Γειά σας. Είμαι 50 ετών εργαζόμενη σύζυγος και μητέρα 2 ανήλικων παιδιών. Από τα 48 μου συνειδητοποίησα ότι χάνω την υπομονή μου και ξεσπάω στην οικογένεια μου, πέρασα 2 κρίσεις πανικού, αϋπνίες και δημιουργήθηκε και αρρυθμία στην καρδιά μου. Ο γιατρός μου είπε τότε να χρησιμοποιώ τα Xanax 0 5 όταν αισθάνομαι πιεσμένη. Κάθε βράδυ για να κοιμηθώ παίρνω ένα, εδώ λοιπόν και 2 χρόνια. Εάν δεν πάρω, δεν κοιμάμαι. Τι μου προτείνετε ώστε να το κόψω?
Γεια σας,
Αυτό που θα σας συμβούλευα είναι ότι κίνηση θα κάνετε να την κάνετε με την καθοδήγηση του γιατρού σας, ο οποίος ξέρει το ιστορικό σας και θα κάνει το καλύτερο δυνατό για την υγεία σας.
Επίσης σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ζητήσετε τε βοήθεια από ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή, ώστε μέσω της ψυχοθεραπείας να δουλέψετε βαθύτερα με τον εαυτό σας ώστε να καταλάβετε και να διαχειριστείτε τι προκαλεί αυτά τα συμπτώματα.
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.