Καλησπέρα πασχω από κρισης πανικου είμαι 23 καθε μέρα έχω τα ίδια αν πάρω που είπανε να πάρω ηρεμιστικό είναι κακό αν πάρω?

28 specialists answered

Φάρμακα λαμβάνουμε μόνο υπό την επίβλεψη ιατρού. Αν ο ψυχίατρος κρίνει πως χρειάζεται, τότε είναι σημαντικό να ακολουθήσετε την ιατρική του άποψη.

Ρήγα Αναστασία (Deactivated account)

Ψυχολόγος

Peristeri
Καλησπέρα σας. Αν θέλετε να ξεκινήσετε αγωγή, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση μόνος σας. Χρειάζεται ιατρική επίβλεψη η αγωγή, γι' αυτό πρέπει να επισκεφθείτε και να συμβουλευτείτε κάποιον ψυχίατρο. Επιπλέον, το ηρεμιστικό μόνο του δεν μπορεί να βοηθήσει, παρά μόνον προσωρινά. Για κρίσεις πανικού το καλύτερο που συστήνεται είναι αγωγή (αντικαταθλιπτικά), σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία. Η αγωγή δρα στο σύμπτωμα, και η ψυχοθεραπεία στα αίτια.

Παπασαραντοπούλου Αγγελική-Ελευθερία
Ψυχολόγος

Gizi
Εαν κριθεί απαραίτητο να παρετε αγωγη θα το κρίνει κάποιος ειδικός που θα χρειαστει να επισκευτείτε . Θα προτείνα να πηγαινατε πρώτα σε εναν ψυχολόγο ψυχοθεσαπευτει κι αν χρειαστει αγωγη θα σας παραπέμψει σε ψυχιατρο

Vraila Nausika
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Neo Psychiko
Μπορείτε να πάρετε αυτό που θα κρίνει καλύτερο ο ψυχίατρος που θα πρέπει να επισκεφτείτε για να αξιολογήσει αυτό που σας συμβαίνει. Μην πάρετε κάτι χωρίς συμβουλή ψυχιάτρου. Ωστόσο μπορείτε να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα αλλά τα αίτια θα τα λύσετε με ψυχοθεραπεία.

Apotsos Panagiotis
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος

Kypseli
https://www.youtube.com/watch?v=vz4dqoaOxxo&t=583s

Varsamopoulou Anastasia
Ψυχολόγος

Panorama
Καλησπέρα σας,

Το ηρεμιστικό αυτό σας έχει δοθεί από ψυχίατρο μαζί με οδηγίες για το πως πρέπει να το λαμβάνεται;

Η φαρμακευτική αγωγή δεν θα πρέπει να λαμβάνεται ποτέ χωρίς ιατρική συνταγή και οδηγίες.

Συνεπώς σε περίπτωση που σας το πρότεινε κάποιος που δεν είναι ψυχίατρος θα σας συνιστούσα να επισκεφθείτε έναν ώστε να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε.

Εάν έχετε ήδη ψυχίατρο μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί του τις ανησυχίες σας.

Σε κάθε περίπτωση οι κρίσει πανικού θα πρέπει να φροντιστούν και μέσω της Ψυχοθεραπείας. Είναι ζητούμενο να μην γίνει απλά μια διαχείριση των συμπτωμάτων αλλά να διερε...υνηθούν οι αιτίες του άγχους σας ώστε αυτό να αποδυναμωθεί.

Μπορείτε να μας βρείτε και στον παρακάτω σύνδεσμο:
https://creatingnarratives.gr/

Τζο Γρηγοριάδου,
Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, Msc Read more

Creating Narratives
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Exarcheia
Να πάτε σε ψυχίατρο για διερεύνηση και κατάλληλη θεραπεία

Gkiouzelis Ioannis
Psychiatrist

Platia Mavili
Υπάρχει διάγνωση από ειδικό ψυχικής υγείας ?

Κοκόνα Φρίντα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Chalandri
Καλό θα είναι να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο αρχικα για την χρήση ηρεμιστικών καθώς είναι επικίνδυνο να τα ξεκινήστε μόνος/η σας. Σε δεύτερο χρόνο η επισκεψη σε ένα ψυχολογο - ψυχοθεραπευτή κρίνεται απαραίτητη και άκρως βοηθητική στην αντιμετώπιση των κρίσεων ΠΑΝΙΚΟΥ

Κέντρο Ψυχοθεραπείας in-between
Ψυχολόγος

Panormou
Καλο θα ηταν να σκεφτειτε να ξεκινησετε ψυχοθεραπεια που εχει αποδειχθει εξαιρετικα αποτελεσματικη μεθοδος για την αντιμετωπιση των κρισεων πανικου

Καλογερόπουλος Αθανάσιος
Ψυχολόγος

Patisia
Καλημέρα σας η χρήση και η λήψη γενικά των φαρμάκων γίνεται κατ’ αποκλειστικότητα κατόπιν εξέτασης και συνταγογράφησης από τον γιατρό μας. Σε αυτό που αναφέρατε θα ήταν βοηθητικό να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό γιατρό που θα μπορέσει να σας καθοδηγήσει καλύτερα.

