This question and its answers are only available in Greek

Η άσκηση με βαρίδι 2,5 κιλών στην κοιλιά επηρεάζει την κήλη;

Είμαι γυναίκα 64 χρονών. Μου είπε ο γιατρός ότι έχω κήλη. Προς το παρόν δεν χρειάζεται εγχείρηση. Τώρα άρχισα μαθήματα για διαφραγματική αναπνοή. Μια άσκηση είναι η τοποθέτηση ενός βαριδίου 2,5 κιλών στην κοιλιά, και γίνονται αναπνοές. Αυτό δυσχεραίνει την κήλη?

  • Submitted on 12/09/2025

7 specialists answered

  • Δεν μου διευκρινίζετε τι κήλη έχετε και που για να σας βοηθήσω. Σε γενικές γραμμές πάντως τις κήλες στην κοιλιά δεν τις αφήνουμε και δεν ασκούμαστε όσο υπάρχουν και δεν της χειρουργούμε. Για οτιδήποτε χρειαστείτε μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας!

    Kokkalis Marios-Kon/nos

    General surgeon | Pagrati

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Οι κήλες δυστυχώς δεν εξαφανίζονται. Με τον καιρό μεγαλώνουν και κάποια στιγμή καταλήγουν στο χειρουργείο.

    Βίρλος Ιωάννης FRCSEd., FRCS(Gen Surg), FEBS-CR, MD (Man), MSc, DIC

    Γενικός Χειρουργός, Χειρουργός Παχέος Εντέρου & Ορθού (Colorectal Surgeon) και Βαριατρικής Χειρουργικής (Bariatric Surgery) | Glyfada

  • Καλησπέρα σας! Σε γενικές γραμμές η παρουσία μιας κήλης δεν σημαίνει απαραίτητα αποχή απο την άσκηση. Παρόλα αυτά είναι καλό να προηγηθεί μια εκτίμηση για το μέγεθος, τύπο και περιεχόμενο της κήλης σε έναν ειδικό ώστε να μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις σας χωρίς φόβο

    Θεοδώρου Αλέξης

    General surgeon | Cholargos

  • Οποιαδήποτε αύξηση της πίεσης ενδοκοιλιακά μπορεί να επηρεάζει μια υπάρχουσα κήλη του κοιλιακού τοιχώματος. Οι ασκήσεις με τοποθέτηση βαριδίου στην κοιλιά αυξάνει την πίεση ενδοκοιλιακά.

    Συριανός Καχλάν

    New Partner |

    General surgeon | Kozani

  • Όλες οι κήλες πρέπει να χειρουργούνται. ΚΑΝΟΝΑΣ

    Georgantas Dimitrios

    General surgeon | Marousi

  • Η κήλη είναι πρόβλημα που χρειάζεται χειρουργική διόρθωση το ταχύτερο. Όσο καθυστερούμε την αποκατάσταση επιδεινώνεται και διατρέχει ο πάσχων τον κίνδυνο περίσφιξης. Επιπλέον, οι ασκήσεις που κάνετε τώρα την χειροτερεύουν γιατί αυξάνουν την ενδοκοιλιακή πίεση.

    Παππής Χαρίλαος

    General surgeon | Marousi

  • Δεν υπάρχει κήλη που δεν χρειάζεται εγχείρηση.

    Γκουτζιώτης Ιωάννης

    General surgeon | Kozani

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.