Αποκατάσταση μετά από επέμβαση κήλης: ισχιαλγία, μούδιασμα, αδυναμία ποδιού

Καλησπέρα σας.
Θα έλεγα πέρα από το σχήμα κορτιζόνης και τις θεραπείες να πάτε σε έναν νευρολόγο να σας εξετάσει. Γιατί μιλάμε για αδυναμία σε διαφορετικές κινήσεις και νεύρα που προέρχονται από διαφορετικές ρίζες. Αν πάντως είναι όντως μόνο από την μέση θα συνεχίσετε τις φυσικοθεραπείες,τι νευρο μπορεί να θέλει από 6 μήνες ως και 1 χρόνο για να επανέλθει!
Καλή συνέχεια και περαστικά σας εύχομαι!

Καλησπέρα σας,
Με επαγγελματικό πνεύμα, θα θέλαμε να σας καθησυχάσουμε αλλά και να σας ενημερώσουμε ρεαλιστικά. Η κατάστασή σας, παρότι σοβαρή, έχει περιθώρια βελτίωσης. Οι πόνοι ευτυχώς έχουν υποχωρήσει, που σημαίνει ότι το χειρουργείο απέτρεψε περαιτέρω βλάβη στο νεύρο. Τώρα, η αδυναμία και το μούδιασμα αντιμετωπίζονται με τον χρόνο και την αποκατάσταση. Σε αυτό το στάδιο (2 μήνες μετεγχειρητικά), είναι φυσιολογικό να μην έχετε δει ακόμη μεγάλη βελτίωση στη δύναμη – το νεύρο χρειάζεται χρόνο για να επανέλθει. Συνεχίστε να συνεργάζεστε στενά με τον φυσικοθεραπευτή σας και να κάνετε καθημερινά τις ασκήσεις που σας προτείνει. Μην διστάσετε... να χρησιμοποιείτε τον νάρθηκα και, αν χρειάζεται, βοηθήματα βάδισης, ώστε να παραμένετε κινητικός με ασφάλεια. Παράλληλα, φροντίστε το σώμα σας συνολικά: διατηρήστε καλή ενυδάτωση και διατροφή (επαρκής πρωτεΐνη για μυϊκή ενδυνάμωση, βιταμίνες B για το νευρικό σύστημα), αποφύγετε το κάπνισμα (που καθυστερεί την νευρική επούλωση) και κοιμηθείτε επαρκώς. Προσέχετε τη μέση σας στις δραστηριότητες, ακολουθώντας τις οδηγίες των γιατρών για το τι επιτρέπεται (συνήθως ήπιο περπάτημα, ασκήσεις, αποφυγή άρσης βαρών για μερικούς μήνες κλπ.). Είναι κατανοητό ότι ανησυχείτε για το αν θα ανακτήσετε πλήρως το πόδι σας και πότε. Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική, όμως πολλοί ασθενείς σαν εσάς βλέπουν σημαντική βελτίωση μέσα στο πρώτο εξάμηνο έως έτος
. Κάποιοι μάλιστα επανέρχονται σχεδόν πλήρως. Στη δική σας περίπτωση, υπάρχει αισιοδοξία ότι θα πετύχετε τουλάχιστον μερική αποκατάσταση – ήδη έχετε μια μικρή ενεργοποίηση (2/5), που είναι μια βάση πάνω στην οποία θα «χτίσουμε». Θα χρειαστεί υπομονή: μπορεί οι αλλαγές να είναι αργές, αλλά κάθε μικρή πρόοδος (π.χ. να μπορείτε να κινείτε λίγο πιο δυνατά τον μεγάλο δάκτυλο ή να ανεβάζετε λίγο το πόδι) είναι σημαντική. Σε 3 μήνες από τώρα, θα σας αξιολογήσει ξανά ο γιατρός σας κλινικά και ίσως με νέο ηλεκτρομυογράφημα. Εκεί θα φανεί πόσο προχωρά η ανάρρωση. Μείνετε προσηλωμένος στο πρόγραμμα μέχρι τότε και μην απογοητεύεστε αν η βελτίωση είναι αργή – είναι μέρος της φυσικής πορείας. Με τη σωστή φυσικοθεραπευτική παρέμβαση, την προστασία του ποδιού σας και τον χρόνο, δίνετε στο νεύρο σας την καλύτερη δυνατή ευκαιρία να επουλωθεί. Τέλος, να θυμάστε ότι ακόμη και στην περίπτωση που παραμείνει μια μικρή υπολειμματική αδυναμία, υπάρχουν λύσεις ώστε να έχετε καλή ποιότητα ζωής: ορθωτικά μέσα, προσαρμογές και – εφόσον απαιτηθεί μακροπρόθεσμα – διορθωτικές επεμβάσεις μπορούν να εξασφαλίσουν ότι θα περπατάτε με ασφάλεια. Προς το παρόν, όμως, εστιάζουμε στη φυσική ανάρρωση.

Συμπέρασμα: Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες και τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα, το σχέδιο δράσης από εδώ και πέρα είναι: εντατική και παρατεταμένη φυσικοθεραπεία, χρήση νάρθηκα για προστασία, παρακολούθηση της νευρολογικής κατάστασης και υπομονή για τουλάχιστον έναν χρόνο που το νεύρο θα αναγεννάται. Οι πιθανότητες μερικής αποκατάστασης είναι πολύ καλές, ενώ για την πλήρη αποκατάσταση είμαστε συγκρατημένα αισιόδοξοι – υπάρχει μεν πιθανότητα, αλλά δεν μπορεί να εγγυηθεί. Θα κάνουμε, όμως, ό,τι είναι ιατρικά δυνατό για να επιτύχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα για εσάς, βάσει τεκμηριωμένων πρακτικών. Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη σας και σας ενθαρρύνουμε να συνεχίσετε δυναμικά την αποκατάστασή σας. Με επαγγελματική καθοδήγηση και τη δική σας προσπάθεια, υπάρχουν βάσιμοι λόγοι αισιοδοξίας ότι το πόδι σας θα παρουσιάσει σημαντική βελτίωση στο πέρασμα του χρόνου.
. Καλή δύναμη και καλή συνέχεια στην ανάρρωσή σας!
Με εκτίμηση,
Κωνσταντίνος Βαρβαγιάννης
Μυοσκελετικός Φυσικοθεραπευτής PT, CSCS
Trustyourphysio Read more

Αν έχετε τόσο βαριά προσβολη του νεύρου, το πιο ειλικρινές θα ήταν να μιλάει κανείς για προσδοκίες κάποιου βαθμού βελτίωσης κ όχι για πλήρη αποκατάσταση.
Για χρόνο επίσης αναμονής του τελικού αποτελέσματος υπολογίστε 1 με 1,5 έτος
Μέχρι τότε φροντιστε να διατηρείτε το πόδι σε καλή κατάσταση με διατάσεις , άσκηση κτλ

Χρειάζεται φυσικοθεραπεία ειδικό ασκησιολόγιο μηχανικής θεραπείας φυσικοθεραπευτική μέσα σε πλάνο εξαμήνου

Πάρτε μια δεύτερη γνώμη. Κάτι δεν έχει γίνει καλά. Αν μετά την επέμβαση είστε χειρότερα κινητικά δεν είναι φυσιολογικό.