Με επέμβαση?? Με γυμναστική?? (Ποτέ δεν είχα κιλά περιττά Υποθυρεοειδισμός+ εμμηνόπαυση +λιπώδες ήπαρ 57 ετών)

  • Submitted on 01/03/2026

3 specialists answered

  • Με μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου χαμηλή σε λιπαρά, ζάχαρη και γλυκά και υψηλή σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας. Η αύξηση της σωματικής σας δραστηριότητας επίσης θα πρέπει να υφίσταται στην καθημερινότητα σας.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist | Marousi

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Δυστυχώς δεν υπάρχει τρόπος να μειωθεί το λίπος μόνο από τη κοιλιά! Οταν βρισκόμαστε σε θερμιδικό έλλειμμα θα χαθεί το λίπος από παντού αναλόγως με το πού συσσωρεύουμε το περισσότερο θα δούμε τις μεγαλύτερες διαφορές σε εκείνα τα σημεία! Τι θα μπορούσε να βοηθήσει να χαθεί περισσότερο λίπος από τη κοιλιά σε σχέση με τα άλλα σημεία; Σίγουρα σαν απάντηση έχουμε τη γυμναστική με ασκήσεις που θα είναι εστιασμένες στο κορμό!
    Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης παρατηρείται αυξημένη συσσώρευση λίπους στη κοιλιά και το αίσθημα του φουσκώματος λόγω των οιστρογόνων!

    Βερυκοκάκη Έλενα

    Dietitian - Nutritionist | Marousi

  • Όλα όσα λέτε, εκτός από την λιποαναρρόφηση... με χαρά να το συζητήσουμε αναλυτικά αν θέλετε!

    Paparodis Rodis

    Endocrinologist | Patras

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.