Σχέση αυτισμού με ευαισθησία σε φωτισμό, ήχους και επαναλαμβανόμενες κινήσεις;

Αυτό που περιγράφεις δείχνει ένα νευρικό σύστημα που βρίσκεται για καιρό σε ένταση και υπερδιέγερση, κάτι που είναι πολύ συχνό σε άτομα με OCD, κατάθλιψη και έντονο άγχος, ειδικά σε μια απαιτητική φάση ζωής όπως η ενηλικίωση. Οι αισθητηριακές ευαισθησίες, η δυσφορία στο άγγιγμα, στους ήχους ή στο φως, καθώς και οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις ή το σφίξιμο του σώματος όταν υπάρχει έντονο συναίσθημα, μπορεί να εμφανίζονται και στον αυτισμό, αλλά δεν είναι αποκλειστικά χαρακτηριστικά του και από μόνες τους δεν σημαίνουν ότι βρίσκεσαι στο φάσμα. Στον αυτισμό αυτά συνήθως υπάρχουν από πολύ νωρίς στη ζωή και συνοδεύονται από σταθερές δυσκολίες στην κ...οινωνική επικοινωνία. Με βάση όσα λες, είναι απολύτως μέσα σε λογικά και ανθρώπινα πλαίσια να βιώνεις αυτές τις αντιδράσεις και δεν σημαίνει ότι «κάτι πάει λάθος» με εσένα· περισσότερο δείχνει την ανάγκη για κατανόηση, φροντίδα και καλύτερη ρύθμιση της έντασης που κουβαλάς. Read more

Κατανοώ πλήρως ότι όλα αυτά τα συμπτώματα και οι αισθητηριακές αντιδράσεις μπορεί να σας προκαλούν μεγάλη ανησυχία και αβεβαιότητα, ειδικά όταν έχετε ήδη διαγνωστεί με υποτροπιάζουσα κατάθλιψη και OCD. Θα σας απαντήσω με προσέγγιση ψυχολόγου, στον πληθυντικό ευγενείας και χωρίς στίχους ή κουκκίδες.

Πολλά από τα στοιχεία που περιγράφετε — ευαισθησία στον φωτισμό, πόνος ή δυσφορία όταν σας αγγίζουν, δυσκολία με δυνατούς ή ψιθυριστούς ήχους, έντονη ενόχληση από αγγίγματα στους καρπούς ή από ρούχα και επαναλαμβανόμενες κινήσεις με τα άκρα — συνδέονται με έντονη αισθητηριακή ευαισθησία. Η αισθητηριακή υπερευαισθησία μπορεί να παρατηρηθεί ...σε διαφορετικές καταστάσεις, όχι μόνο στον αυτισμό, αλλά και σε OCD, άγχος ή άλλες ψυχικές καταστάσεις, ειδικά όταν το νευρικό σύστημα βρίσκεται σε έντονη εγρήγορση. Επίσης, η τάση να σφίγγετε το σώμα σας όταν βιώνετε έντονα συναισθήματα είναι μια φυσιολογική σωματική αντίδραση του οργανισμού στο στρες ή στο συναίσθημα, που ενισχύεται όταν υπάρχει υπερδιέγερση λόγω άγχους ή OCD.

Το ότι παρατηρείτε μια συγκεκριμένη ευαισθησία σε αγγίγματα ή ήχους δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε αυτισμό, αλλά μπορεί να είναι μέρος της προσωπικής σας νευροαισθητηριακής σύνθεσης ή να σχετίζεται με τις ήδη υπάρχουσες διαγνώσεις σας. Η αξιολόγηση για αυτισμό δεν μπορεί να βασιστεί μόνο σε συμπτώματα αισθητηριακής υπερευαισθησίας· απαιτεί μια ολοκληρωμένη κλινική εκτίμηση που λαμβάνει υπόψη κοινωνική επικοινωνία, συμπεριφορές, ιστορικό ανάπτυξης και γνωστικές λειτουργίες.

Σε κάθε περίπτωση, αυτά που περιγράφετε είναι «λογικά» στο πλαίσιο αυτών που βιώνετε, δεν είναι «παράξενα» ή επικίνδυνα. Το να έχετε έντονες αντιδράσεις σε συγκεκριμένα ερεθίσματα δεν σημαίνει ότι υπάρχει κάτι λάθος με εσάς, αλλά ότι το νευρικό σας σύστημα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και χρειάζεται στήριξη και στρατηγικές διαχείρισης.

Η πιο ασφαλής προσέγγιση είναι να μιλήσετε με έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο που έχει εμπειρία σε OCD, αισθητηριακές δυσκολίες και αυτισμό, ώστε να γίνει μια ολοκληρωμένη εκτίμηση και να σας δοθούν πρακτικά εργαλεία για να διαχειρίζεστε τα ερεθίσματα που σας ενοχλούν. Παράλληλα, η ψυχοεκπαίδευση γύρω από το πώς το σώμα και το νευρικό σας σύστημα αντιδρούν σε έντονο άγχος ή συναισθηματική διέγερση μπορεί να σας βοηθήσει να νιώθετε μεγαλύτερο έλεγχο και ασφάλεια. Read more

Θα μπορούσαν να έχουν σχέση με αυτισμό τα συμπτώματα που περιγράφετε. Ωστόσο, δεν ταιριάζει τόσο η διάγνωση της οριακής διαταραχής με τον αυτισμό. Τα συμπτώματα που περιγράφετε θα μπορούσαν να είναι μέρος της OCD ή και της οριακής διαταραχής, αναλόγως πώς βιώνονται και πώς νοηματοδοτούνται από εσάς. Συνεπώς, αυτό το κομμάτι απαιτεί διερεύνηση με κάποιον ειδικό.

Καλησπέρα.
Τα συμπτώματα που περιγράφετε (ευαισθησία σε φως/ήχους, δυσφορία στην επαφή, δυσανεξία σε ψιθύρους, σωματική ένταση, επαναλαμβανόμενες μικρές κινήσεις) σχετίζονται με αισθητηριακή υπερευαισθησία.
Αυτό μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα με άγχος, OCD, ιστορικό κατάθλιψης, αλλά και σε νευροδιαφορετικότητα όπως αυτιστικό φάσμα.» Το σημαντικό είναι το εξής:
Το ότι έχετε αυτά τα χαρακτηριστικά δεν σημαίνει απαραίτητα αυτισμό. Ο αυτισμός έχει ως βασικό χαρακτηριστικό τη δυσκολία στις κοινωνικές επαφές. Για να γίνει διάγνωση χρειάζεται εξειδικευμένη αξιολόγηση και δεν βασίζεται μόνο σε αισθητηριακές ευαισθησίες.
Αυτό που φ...αίνεται ξεκάθαρο είναι ότι το νευρικό σας σύστημα είναι πολύ φορτισμένο αυτή την περίοδο. Και όταν υπάρχει υψηλή ευαισθησία και ένταση, το σώμα αντιδρά έτσι. Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε “εκτός λογικών πλαισίων”.
Σημαίνει ότι χρειάζεστε υποστήριξη για να ρυθμιστεί το σύστημα. Read more

Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα γενεικρυνου άγχους χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτη