Pia einai ta simtomata katathlipsis

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχολογική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που αισθάνεστε, σκέφτεστε και λειτουργείτε στην καθημερινή ζωή. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να είναι διαφορετικά για κάθε άτομο, αλλά μερικά συνήθη συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Συναισθηματική αδιαθεσία, συνήθως αίσθημα θλίψης ή κενότητας.
Απώλεια ενδιαφέροντος ή απόλαυσης σε δραστηριότητες που παλαιότερα ήταν ευχάριστες.
Αλλαγές στον ύπνο, είτε υπνηλία είτε υπερκοπή.
Κόπωση και εξάντληση.
Δυσκολία συγκέντρωσης, αποφυγή καθημερινών καθηκόντων.
Αισθήματα αυτοαποξένωσης ή αυτοκατηγορίας.
Αλλαγές στο βάρος ή στον όρεξη.
Σκέψεις ή πρ...άξεις αυτοκτονίας.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικό τρόπο ανάλογα με το άτομο και τις προσωπικές του συνθήκες. Αν νιώθεις ότι αντιμετωπίζεις αυτά τα συμπτώματα ή έχεις ανησυχίες για την κατάστασή σου, είναι σημαντικό να ζητήσεις βοήθεια από επαγγελματία ψυχικής υγείας, όπως ψυχίατρο ή ψυχολόγο. Read more

Καλησπέρα σας. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε αν σας απασχολεί η ψυχική σας υγεία, είναι να απευθυνθείτε σε ψυχίατρο για να λάβετε την απαραίτητη ενημέρωση, καθώς και μία υπεύθυνη αξιολόγηση της κατάστασής σας. Να είστε καλά.

Οι διαταραχές ύπνου, η ανηδονία, η απομόνωση, σωματική και ψυχική κόπωση για παραπάνω από 6 μήνες είναι συχνά συμπτώματα κατάθλιψης.Η Κατάθλιψη μπορεί να χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή όταν το επίπεδο δυσλειτουργίας του ατόμου σημειώνει σημαντικές αποκλίσεις. Ωστόσο, η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι ικανή από μόνη της να θεραπεύσει την κατάθλιψη.

Σε όλες τις περιπτώσεις, η ψυχοθεραπεία αποτελεί τη μοναδική θεραπευτική λύση της κατάθλιψης.

Η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορα συμπτώματα, τα οποία μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το άτομο και το στάδιο της διαταραχής.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αίσθημα θλίψης και αδιαφορίας, απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που προηγουμένως ήταν ευχάριστες, ανικανότητα να αισθανθεί κάποιος χαρά ή ικανοποίηση, χαμηλή ενέργεια και κούραση, δυσκολία στην εστίαση και λήψη αποφάσεων, διαταραχές ύπνου και διαταραχές στη διαχείριση του βάρους.
Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν και φυσικά συμπτώματα όπως πονοκέφαλοι ή προβλήματα με το πεπτικό σύστημα.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε αυτά τα συμπτώματα και να προσφέρουμε την κατάλληλ...η ψυχολογική υποστήριξη και θεραπεία για την αντιμετώπισή τους. Read more

Καταθλιπτικό συναίσθημα, ανηδονία, τα δύο βασικά, κι υπάρχουν κι άλλα, διαταραχές ύπνου, διαταραχές στην όρεξη, διαταραχή στην συγκέντρωση και λειτουργικότητα κλπ. σοβαρότερα όπως οι ιδέες θανάτου κι ο αυτοκτονικός ιδεασμός.