Ask our specialists
Depression
Μειωμένη όρεξη για χόμπι, νεύρα, αϋπνίες και προτίμηση για ζώα στα 33 μου

Μειωμένη όρεξη για χόμπι, νεύρα, αϋπνίες και προτίμηση για ζώα στα 33 μου

Καλησπέρα!!Τα τελευταία χρόνια έχει μειωθεί η όρεξη μου για οτιδήποτε είχα σα χόμπι. Έχω μονίμως νεύρα ή μου δημιουργούνται πολύ εύκολα, νιώθω ότι απογοητεύω συνέχεια την οικογένειά μου (η οποία φροντίζει να μου λέει μονίμως ότι χρειάζομαι βοήθεια ειδικού & βαρέθηκαν να ασχολούνται μαζί μου γιατί κάνω σαν κακομαθημένο & ανώριμο) και φοβάμαι να τους πω οτιδήποτε με απασχολεί γιατί φοβάμαι την αντίδραση τους!! Προτιμώ όλο & περισσότερο την παρέα των ζώων... νιώθω πραγματικά ευτυχισμένη & ήρεμη δίπλα στα ζώα είτε αυτά είναι τα δικά μου είτε κάποιο αδέσποτο ζώο. Βάζω πολύ εύκολα τα κλάματα (κυρίως μολις εκνευριστω λίγο) & πολλά βράδια έχω αϋπνίες & τα πρωινά δυσκολεύομαι να ξυπνήσω. Είμαι 33 χρονών. Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων για τις απαντήσεις.

Submitted on 02/01/2024

3 specialists answered

Εφόσον οι δικοί σας σας επηρεάζουν τόσο πολύ, πως και δεν έχετε ακολουθήσει τη συμβουλή τους ότι μπορεί κάποιος ειδικός ψυχικής υγείας να σας φανεί χρήσιμος?
Η σχέση μας με τα ζώα είναι όμορφη και ανιδιοτελής διότι δεν είναι ισάξια. Είναι εξαρτημένη, απ'την πλευρά των ζώων τουλάχιστον. Άρα πιο δύσκολα θα μας απογοητεύσουν.
Ελπίζω να σας προβληματίσω λίγο.

Μυλωνά Μαρία 10,0

Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια | Neo Psychiko

Learn more

Φαίνεται να έχετε καταθλιπτικά συμπτώματα , επισκεφτείτε ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή να σας βοηθήσει.

THeleritis Hristos 9,3

Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Evaggelismos
Από τα λεγόμενά σας, φαίνεται ότι αντιμετωπίζετε μια σειρά καταστάσεων που επηρεάζουν την ψυχολογία σας. Η μείωση της όρεξης για χόμπι και ο εκνευρισμός μπορεί να συνδέονται με αυξημένα επίπεδα άγχους. Επίσης, η ανησυχία σας για την αντίδραση της οικογένειάς σας μπορεί να επηρεάζει την επικοινωνία σας μαζί τους.
Το γεγονός ότι νιώθετε πιο άνετα και ευτυχισμένη δίπλα στα ζώα, δείχνει ότι τα ζώα μπορούν να μειώσουν το άγχος και το στρες και προσφέρουν έναν αίσθημα συντροφικότητας και αγάπης ενο παράλληλα σας παρέχουν ένα καταφύγιο απόδρασης και ηρεμίας.
Επειδή η κατάστασή σας φαίνεται να επηρεάζει την καθημερινότητα και την ποιότητα ζω...ής σας, σας συνιστώ να ζητήσετε τη βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας. Ένας ειδικός θα μπορούσε να αξιολογήσει καλύτερα την κατάστασή σας και να σας προσφέρει αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης. Read more

Καλοβάδης Γιώργος 9,6

Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":408,"Title":"Πώς να αντιμετωπίσεις την κατάθλιψη μετά τις διακοπές","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54/thumbnail.png","Slug":"vrontou-maxi-pos-na-antimetopiseis-tin-katathlipsi-meta-tis-diakopes","DoctorIds":[74560],"ProcedureIds":[135],"ShortVideoCreator":{"Id":74560,"FirstName":"Μάχη","LastName":"Βρόντου","Name":"Βρόντου Μάχη","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/b8c51447-11be-486f-9257-321e739c70a2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια"}},{"Id":303,"Title":"5 ερωτήσεις για να τεστάρεις την ψυχική σου υγεία","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U/thumbnail.png","Slug":"goulia-elena-5-erotiseis-gia-na-testareis-tin-psyxiki-sou-ygeia","DoctorIds":[84491],"ProcedureIds":[135,123,441],"ShortVideoCreator":{"Id":84491,"FirstName":"Έλενα ","LastName":"Γούλια","Name":"Γούλια Έλενα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/5754213f-c75b-4b66-aedf-a078ef6a694b.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":286,"Title":"Επηρεάζει την ψυχική μας υγεία η εμμηνόπαυση;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo/thumbnail.png","Slug":"drivakou-despoina-epireazei-tin-psyxiki-mas-ygeia-i-emminopausi","DoctorIds":[5502,72986],"ProcedureIds":[223,123,135],"ShortVideoCreator":{"Id":5502,"FirstName":"Despoina","LastName":"Drivakou","Name":"Drivakou Despoina","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/f0751677-f417-490d-9312-af550c272998.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":213,"Title":"Τι να κάνω αν είμαι σε σχέση με νάρκισσο (και άλλα ερωτήματα);","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400/thumbnail.png","Slug":"thelouras-nikolaos-ti-na-kano-an-eimai-se-sxesi-me-narkisso-kai-alla-erotimata","DoctorIds":[74003],"ProcedureIds":[326,123,135,164,441],"ShortVideoCreator":{"Id":74003,"FirstName":"Νικόλαος","LastName":"Θελούρας","Name":"Θελούρας Νικόλαος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/8021140c-fe65-4cfa-b371-912ba02a8103.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":4,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":135}