Θελούρας Νικόλαος
Ψυχολόγος

Ilioupoli
Καλησπέρα. Φυσικά και δεν είναι κακό όμως με αυτόν τον τρόπο καλύπτεις και δεν λύνεις το πρόβλημα. Πρέπει να είστε προσεκτικός με τη χρήση χαπιών, καθώς προκαλούν αντοχή και εθισμό.

Μπούρα Παρασκευή
Ψυχολόγος

Piraeus
Όχι απαραίτητα αλλά είναι μια πολύ προσωρινη λύση.ισως η ψυχοθεραπεία ήταν πιο βοηθητικη

Συνύπαρξη Κε.Ψυ.Υ.Π. (Deactivated account)

Ψυχολόγος

Thessaloniki
Αν έχετε επισκεφτεί κάποιο ψυχίατρο και σας σύστησε αγωγή, καλό θα ήταν να το εμπιστευτείτε. Σε όλες τις αγωγές μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες αλλά ο γιατρός θα είναι εκεί για εσάς αν χρειαστεί. Από εκεί και πέρα, μαζί με την όποια αγωγή, χρειάζεται να δείτε και μέσα από συνεδρίες τη ρίζα των κρίσεων πανικού

Σπανουδάκης Στράτος
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Chania
Καλησπέρα σας.
Εννοείται, αν σας προτάθηκε κατόπιν διάγνωσης, θα σας βοηθήσει, θα σας στηρίξει και θα σας ρυθμίσει.
Με εκτίμηση

Πράπας Ιωάννης
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής

Gerakas
Φυσικά και δεν είναι κακό να πάρετε βοήθεια φαρμακευτικά αρκεί αυτό να γίνει με καθοδήγηση από ψυχίατρο.

Panagiotakopoulou Eleni
Ψυχολόγος

Nea Smirni
Δεν υπάρχει «καλό» η «κακό» φάρμακο, μόνο κακή/ακατάλληλη χρήση. Για αυτόν τον λόγο απευθυνόμαστε σε γιατρό της ειδικότητας, κατάλληλα εκπαιδευμένο και αδειοδοτημένο να βρει την καταλληλότερη φαρμακευτική/ θεραπευτική θεραπεία εάν χρειαστεί. Όλα αυτά αξιολογούνται με βάση αυτά που βιώνετε, το περιβάλλον σας και τις συνθήκες ζωής σας καθώς επίσης και κατα ποσο τα συμπτώματα αποτελούν εμπόδιο στην καθημερινότητα σας.

Therapy Peristeri Οικονομάκου Μαργαρίτα, Χαρίσης Ευθύμιος & συνεργάτες
Ψυχολόγος

Peristeri
Μπορείτε να πάρετε ένα ηρεμιστικό, πάντα όμως με τη συμβουλή ενός ψυχιάτρου. Δεν είναι κακο, ωστόσο καλο είναι να κάνετε και ψυχοθεραπεία, ώστε να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα σε βάθος.

Ρανούτσου Γεωργία
Ψυχολόγος

Heraklion
Καλησπέρα σας το ηρεμιστικό αντιμετωπίζει το σύμπτωμα , και μόνο για λίγο . Η κρίση πανικου έχει πάντα τα αίτια της βαθύτερα , είναι κάτι που αξίζει να δείτε ψυχοθεραπευτικα διότι είναι αντιμετωπίσιμο πλήρως με θεραπεια, αλλά χωρίς μπορεί να σας ταλαιπωρήσει χρόνια.

Γεωργουδάκη Μαρία Διονυσία (Deactivated account)

Ψυχολόγος

Lavrio
Μπορειτε να παρετε και θα σας βοηθησει, αλλα ακομα καλυτερα ειναι να κανετε ψυχοθεραπεια ωστε να αντιμετωπισετε το προβλημα

Papathanasopoulou Elena
Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Cholargos
πρεπει να πατε σε ψυχιατρο για να σας δωσει φαρμακευτιη αγωγη και συγχρονως να ξεκινησετε ψυχοθεραπεια

Vlahou Ioanna
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

Ampelokipoi
Γειά σας!

