Μυρμηγκιάσματα αριστερού λαιμού και άκρων με δισκοπάθεια και σκολίωση: βοηθά η φυσικοθεραπεία;

Καλησπέρα σας,

Το νέο μυρμήγκιασμα/μούδιασμα που κατεβαίνει από τον αγκώνα μέχρι τα δάχτυλα, ειδικά όταν είναι μονόπλευρο (αριστερά), συνήθως δείχνει ερεθισμό νεύρου από τον αυχένα ή/και από την περιοχή του ώμου. Το “τράβηγμα” από το μπούτι προς τα κάτω ταιριάζει περισσότερο με ερεθισμό νεύρου από τη μέση. Άρα είναι πιθανό να συνυπάρχουν δύο διαφορετικά “μέτωπα” (αυχένας και μέση) ή ένα γενικότερο μοτίβο νευρικής ευαισθησίας που τώρα “άνοιξε”.

Θα βοηθήσουν οι φυσικοθεραπείες στη μέση;
Θα βοηθήσουν για το σύμπτωμα που ξεκινά από το μπούτι και κατεβαίνει προς τα κάτω, αλλά δεν αρκούν από μόνες τους για το μούδιασμα στο χέρ...ι. Για το χέρι χρειάζεται να αξιολογηθεί και ο αυχένας/ωμική ζώνη και να προσαρμοστεί το πλάνο. Δεν είναι “άλλη θεραπεία επειδή πονάει αλλού”, είναι επανεκτίμηση για να δούμε από πού προέρχεται το μούδιασμα και τι το αναπαράγει.

Είναι ανησυχητικό το μυρμήγκιασμα/μούδιασμα;
Μπορεί να είναι κάτι που αντιμετωπίζεται συντηρητικά, αλλά επειδή είναι νευρολογικό σύμπτωμα, θέλει προσοχή σε 2 πράγματα:
- αν συνοδεύεται από αδυναμία (π.χ. πέφτουν πράγματα από το χέρι, δεν κρατάει η λαβή, δεν σηκώνεται καλά ο καρπός/δάχτυλα),
- αν επιδεινώνεται γρήγορα ή γίνεται συνεχόμενο.

Πότε θέλει άμεση ιατρική επανεκτίμηση
- Αν εμφανίσετε αδυναμία στο χέρι ή στο πόδι.
- Αν έχετε έντονη αστάθεια στο βάδισμα.
- Αν υπάρχει μούδιασμα στην περιοχή γεννητικών οργάνων ή αλλαγή σε ούρηση/αφόδευση.
- Αν το μούδιασμα γίνεται μη ανεκτό.

Τι να κάνετε πρακτικά τώρα
- Ενημερώστε τον φυσικοθεραπευτή σας πριν την επόμενη συνεδρία ότι εμφανίστηκε νέο μούδιασμα στο χέρι, ώστε να γίνει αξιολόγηση αυχένα/ώμου και να μην συνεχιστεί “ίδιο πρόγραμμα” σαν να μην άλλαξε κάτι.
- Αποφύγετε για λίγες μέρες κινήσεις που συνήθως ερεθίζουν αυχένα/νεύρα, όπως παρατεταμένο σκύψιμο στο κινητό, δουλειά με το κεφάλι μπροστά, ή βάρη πάνω από το ύψος του ώμου.

Κρύο ή ζέστη;
Σας ανακουφίζει περισσότερο η ζέστη ή το κρύο σε αυχένα/χέρι και σε μέση/πόδι;
- Αν σας ανακουφίζει η ζέστη, συχνά δείχνει έντονη μυϊκή τάση/προστασία που χρειάζεται αποσυμφόρηση.
- Αν σας ανακουφίζει περισσότερο το κρύο, συνήθως θέλουμε πιο ήπια προσέγγιση και καλύτερη διαχείριση του ερεθισμού.

Trigger points, εξίσου σημαντικά
Ακόμη κι αν υπάρχει δισκοπάθεια, τα trigger points είναι εξίσου σημαντικά γιατί μπορούν να μιμούνται νευρολογικά συμπτώματα και να δίνουν μυρμήγκιασμα/πόνο που “κατεβαίνει” στο χέρι ή στο πόδι. Για το χέρι συχνά εμπλέκονται σκαληνοί, ανελκτήρας ωμοπλάτης, υπακάνθιος, θωρακικοί. Για το πόδι συχνά εμπλέκονται γλουτοί, απιοειδής, οπίσθιοι μηριαίοι και γάμπα. Αν δεν αξιολογηθούν και δεν αποσυμφορηθούν, μπορεί να φαίνεται ότι “φταίει μόνο ο δίσκος”, ενώ ένα μεγάλο κομμάτι είναι μυϊκό και αναφερόμενο.


Ευχόμαστε να ηρεμήσει γρήγορα. Είμαστε στη διάθεσή σας να επικοινωνήσετε μαζί μας για πιο λεπτομερή καθοδήγηση, ώστε να σας πούμε τι θα ελέγχαμε κλινικά και πώς θα προσαρμόζαμε τη φυσικοθεραπεία (μέση και αυχένας), με έμφαση και στα trigger points που συχνά μιμούνται ή επιβαρύνουν τα συμπτώματα. Read more

Ναι θα βοηθήσουν οι φυσικοθεραπείες προφανώς επιβαρύνει την κατάσταση και η σκολίωση

Πρέπει να σας δω από κοντά!

Υπάρχουν πολλά κενά σε αυτά που αναφέρετε. Η ακτινογραφία δε μπορεί να εξηγήσει τα συμπτώματα που αναφέρετε, ούτε μπορεί να σας δώσει κανείς διάγνωση χωρίς κλινική εξέταση .