This question and its answers are only available in Greek

Πώς να διακόψω το Xanax 0.5 μετά από 2 χρόνια χρήσης για αϋπνία;

Γειά σας. Είμαι 50 ετών εργαζόμενη σύζυγος και μητέρα 2 ανήλικων παιδιών. Από τα 48 μου συνειδητοποίησα ότι χάνω την υπομονή μου και ξεσπάω στην οικογένεια μου, πέρασα 2 κρίσεις πανικού, αϋπνίες και δημιουργήθηκε και αρρυθμία στην καρδιά μου. Ο γιατρός μου είπε τότε να χρησιμοποιώ τα Xanax 0 5 όταν αισθάνομαι πιεσμένη. Κάθε βράδυ για να κοιμηθώ παίρνω ένα, εδώ λοιπόν και 2 χρόνια. Εάν δεν πάρω, δεν κοιμάμαι. Τι μου προτείνετε ώστε να το κόψω?

  • Submitted today

1 specialist answered

  • Γεια σας,
    Αυτό που θα σας συμβούλευα είναι ότι κίνηση θα κάνετε να την κάνετε με την καθοδήγηση του γιατρού σας, ο οποίος ξέρει το ιστορικό σας και θα κάνει το καλύτερο δυνατό για την υγεία σας.
    Επίσης σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ζητήσετε τε βοήθεια από ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή, ώστε μέσω της ψυχοθεραπείας να δουλέψετε βαθύτερα με τον εαυτό σας ώστε να καταλάβετε και να διαχειριστείτε τι προκαλεί αυτά τα συμπτώματα.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Depression Test (PHQ-9) and check if you have symptoms by answering 9 simple questions.

    Take the test Learn more

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.