Εχετε υπ'όψιν τα εξής:
Φοράς σωσίβιο, (= φάρμακα) επιπλέεις.
Βγάζεις το σωσίβιο, βυθίζεσαι ...
Πρέπει να μάθεις κολύμπι!!!
(= Ψυχοθεραπεία)
Η ψυχοθεραπεία (γνωσιακή - Συμπεριφοριστική) είναι η πιο αποτελεσματική και μόνιμη θεραπεία που γνωρίζουμε σήμερα!
Τα φάρμακα έχουν την χρησιμότητά τους αλλα, δυστυχώς, στην καλλίτερη περίπτωση, μπορουν να δράσουν ως παυσίπονα!
Μπορεί να μειώσουν για λίγο, τα συμπτώματα, αλλά δεν κάνουν τίποτα για τις αιτίες...
Έχουν χρησιμότητα μόνο όταν χρησιμοποιούνται επικουρικά (βοηθητικά) και όχι σαν κυρία θεραπεία.
Δεν χρειάζεστε απλώς "ταξιτζή&q...uot;.
(= ψυχίατρο).
Χρειάζεστε "δάσκαλο οδήγησης".
(= ψυχολόγο - ψυχοθεραπευτή!

Αναζητήστε έναν έμπειρο ψυχολόγο, ειδικευμένο στην Γνωσιακή- Συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία και ξεκινήστε...

Δημήτριος Παπαθανασίου
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Read more

Papathanasiou Dimitrios
Ψυχολόγος

Aigaleo
Καλησπέρα σας, καλό θα ήταν πάντοτε να αξιολογείτε το ποιος σας είπε τι ειδικά σε θέματα υγείας. Από κει και πέρα θα μπορούσατε να δοκιμάσετε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία και μάλιστα Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) που είναι η θεραπεία εκλογής για τις κρίσεις πανικού και τις αγχώδεις διαταραχές γενικότερα. Σε πολλές περιπτώσεις μελέτες έχουν δείξει ότι ισοδυναμεί με τη φαρμακοθεραπεία.

Μπούρτζος Μάρκος
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Kozani
Εφόσον πρόκειται για ήπιο ηρεμιστικό η κάποια φυτικά σκευάσματα πιθανόν να ηρεμήσεις λιγάκι, το σημαντικότερο απ’ όλα είναι να μιλήσεις με κάποιον ειδικό ώστε να αντιληφθείς τι είναι τελικά αυτά που σου δημιουργούν τις κρίσεις και να βρείτε ένα τρόπο αντιμετώπισης το καλύτερο δυνατόν για σένα Ευχαριστώ πολύ.

Φανουράκης Δημήτρης
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Ampelokipoi
Καλησπέρα, αν είναι μετά από ραντεβού με ψυχίατρο, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι πολύ ανακουφιστική, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην υποχώρηση των συμπτωμάτων και σε κάποιες περιπτώσεις, αναλόγως και με την ένταση των συμπτωμάτων, μπορεί να καθίσταται και απαραίτητη. Αν έχετε δεύτερες σκέψεις θα ήταν ίσως βοηθητικό να το συζητήσετε και με τον ψυχίατρό σας.

Ζερβάνου Λυδία
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Kypseli
Καλό είναι να επισκεφτείτε ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή να σας συμβουλέψει θεραπευτικά.

THeleritis Hristos
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

Evaggelismos
Καλησπέρα. Λυπάμαι για τις κρίσεις πανικού που αναφέρεις. Δεν είναι "κακό" να πάρεις ηρεμιστικό, δεν έχει ουσιαστικές παρερένγειες, ίσα ίσα μπορεί να λειτουργήσει ανακουφιστικά, αν βλέπεις ότι το άγχος σου φεύγει εκτός ελέγχου. Ωστόσο, είναι απαραίτητο θα έλεγα να σε παρακολουθεί ένας ψυχίατρος, ώστε να σε αξιολογήσει, να ρυθμίσει τη δοσολογία και τη διάρκεια της αγωγής. Μακροχρόνια τα ηρεμιστικά μπορούν να προκαλέσουν εθισμό, και γι' αυτό η παρακολούθηση από ψυχίατρο είναι απαραίτητη.

Παράλληλα, θα σου πρότεινα να απευθυνθείς σε κάποιον ψυχολόγο, διότι ο στόχος δεν είναι να εξαρτάσαι από τα φάρμακα, αλλά να μπορέσεις ν...α διαχειρίζεσαι τις κρίσεις πανικού από μόνη σου. Αυτό είναι κάτι στο οποίο ένας ψυχολόγος θα μπορέσει να σε βοηθήσει πολύ αποτελεσματικά.

Βρίσκομαι στη διάθεσή σου για ό,τι χρειαστείς και εύχομαι ό,τι καλύτερο. Read more

Γουλανδρής Γιώργος
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Voula
Καλύτερα να μιλήσετε με ειδικό ψυχικής υγείας, μόνο τα φάρμακα δεν βοηθούν μακροπρόθεσμα στις κρίσεις πανικού , χρειάζεστε και ψυχοθεραπεία, άλλωστε ηρεμηστικο μπορείτε να πάρετε μόνο με συνταγή , ευχαριστώ

Karofyllaki Stauroula
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Life coaching

Agios Nikolaos